#微博健康公开课# #这个问题吃什么#
酸性食物大全
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质。而酸性体质会引发健康问题。
酸性食物大全
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质。而酸性体质会引发健康问题。
颜值敲高又好吃的小零食
草莓味Pocky
之前时敲❤️一边吃Pocky 一边了!一下子就吃完一包了
草莓味好时麦片
因为颜值入的麦片!!如果干吃有点甜 所以我喜欢泡软一点再吃
YBC四层空心脆
芝士味比原味好吃太多了!建议入手味的
巧克力雪糕
又是因为颜值入的~
三立夹心饼干
平价版的恋人巧克力个人觉得白巧克力要比黑巧克力好吃~
CISCO日清麦脆片
浓郁版的可可味麦片!!
真的敲好吃 数不清回Gao多少次了
BOURBON 巧克力布兰妮
小小的一颗,吃起来不会很腻!
cr.小吴米奇
草莓味Pocky
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草莓味好时麦片
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BOURBON 巧克力布兰妮
小小的一颗,吃起来不会很腻!
cr.小吴米奇
我真的醉,第n次从公共洗衣机里帮上一位同学掏出来袜子,平静地按下桶自洁我的心里已经不会再有起伏,,还在坚持用洗衣机的我只是受不鸟手洗牛仔裤
喝到了绝世难顶的东西,一句话——谁点椰青冰萃谁傻杯。
#不准时的吃饭计划#
浅浅记录一下
今日三餐:早餐豆奶泡麦片(好喝),午餐断网牛肉空心粉,晚餐洗洁精配巧克力欧包。
今日睡眠:大睡特睡。
今日开支:拿到酬劳我飘了,并且打算一会儿再飘一下,斯密马赛。
今日情绪:总体稳定,头发香味不散,有效维护了我的快乐指数。
今日话唠:一如既往。
今日花花:如图所示↓
//最后一点碎碎念是,做完核酸回来时天还是阴的,想起一句歌词“我说我最怕快下雨的微风你说你也是一样的”,虽然刚刚查了才发现我记错了;刚刚的天气就很像毕业前第一次骑车带小乔在校园里兜风,不过那天后来下雨了,现在天晴了
喝到了绝世难顶的东西,一句话——谁点椰青冰萃谁傻杯。
#不准时的吃饭计划#
浅浅记录一下
今日三餐:早餐豆奶泡麦片(好喝),午餐断网牛肉空心粉,晚餐洗洁精配巧克力欧包。
今日睡眠:大睡特睡。
今日开支:拿到酬劳我飘了,并且打算一会儿再飘一下,斯密马赛。
今日情绪:总体稳定,头发香味不散,有效维护了我的快乐指数。
今日话唠:一如既往。
今日花花:如图所示↓
//最后一点碎碎念是,做完核酸回来时天还是阴的,想起一句歌词“我说我最怕快下雨的微风你说你也是一样的”,虽然刚刚查了才发现我记错了;刚刚的天气就很像毕业前第一次骑车带小乔在校园里兜风,不过那天后来下雨了,现在天晴了
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