【达摩祖师关于供长明灯的开示】
又长明灯者：即正觉心也。以觉明了，喻之为灯。是故一切求解脱者，以身为灯台，心为灯炷，增诸戒行，以为添油，智慧明达，喻如灯火。当燃如是真正觉灯，照破无一切无明痴暗。能以此法，转相开示，即是一灯燃百千灯。以灯续燃，燃灯无尽，故号长明。
过去有佛，名曰燃灯，义亦如是。
愚痴众生，不会如来方便之说，专行虚妄，执着有为，遂燃世间酥油之灯，以照空室，乃称依教。岂不谬乎？
所以者何？佛放眉间一毫相光，尚能照万八千世界，岂假如是酥油之灯，以为利益？审察斯理，应不燃乎！
一一摘自《达摩破相论》

【达摩祖师关于供长明灯的开示】
又长明灯者：即正觉心也。以觉明了，喻之为灯。是故一切求解脱者，以身为灯台，心为灯炷，增诸戒行，以为添油，智慧明达，喻如灯火。当燃如是真正觉灯，照破无一切无明痴暗。能以此法，转相开示，即是一灯燃百千灯。以灯续燃，燃灯无尽，故号长明。
过去有佛，名曰燃灯，义亦如是。
愚痴众生，不会如来方便之说，专行虚妄，执着有为，遂燃世间酥油之灯，以照空室，乃称依教。岂不谬乎？
所以者何？佛放眉间一毫相光，尚能照万八千世界，岂假如是酥油之灯，以为利益？审察斯理，应不燃乎！

心态一变，人生就全变了！

人这一生，并没有谁可以过得一帆风顺。所有的解脱和释然，无须向外求，都在于自己的心态。

我想，在每个人的心中，都曾有过一些难以释怀的经历和遭遇。

它们让人耿耿于怀、痛苦难耐，有的甚至因此受到很深的伤害，难以走出内心的阴影。

可后来渐渐地发现：有些人，也许能够伤害我们一时，但能够伤害你一世的，却是自己的纠缠和抱怨。

我们这一生中遇到的坎、遭遇的难，很多时候都是自设的陷阱和囚笼；经历的成功与失败、快乐与悲伤、圆满与坎坷，往往也是自己的心态所造就的。

当我们感到痛苦时，往往不在于事情本身有多难、有多不公，而是我们无法释然的心态带给我们痛苦的错觉。

其实，谁的人生都有不如意的地方，哪会事事顺心，件件如意的。

很多事情，我们既无法改变，也无法逃避，唯一能改变的只有自己。

许多时候，我们真正应该去突破和战胜的，不仅仅是自己的能力，更重要的是自己的心态。

一个人的心态，决定着他能看到什么样的景致。如果总是悲观，那么所见皆是狂风暴雨；如果保持乐观，那么所见皆是鸟语花香。

人生永远都可以随时开始，关键在于你敢不敢果断的转身。

只要我们的心态是阳光的，我们的世界就会充满阳光，充满希望。

也许，我们无法改变他人如何看待我们，也无法改变事情最终的走向和结局，但我们至少可以改变自己的心态和状态。

当我们真正学会了放下和看淡，也才真正的懂得了放过和善待自己。

当我们有了好心态，即使面对重重困难，也会化险为夷；当我们有了好心态，即使面对诸多坎坷，也能自信面对。

我们的人生，也会因此变得豁然开朗、截然不同。

好的一生，真的需要一个好心态！

愿我们拥有一颗强大的内心，即使命运百般刁难，我们也能活出属于自己的精彩！