什麼是牙菌斑?
0:58 生物膜太多,會口臭
1:27口香糖含木糖醇甜味劑,可抗菌
1:40 一些抗生素膜的天然草本
2:05 清牙垢,三簡單的成分
3:30 小蘇打(碳酸氫鈉)
4:08 1/4小茶匙雙氧水(過氧化氫,hydrogen peroxide )
5:04 先用牙膏刷牙後
柏格醫生dr berg說明清除牙垢自然法。牙垢是牙菌斑,是生物膜(biofilm)。
生物膜像細菌的小屋(鈣做的)。
過多生物膜會導致口臭、牙齦萎縮和發炎。
嚼口香糖,最好嚼含有木糖醇(xylitol)的口香糖,因為木糖醇可抗菌膜。
維生素K2與抑制牙菌斑之間,也正相關。所以,可吃維生素K2,預防牙菌斑。
預防牙菌斑的天然草本:
• 迷迭香Rosemary
• 丁香Clove
• 百里香Thyme
• 大蒜
• 姜黃素Curcumin
•牛至油Oregano oil
• 肉桂Cinnamon
• NAC(N-乙醯半胱胺酸)
牙垢的最佳清除法:
成分:
1. 1/4 小茶匙小蘇打
2. 1/4 小茶匙雙氧水(3%)
(過氧化氫,hydrogen peroxide)
3. 1/2杯水
做法:
1.先用牙膏刷牙
2.將小蘇打、氫氧水、水混合。用牙刷沾一些刷牙。
0:58 生物膜太多,會口臭
1:27口香糖含木糖醇甜味劑,可抗菌
1:40 一些抗生素膜的天然草本
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3:30 小蘇打(碳酸氫鈉)
4:08 1/4小茶匙雙氧水(過氧化氫,hydrogen peroxide )
5:04 先用牙膏刷牙後
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生物膜像細菌的小屋(鈣做的)。
過多生物膜會導致口臭、牙齦萎縮和發炎。
嚼口香糖,最好嚼含有木糖醇(xylitol)的口香糖,因為木糖醇可抗菌膜。
維生素K2與抑制牙菌斑之間,也正相關。所以,可吃維生素K2,預防牙菌斑。
預防牙菌斑的天然草本:
• 迷迭香Rosemary
• 丁香Clove
• 百里香Thyme
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• 姜黃素Curcumin
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• 肉桂Cinnamon
• NAC(N-乙醯半胱胺酸)
牙垢的最佳清除法:
成分:
1. 1/4 小茶匙小蘇打
2. 1/4 小茶匙雙氧水(3%)
(過氧化氫,hydrogen peroxide)
3. 1/2杯水
做法:
1.先用牙膏刷牙
2.將小蘇打、氫氧水、水混合。用牙刷沾一些刷牙。
早。这是在Jardin Majorelle的一些照片。
Yves Saint Laurent和Pierre Bergé的马约尔花园虽然已经成了马拉喀什的打卡热门,网上图片也很泛滥,但当我自己走进花园的一刹那还是被彻底美到了。没拍几张照,因为觉得自己在花园面前自惭形秽。有很多感受和见闻,还是之后放进马拉喀什的旅行vlog里面吧。第8张摄于花园旁边的YSL博物馆。
Yves Saint Laurent和Pierre Bergé的马约尔花园虽然已经成了马拉喀什的打卡热门,网上图片也很泛滥,但当我自己走进花园的一刹那还是被彻底美到了。没拍几张照,因为觉得自己在花园面前自惭形秽。有很多感受和见闻,还是之后放进马拉喀什的旅行vlog里面吧。第8张摄于花园旁边的YSL博物馆。
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搬运 2006-2009年经典完结土剧【一千零一夜 Binbir Gece】
英字更新
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传送门见评
主演:Halit Ergenç,Bergüzar Korel Ergenç,Tardu Flordun,Ceyda Düvenci…
剧情简介:Şehrazat是一位单身母亲,她的丈夫在儿子一岁时死于在一场交通意外。然而命运并没有放过她们母子,Şehrazat的儿子得了白血病。好不容易在阿塞拜疆找到了愿意给卡恩骨髓的捐赠者,Şehrazat必须筹集20万美元来给儿子进行治疗。由于Şehrazat和丈夫当初是不顾家人的强烈反对结婚的,她得不到家人的支持。为了儿子能活下去,这位年轻女子只能向公司的其中一位老板Onur求助,而老板给出的条件会改变他们的人生轨迹……
经典土剧,男女主演定情之作~
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