五、张俪的腿（36岁）很多人认识张俪，就是在黄渤的电影《心花路放》里，自此这个身穿风衣的大长腿女孩，就成了很多人的女神。但事实上，对于80后的很多观众来说，他们认识张俪是因为海岩的《金耳环》），以及赵宝刚导演的《北京青年》和《男人帮》。尤其是张俪22岁就能出演海岩的电视剧，可以说是一炮而红，但出道即巅峰有时候也是把双刃剑。有的人能借此一飞冲天，有的人也开始不务正业，张俪就是后者，因为电视剧的播出，张俪一夜成名，她的商业价值也越来越高。因此在各种杂志和广告商的邀请下，张俪忘记了，演员才是她的本分，以至于后来当她醒悟时，圈里早已没了她的位置。所以这些年里，张俪又开始磨炼自己的演技，但以娱乐圈更新换代的速度，很难有好剧本来找她。所以作为一个资深的85花，很多人虽然看到过张俪塑造的不少经典角色，但很少有人能记住这个演员。这次拿到《浪姐3》的资源，相信对于张俪来说，是一个不可多得“翻身”机会。当然对于很多观众来说，张俪的一双大长腿，才是让很多女星都望尘莫及的。其实娱乐圈里腿长的女明星有不少，但像张俪这样，又长又白又直的却是少之又少。最关键的是张俪的腿之所以这么美，是因为它虽然纤细但着实有力量。而拥有这样一双腿，张俪也付出了不少，虽然从小学跳舞给她带来了一定的优势，但平时张俪也很注意锻炼。当然可能会有人说，张俪的腿有先天优势，不然也不会去学跳舞。不过，普通女孩想拥有这样的长腿，也不是遥不可及的梦，除了在发育期要注意补充营养之外。也可以通过直腿举重训练、游泳、慢跑等，矫正自己的腿型，如果这些都不想做的话，明天靠墙直立保持半小时，也是不错的办法。

千万不要给情敌看秘
我怕情敌会超越你～
之前笔记说到，面部线条流畅的人更上镜，也更显年轻。而大多数仙女是否有这样的烦恼，脸上的胶原蛋白开始流失，泪沟加深，面部下垂？虽然这些瑕疵比较小，但是会让整个人看起来没有精神，失去了少女感，少了那一份灵动可爱。
别担心，这些小问题都可以通过轻医美来搞定。今天就为大家详细介绍解决面部凹陷烦恼的妙招。
1脂肪填充
目前，常用的填充方式有两种：自体脂肪填充和脂肪胶填充。
面部左右不对称、颧骨突兀、缺乏立体感、面颊凹陷；鼻唇沟过于凹陷等，都可以选择自体脂肪填充的方式来解决这些问题，让面部线条更流畅，面部轮廓更圆润，胶原蛋白感嘭回来。因为存活率只有50％，所以通常需要填充2-3次，才能达到满意的效果～
小tips:填充完后3天内要少做表情哦～1个月内脸上也不要有大动作，防止脂肪移位。
2玻酸填充
玻酸可以从体内吸收十到百倍的水分，显得晶莹剔透亮丽，是一个很好地填充物，并且当场就能看到注射效果。适合想要快速解决面部凹陷烦恼的仙女，恢复期在5-7天内，但是其效果一般维持6个月左右。
当然，这些的前提都是需要选择正规的医院以及有经验的医生。
想要了解更多资讯的仙女可以私聊，为你详细解答。
想知道更多变美干货，就关注美呗颜究院吧。#赵丽颖##娱乐圈##变美攻略集2#

早期古装四大男神，个个玉树临风，现如今的娱乐圈难找

娱乐圈的帅哥美女太多了，但是长得好并不代表就能hold住任何造型，有些明星现代剧的造型就很惊艳，但是扮上古装就成了“灾难现场”，今天我们就来盘点下早期娱乐圈中，那些古装扮相惊人的男明星都有谁。

现如今的古偶剧是不是越来越辣眼了？长什么样都能在剧中被称为“十里八乡最风流倜傥的公子哥”，让人看了着实辣眼，这时候就不得不感慨当初“神仙打架”般的娱乐圈，那时候古装男神简直太多了，接下来我们就来总结几位最具代表性的人物。

严屹宽

以个人审美来说，严屹宽在我眼里是古装男神天花板级别的，剑眉星目、刀削般棱角分明的轮廓，符合书中描写的“玉树临风”形象。

他的形象可邪可正，一双勾魂眼睛不知道勾走了多少观众的心，可惜的是，严屹宽的人气一直不温不火，也没接到什么好剧本，这个颜值没能爆红真的是太可惜了。

乔振宇

乔振宇也算是公认的古装男神了，曾经的“天涯四美”就有乔振宇的名字，可见大家对他古装扮相的认可。

他也是凭借古装出圈的男明星，在《雪花女神龙》中饰演的欧阳明日，谁看了不大呼一声：“绝”。实在是太美了。

特别是眉间点缀的一点红，成了多少人心中的朱砂痣。

但是乔振宇和严屹宽一样，有颜值，有演技，却没能大火起来，名气不大资源也就不多，所以就这样一个美男子没有多少戏可拍，着实是太可惜了。

焦恩俊

想必提起焦恩俊大家印象最深的要属他在《小李飞刀》中饰演的李寻欢了吧，那一脑袋的泡面头也被焦恩俊hold住了，这个造型真的很难驾驭，难以想象如果是现在娱乐圈小鲜肉们做这个发型得有多“灾难”。

焦恩俊也是大家公认的古装美男，举手投足都散发着独特的魅力，如今的焦恩俊很少早娱乐圈露面了，估计也不大可能再继续拍戏了吧。

以上几位男明星的古装扮相才称得上“陌上人如玉，公子世无双“的美称，反观现在的娱乐圈，能称得上古装美男的真的不算很多，个人觉得杨洋算一位，罗云熙算一位，看看如今的古偶剧，真是什么长相都有勇气饰演“绝世美男”，请你们放过古偶剧吧，或者放弃“美男”这种角色。