敬请常念：南无阿弥陀佛

念佛用功最妙的方法，是都摄六根，净念相继。都摄六根者，即是念佛之心，专注于佛名号，即摄意根。口须念得清清楚楚，即摄舌根。耳须听得清清楚楚，即摄耳根。此三根摄于佛号，则眼决不会乱视。念佛时眼宜垂帘，即放下眼皮，不可睁大。眼既摄矣，鼻也不会乱嗅，则鼻亦摄矣。身须恭敬，则身亦摄矣。六根既摄而不散，则心无妄念，唯佛是念，方为净念。六根不摄，虽则念佛，心中仍然妄想纷飞，难得实益。若能常都摄六根而念，是名净念相继。能常常净念相继，则一心不乱，与念佛三昧，均可渐得矣。～恭录《印光法师文钞》。

今天也有彩虹 但没有上次的好看

想起上次 自己还在说觉得对方的研究内容有趣的时候 对方一句“都是围城而已” 简直一下把我打醒了……

夜晚 窗外好安静 突然响起《南国的孩子》的前奏真的好好听 好安宁！——芋头是给我打电话最多的人

今天发现用kindle看书会专注好多！
不知不觉 就过了好久好久……以前标记的文字 再看完全不觉得自己看过

深夜 还是喜欢胡乱打字
不过身体隐隐作痛 老掉了

白天持续打喷嚏 仅半天 鼻涕就浑浊了许多

沮丧的时候 突然想起《瞬息全宇宙》
为什么说眼下开洗衣店的秀莲是“最失败的”呢 因为她总是半途而废、从不会坚持自己的梦想——可是她在爱情上没有半途而废呀 她选择了爱情 她有了一个很好的伴侣……
想到这里 不知道为什么突然笑了起来

常常听到这句话：
“把一件事情做到极致
胜过把一万件事做得平庸”

专注力
是这个时代最缺乏的能力
只要专注于某一项事业
就一定会做出使自己感到吃惊的成绩

一个人的职业生涯和精力都非常有限
若要集中所有的精力和时间于一项事业
就得排除次要工作的牵绊
而在有限的时间里
专注于一件事
自然会从周围的人中脱颖而出

诚然如此
成大事不在于力量的大小
而在于持久的专注力
并且方法正确
如孟子曰：
“今夫弈之为数，小数也
不专心致志，则不得也”
意思说下棋只是一种小技巧
如果不专心致志的投入
也是学不到的

从现在起
多刨坑
不如深挖井
而且专凿一口井
深耕自己
你所期望的事物
必有收获