慢一些,好好去享受生活
《认知觉醒》里说,现代人很难获得幸福感,多是因为快节奏和急心理,但在这种状态下,生活何其枯燥,它无法让我们享受过程,只会让身心紧张、焦虑、麻木和分裂。
是的,在这个什么都图快的时代,我们也被裹挟着向前,忘了或者是丢失了去享受生活的能力。
慢一点吧,给自己松松绑吧,
降低一些不切实际的物质欲望,去充实一下自己的内心世界吧。
把家里收拾干净,
给自己和家人做美食然后一起享用,
和家人孩子一起好好说说话散散步,
留点时间护肤和看书
……
当内心平静,开始热爱生活的时候,
你会发现,能让你快乐的小事有很多。
给日子一些人为的快乐和仪式感,
才不会让自己被现实打败。
《今日简史》中尤瓦尔•赫拉利在谈到生命的意义时,他说出了这样的感悟:我和这个世界之间隔着的是身体的感觉。
《认知觉醒》里说,现代人很难获得幸福感,多是因为快节奏和急心理,但在这种状态下,生活何其枯燥,它无法让我们享受过程,只会让身心紧张、焦虑、麻木和分裂。
是的,在这个什么都图快的时代,我们也被裹挟着向前,忘了或者是丢失了去享受生活的能力。
慢一点吧,给自己松松绑吧,
降低一些不切实际的物质欲望,去充实一下自己的内心世界吧。
把家里收拾干净,
给自己和家人做美食然后一起享用,
和家人孩子一起好好说说话散散步,
留点时间护肤和看书
……
当内心平静,开始热爱生活的时候,
你会发现,能让你快乐的小事有很多。
给日子一些人为的快乐和仪式感,
才不会让自己被现实打败。
《今日简史》中尤瓦尔•赫拉利在谈到生命的意义时,他说出了这样的感悟:我和这个世界之间隔着的是身体的感觉。
你,是把梦想留在未来,旅行留在下次,想做的事,留在以后,尔后在本该是未来的那个时间点,你突然被『没时间』打败了,所说的未来,还是变成了说说而已,所有的借口,不过是你给拖延和懒惰找的理由,哪里有浪费时间这回事,你只能浪费自己,哪有那么多未来等着你,你只有现在!
#时间过的慢点好不好# #感谢生命的美意#
#时间过的慢点好不好# #感谢生命的美意#
【转载】熬过这一周就好,靠着这个信念,我支撑了一整年。甚至,是许久…
感叹之余,想起之前很火的一段话:有些事菩萨让你做不成,是在保护你。
停电了,车坏了,晚点了,错过了,别抱怨,别生气,世间万物来去都是有定数的。
起心动念皆是因,当下所受皆是果,万物轮回,皆有定数。
得到未必是福,失去未必是祸,凡是过往,皆为序章,平安喜乐,次第花开。世上的事,除了生死,都是擦伤。
人和人最本质的差别,是面对处境时的心态,最终生活的赢家,是拥有强大内心的人;余生,愿我们逆风时,立得住根基 ,顺风时,稳得住方向,拥有强大的内心,掌握命运的走向。
一个人所能遇到最大的幸运,其实是不断前行的自己。压力大小,不取决于压力本身,而取决于你的承受力。
不抱怨,不要求,做自己值得的事情。无论何时,千万不要忘记自己的初心。
不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身。
留一点好处让别人占,留一步路让别人走,留一点时间让自己思考。
一一 https://t.cn/A6itu3E9
感叹之余,想起之前很火的一段话:有些事菩萨让你做不成,是在保护你。
停电了,车坏了,晚点了,错过了,别抱怨,别生气,世间万物来去都是有定数的。
起心动念皆是因,当下所受皆是果,万物轮回,皆有定数。
得到未必是福,失去未必是祸,凡是过往,皆为序章,平安喜乐,次第花开。世上的事,除了生死,都是擦伤。
人和人最本质的差别,是面对处境时的心态,最终生活的赢家,是拥有强大内心的人;余生,愿我们逆风时,立得住根基 ,顺风时,稳得住方向,拥有强大的内心,掌握命运的走向。
一个人所能遇到最大的幸运,其实是不断前行的自己。压力大小,不取决于压力本身,而取决于你的承受力。
不抱怨,不要求,做自己值得的事情。无论何时,千万不要忘记自己的初心。
不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身。
留一点好处让别人占,留一步路让别人走,留一点时间让自己思考。
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