林语堂先生曾说：“一个心地干净，思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。”
什么是不伤人？
不会因为一时情绪涌上心头就伤及无辜，这是对自身行为的持戒。
有一头驴，正在磨坊里拉磨，这时，一只流浪狗突然跑过来对它说：“你这头蠢驴，一天到晚都在干活，你活一辈子也没我一天开心。”
说完转身就跑了。
驴很生气，可是身上拴着绳子不能追出去，只能在磨坊里生闷气。
这时主人的小儿子突然跑进磨坊，驴正愁没地方发泄，便一脚踢向小孩，孩子摔了出去，跌破了头，坐在地上哇哇大哭。
主人听到哭声进来查看，非常恼火，认为这头驴已经疯了，便把它卖给了屠宰场。
世间最可怕的事，莫过于因为情绪失控做出一系列无法挽回的事情。 
遇事太过情绪化，是一场灾难，毁了自己，也毁了他人。 
伴随年龄增长的，不只有阅历，还应该有控制情绪的能力。 
做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。 
戒掉冲动，放下戾气，做一个稳定的人，才能让生活多一点风平浪静。#洞见#

又是惊喜快乐的一天。
昨晚临时开会没能出去遛弯，一天的步数不过是因中午必做的核酸才有不到2000步，晚饭因吃的晚饿过了劲儿，就只喝了一碗牛奶吃了一个西红柿，九点称体重发现比早上重了1.8斤，心里已经接受第二日体重不动或者涨一点。结果，早起轻了整整一斤，不敢相信，连称几次，哈哈哈，加油，我可以的[太开心][太开心][太开心]

#肯德基回应可达鸭被热炒#早盘分析：结构性行情更多是波段机会
目前指数是自2440.91至3731.69上升以来的大二浪调整的末端，虽然空间来说是足够了，可时间上依然差的比较多，所以整体还是预判今年都是震荡的年份，基于这个分析，目前指数是很难有大的加速的动作。近期大家能够很明显地感受到一天一个热点，这也是为什么资金接力意愿不强的主要原因。若这个问题后续没有办法解决，可能会影响市场的整体赚钱效应和行情的持续性。既然指数近期表现超预期，那么对于后市我们没必要过于担心。从近期板块的轮动中可以看出，资金的本质还是“避高就低”，无论是昨天的赛道还是今天的周期股，赛道涨上去了资金就切换到了更低位的“周期”。当下大家在选择板块的时候重点考虑两个方面:1、政策方面的催化；2、位置上更有身位优势；操作上做这二者的结合潜伏可能更具有性价比。最终盘面上哪一个板块会走出来，这是由市场决定的，在这之前，我们只能适度试错，别无他法，不急躁，不气馁。目前市场活跃度在提高，但未到能够完全改变反转趋势的状态。随着消息面的利好逐渐淡化，如果没有实实在在的资金进场，那么上涨持续的时间和空间将会比较有限。放量上涨带来市场的短期活跃，对于操作上也是有利的，但假若追涨买点在3100附近，那么可争取的空间虽比较有限，但也还说得过去。这样的行情是有可操作机会的，但追高要等回档确认，策略依旧建议以低吸为主。分化格局下热点轮番切换，持续性差，所以就会引发很多热点昙花一现，甚至很多个股也是技术性反抽一下又回调，这就造成了目前很多操作并非大家看着指数和热点精彩表演那么简单，所以我们一定要明白，当前大盘的反击，还是技术性修复动作对待，结构性分化格局下，更多的是波段机会。汽车和摘帽等体现出了一些持续性，但仍然说不出谁占了绝对的上峰，而且极少数涨出了波段趋势外强势的票基本上是短线风格的超跌股，意味着并非市场风格已经就此转向。当前的赛道股与去年机构抱团那会相比还是有着本质区别的，那时是趋势，而当前是短炒为主，有些票腰斩后反弹了二三十个点上来那也只是才爬出深坑。这里并不是说那些票完全没有机会，而是暂且别指望走出大范围的持续性行情，毕竟没那么多资金来承接，市场有的还是存量博弈，反弹就会是曲折反复的节奏。从热点来看，当前是旧的主线基建逐渐退潮，而新的领涨主线却未确立的混乱期。之前的主线地产和建筑等基建方向人气逐渐退却是现实，不至于一下子就完全垮掉，但机会需要聚焦到个股本身而非板块整体了。最近几天资金切换的方向就是新能源等赛道股，但要成长为主线还需要反复考验的路需要走，当前的策略是不能等大涨后再去追，而是宜求稳不宜图快，等回调找底部爆量的票赚点小钱还差不多，其实很多票回抽十来二三十个点后离调整已经很近了。当前总体就仍属于热点混战的时点，预期明天赛道股会走向大分化，而短线情绪类热点恐也难有绝对的强者，只是赛道股分化后短线投机情绪就不至于那么极端割裂。周末消息面吹的比较狠的是猴痘概念，这种概念估计比较难炒，容易是要么买不到要么就容易套的节奏。最近虽然不时有消息驱动题材，但节奏基本上都很快，尤其是吹的越狠的越难整，有预期差的小众题材还可能走出少数独立行情来。大盘预期的更强些，但仍不认为是真正的突破，相反得提防假突破后的回落及回调。若继续上冲的话更宜慎重点对待，震荡歇整的话反而好一些。虽然说5月不论牛熊，但大周期还是熊市中的筑底阶段，而不是一反弹就认为牛市又来了，转换是需要长时间的过渡的。而筑底期间的大反弹反而是更要提防的，因为这个阶段机会多是跌出来的，而反弹尤其是持续反弹后则是要侧重于高抛，节奏比方向更重要。当然个股是另回事，但短线情绪与指数连续的不一致也说明了指数越反弹越是问题。总体而言，连续反弹后追涨尤其是跟随指数而涨的票追涨得慎之又慎，大方向而言初宜逐渐高抛，等回踩后机会更多。短线跟热点也关键要看节奏，多看分歧出来的机会而少接一致性强的票。市场后续大概率还是会往大票上切，所以方向上可以关注一些大板块中的强趋势票的低吸机会，除了大家熟悉的赛道（新能源汽车、光伏风电、半导体）外，券商、煤炭也可以关注。