#血管外科张欢# 弹力袜适合所有下肢静脉曲张的患者吗？#北京世纪坛医院血管外科#

首先对于轻中度患者，可以在站立时，穿着合适压力的弹力袜，减缓疾病的发展速度，或者减轻症状。

其次对于病情较重者，特别是皮肤溃疡患者，应该在专业医生的帮助下，借弹力绷带或弹力袜进行压力治疗，压力治疗及伤口护理都需要比较专业的知识，盲目或随意进行，反而有可能加重病情。

再者对于年长者，特别是有动脉硬化者，应该对下肢动脉供血情况进行评估，若有明显动脉供血不足表现，要慎用甚至禁止使用弹力袜进行压力治疗。#静脉曲张#

#今日贴纸打卡#
D32
1.绑着束腰运动了30分钟。
2.盆底肌训练40个
3.中午坚持冥想站立8分钟。
运动很不得劲儿，想用力用不起来，感觉自己像瘫痪站不起来一样，所有的跑跳类动作全部用原地踏步代替。
到第30分钟已经手脚发麻，赶紧停止。
像我这样的腰椎盘突出的患者，有没有网友能
提供合适我们的方法，医院就是理疗舒展，过一阵还是一样，普拉提练核心又找不到好的机构。
身心俱疲，我一定要调整好心态。
早知道我会胖到175斤，我当初打死也不吃了。（去年5月份一日三餐外卖胖了20斤，当时只有150斤，2个月胖了170斤）
现在是管住嘴了，迈开腿了，但是腿不能蹦跳了，何时才能减下肥来。。
那么多种减肥方法，到底什么才适合我。
[泪][泪][泪][泪]
奉劝各位准妈妈，一定一定孕期孕后要控制体重，没时间磊也再挤点时间，因为你以为的后面有时间有机会其实没有了。
千万不要因为压力大，暴饮暴食。[悲伤][悲伤]
[心][心][心]
小葵也是不听话，惹我发了很多次火，又爱又恨-
给小葵买的凳子很喜欢，像件艺术品，特别是那两只笔。
明天还有工作，早点睡，冥想练呼吸去了。

你要做一个不露声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
不必过分地艳羡别人，远处的景色虽美，也有很多人正在仰慕你站立的地方。该你走的路途，实际上只有一条，你若挤到别人的跑道上，最大的失败，就是你遗失了最真的自己。
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