在挽回爱情的过程中，会发生各种各样意想不到的问题，这些问题的发生都会对你的心态造成影响。#复合前任修复感情#

你会发现这个曾经爱的死去活来的人，现在对你十分的冷漠，不回信息，不接电话，仿佛你所采取的一切举动都石沉大海。

很多人这时开始焦虑、失眠，影响到正常的生活和作息，将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切，情绪得不到释放和转移，心态反复无常，

这时，你要清楚，你和对方已经分手了，你们已经不是情侣关系了。

成年人的思维是有边界感的，是懂得进退取舍的，是即使自己付出了很多，也能够坦然面对的。

这个时候，你就要学会调节自身的情绪，培养这样的能力，摆正好心态。

#abi的运动碎碎念#和刘畊宏&王婉霏！
Day32 失眠严重只睡了1个小时的一天！
依然刘畊宏了！
好喜欢周六早上运动 很舒服也可以学到很多！
虽然一开始浑身没有什么力气
但热完身状态好很多
很喜欢今天减难度的uptown
之前练腿虽然可以臀腿发力 但膝盖还是会参与
所以总是很痛痛
今天vivi的小妙招真的好有用
真的可以避免膝盖发力了
原来是虽然注意了膝盖不超过脚尖
但是背部没有完全挺直
虽然划水了很多 但练腿的两个操认真完成了！

说好不熬夜，又失眠呢…… 最近感觉承受了很多，随着这个项目的结束，开始要接受一个又一个小伙伴的离开，虽说是江湖有缘再见，但心中的惋惜和难舍总是一遍一遍～特别难受的还是看着大家一个又一个的走，最后剩下我时，这份孤独感来的格外的猛烈，总是让我怀疑那下一次我还应该再一次投入这份情感去建立一段最后还是会分别的感情嘛，那或许我是不是一开始就应该独善其身，有点距离感，不要太熟，这样分别的时候就不会有太多情绪呢，唉～[苦涩]不太懂～

工作压力也接踵而至，我不是很喜欢闲下来的人，但是这玩意儿间隔下一个项目也太久呢叭，我也想辞职[苦涩]，又不晓得未来在哪里……

来自凌晨焦虑中的哈哈

2022.5.28