16小时10分钟，完成了3.8公里游泳、180公里骑行、42公里跑步。都说“岁月不饶人”，但总有些人却能与岁月赛跑，甚至远远地超过它。5年前，秦红英还是因为身体不好刚开始跑步的“菜鸟”；5年后，50岁的她成了游泳、骑行、跑步样样在行的大铁牛人，“我的人生观是有志者事竟成，只要有了目标，一定会尽己所能去努力，相信付出就有收获。明年即将是我退休的年龄，挑战完成大铁，既是为我努力的前半生划上一个圆满的句号，同时也开启了我美好的后半生
#奔跑创新路，共享新主城##运动打卡#
【跑步达人小分队】……香香
美好的一天从晨跑开始，悦友们大家早上好！
今天的任务完成了✌✌ 三朵小红???花 美美滴，白天上班有点累，只要早上抽出时间去跑两圈，跑完不觉得累，整个人精神饱满又开始新一天的工作啦！继续努力加油！#相约济南，全心追梦# https://t.cn/AidTHth7
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忘了第几次收到老师私信批评：七七上课不认真，七七上课讲话，七七不完成作业.....
我从来没要求七七一定要拔尖，只要他努力了，用心了，用自己的方式去探索，求知，有进步，就ok了。但，总是收到各科老师的批评，并且每次批评教育七七时，他都是一幅视死如归，面不改色的模样，久久吐出两个字：我改。
然而，没多久，又会收到老师的批评私信[委屈]
到底改了啥？！[白眼]
妈妈不想发脾气，会老。
好好跪着，想想错在哪里！[挖鼻]
我从来没要求七七一定要拔尖，只要他努力了，用心了，用自己的方式去探索，求知，有进步，就ok了。但，总是收到各科老师的批评，并且每次批评教育七七时，他都是一幅视死如归，面不改色的模样，久久吐出两个字：我改。
然而，没多久，又会收到老师的批评私信[委屈]
到底改了啥？！[白眼]
妈妈不想发脾气，会老。
好好跪着，想想错在哪里！[挖鼻]
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