SLAP损伤的检测方法 #运动康复[超话]# #微博健康公开课# #医学科普#
O’Brien test：肩膀弯曲90度且内收十度，手肘伸直，手内转到底（大拇指朝下），康复师从上往下给予一个压力，请患者抵抗，如果患者感觉会痛，且痛的地方在关节内，不在肩峰锁骨关节处然后再请患者手外转到底（掌心朝上），然后康复师同样从上往下给予一个压力，请患者抵抗，如果疼痛消失的话，那么称为O’Brien test阳性反应，有可能是SLAP损伤。
O’Brien test：肩膀弯曲90度且内收十度，手肘伸直，手内转到底（大拇指朝下），康复师从上往下给予一个压力，请患者抵抗，如果患者感觉会痛，且痛的地方在关节内，不在肩峰锁骨关节处然后再请患者手外转到底（掌心朝上），然后康复师同样从上往下给予一个压力，请患者抵抗，如果疼痛消失的话，那么称为O’Brien test阳性反应，有可能是SLAP损伤。
康复小知识，半月板损伤的分级 #运动康复[超话]# #医学科普# #半月板#
对于半月板损伤分级，从医学角度分类来看，只有一种就是三度损伤。因为在临床角度二度损伤并不是真正的有问题，只能证明在日常生活对膝关节的损害较为明显，因为一度与二度没有半月板撕裂，三度损伤才是半月板撕裂。所以一度二度就像一个信号，提示膝关节受到影响极具退化，需要提升与改变运动方式。
对于半月板损伤分级，从医学角度分类来看，只有一种就是三度损伤。因为在临床角度二度损伤并不是真正的有问题，只能证明在日常生活对膝关节的损害较为明显，因为一度与二度没有半月板撕裂，三度损伤才是半月板撕裂。所以一度二度就像一个信号，提示膝关节受到影响极具退化，需要提升与改变运动方式。
#晚安#【#睡觉时身体突然抖一下是怎么回事#】今日，#睡觉时身体突然抖一下可能是太累了#话题冲上热搜。专家解释，这其实是一种正常的生理现象，医学上叫临睡肌抽跃症，疲劳、情绪压力、睡眠不足、剧烈运动以及咖啡因和尼古丁等兴奋剂……都会引起肌肉、神经兴奋亢进，使人经常出现临睡肌抽跃症。睡觉时还会出现哪些异常情况？又怎样处理呢？戳文了解吧→https://t.cn/A6X0JqLS
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