『断联』这个词可能是对于挽回来说，提到过频率最高的一个词。但是“断”容易、“联”却难。#失恋分手复合异地恋挽回# ​

很多人对于断联的认识，仅仅停留在切断和前任的一切联系，从而引起对方的危机意识。

但是事实上呢？大多数人切断了和前任的联系之后，往往会让前任觉得“原来你也放下我了”的错觉，逐渐走出了失恋的阴影、甚至开始和别的异性确立关系了。

而你这边切断了联系，了解不到对方的实时动态，结果就是当对方有了新欢之后才开始追悔莫及。

错误的断联，除了能够加速对方的情感流失以外，其实不会起到任何实质性的作用。

断联的有效期限在3~21天，短于3天对方的心理防御机制还没放松，对你仍存在敌意。超过21天，感情淡了对方自然就更难回头与你重建爱情了。

所以断联不是让你切断联系、傻等着对方回心转意。而是给予彼此一段时间的冷静期去重新审视爱情。而你作为挽回的主动要做的是，切合对方心意的正向转变。

要明白，只有你为了爱情做出符合对方心意的形象转变，对方才会有足够的勇气说服自己回头。

根据题主的情况来说吧，男生与你分手的理由是“太黏着他了，并且不信任他。”那么女生做任何挽回功课的前提都是：如何改变男生对于自己“黏”和“不信任”的刻板印象。

·“黏”的含义，是在爱情中只围绕着对方转，没有了自己生活的前提下又在克扣对方的生活。

·“不信任”是指你不愿意去相信男生对于情感的忠诚度，看到事情自己所想的一切就当成了事实，不在意男生的看法和感受。

那么题主在断联期要做的事情，就是重新建立起交际圈、提升自己的社会能力和价值、培养自己的兴趣特长，从而激起对方对于自己的关注、进而重新唤起对方的好感。

同时也要重新和男友建立起信任基础，在冷静期之中不要过问男生目前的情感状态及异性示好的情况。

这样很容易让对方产生抵触情绪，认为“你还没有变，复合无疑是重蹈覆辙。”
#情感挽回#

『断联』这个词可能是对于挽回来说，提到过频率最高的一个词。但是“断”容易、“联”却难。#分手后怎么挽回怎么复合#

很多人对于断联的认识，仅仅停留在切断和前任的一切联系，从而引起对方的危机意识。

但是事实上呢？大多数人切断了和前任的联系之后，往往会让前任觉得“原来你也放下我了”的错觉，逐渐走出了失恋的阴影、甚至开始和别的异性确立关系了。

而你这边切断了联系，了解不到对方的实时动态，结果就是当对方有了新欢之后才开始追悔莫及。

错误的断联，除了能够加速对方的情感流失以外，其实不会起到任何实质性的作用。

断联的有效期限在3~21天，短于3天对方的心理防御机制还没放松，对你仍存在敌意。超过21天，感情淡了对方自然就更难回头与你重建爱情了。

所以断联不是让你切断联系、傻等着对方回心转意。而是给予彼此一段时间的冷静期去重新审视爱情。而你作为挽回的主动要做的是，切合对方心意的正向转变。

要明白，只有你为了爱情做出符合对方心意的形象转变，对方才会有足够的勇气说服自己回头。

根据题主的情况来说吧，男生与你分手的理由是“太黏着他了，并且不信任他。”那么女生做任何挽回功课的前提都是：如何改变男生对于自己“黏”和“不信任”的刻板印象。

·“黏”的含义，是在爱情中只围绕着对方转，没有了自己生活的前提下又在克扣对方的生活。

·“不信任”是指你不愿意去相信男生对于情感的忠诚度，看到事情自己所想的一切就当成了事实，不在意男生的看法和感受。

那么题主在断联期要做的事情，就是重新建立起交际圈、提升自己的社会能力和价值、培养自己的兴趣特长，从而激起对方对于自己的关注、进而重新唤起对方的好感。

同时也要重新和男友建立起信任基础，在冷静期之中不要过问男生目前的情感状态及异性示好的情况。

这样很容易让对方产生抵触情绪，认为“你还没有变，复合无疑是重蹈覆辙。”

#瓷瓷の碎碎念#

昨天的这个时候正在为人际交往而烦恼，回家了反而找不到归属感，再融不进原来的交际圈。很久不见的朋友最终还是没有见上，隔着屏幕又一次告别。失联。
今天下午意外地收到朵朵发来的视频通话请求，我穿着睡衣蓬头垢面只好把摄像头对着地板。很感动，她给我分享了毕棚沟的雪，还有闪闪发光的晴天。
突然意识到，人生就是分成一个又一个阶段。回望过去，至少每个阶段的进行时都拥有了珍贵的感情，于是无谓现今是否还在延续。有过耀眼的回忆，就已经让人很感激。