大自然是真正的无声无息的疗愈师，疗愈你的精神/肉体/灵魂。

大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵，多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。

身心灵会处在一个舒适，放松的状态当中，就会感到内心真正的幸福，从而屏蔽一切外界的干扰，返璞归真，与宇宙万物合一，达到天人合一的境界。

断舍离

断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。

以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。

减法

为生活做减法，为生命做加法。

懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。

去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

极简

会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。

别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。

健康

身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体，吃素非常重要，按时规律作息非常重要。

好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。

无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。

《六祖坛经》有言：“一切福田，不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心，一切唯心造，祸福吉凶都是心变现出来的。

真正的心善，念善，行善，福从善来。

摘自原创文章～～～《提高意识层面对人生的重要性》

铭家怀着对时节和时序不变的尊重，通过食物的聚集，阐释物博丰盈。四季轮转，我们品尝着属于时节的独特美食，这里每一种餐都是一自然的馈赠，每一种味道都是自然的馈赠，食之余味是对美好生活无限的满足和向往。#铭家有多值得开咥#
天地万物，四季更替，以节气饮食，顺天应时，青岛人，踩着潮汐赶海，跟着节气採山，通过食物感受四季的旺盛生命力，说到底是对吃的追根溯源，铭家，带你穿越一年四季。

天朝，文化上方位上，自认东方，五行属木；美丽国，文化上地理上我们认为他是西方，五行属金；金克制木，我们闹不过人家。

那如何反胜，就是大力发展新能源，第一，木生火，顺天应时。第二，现实需要和安全需要。第三，火旺自然克制金。所以，我们要发展实力和突破困局。第一，把能源战略上升到国家重点战略；第二，升格能源管理部门；第三，侧重于核能、氢能等新能源的研究、开发、应用 。用火克金，实现新能源反制乃是国运。[心][心][心]