很明显 最近的状态在提醒我 我逃跑的速度又比不上它吞噬的速度了 为了防止被它淹没 我会努力的忍受和修复自己

但这次和20年21年不同 我决定和别人直接说出我本人身体很不舒服这件事 我不想再提醒暗示别人我不舒服后为了别人没有负担而假装我没事 因为这几年我看到太多 比如别人并不会对我因此而心存更多善意

从今年开始 发病期间不会去打扰其他任何人 同时电话微信也不会回复任何人的非必要沟通

这样舒服多了 比20年21年

【驻巴基斯坦使馆提醒在巴中国公民加强安全防范】

巴基斯坦安全形势依然严峻复杂，中国驻巴基斯坦使馆提醒在巴中国公民、企业、项目务必高度重视，加强与属地警方沟通和联系，密切关注当地重大事件或活动，谨慎评估安全形势，避免前往人多聚集场所和高风险地区，坚持非必要不外出，严密防范安全风险。
如遇紧急情况，请及时联系中国驻巴基斯坦使领馆寻求协助

#祖国反黑站[超话]##人民教育出版社#

【#驻巴基斯坦使馆提醒在巴中国公民加强安全防范#】近日，巴安全形势严峻复杂，中国驻巴基斯坦使馆提醒在巴中国公民、企业、项目务必高度重视，加强与属地警方沟通和联系，密切关注当地重大事件或活动，谨慎评估安全形势，避免前往人多聚集场所和高风险地区，坚持非必要不外出，严密防范安全风险。如遇紧急情况，请及时报警并联系中国驻巴基斯坦使领馆寻求协助。
巴基斯坦紧急求助电话：匪警：15、急救：115
外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：
+86-10-12308或+86-10-59913991
驻巴基斯坦使馆领保电话：+92-315-6060000
驻卡拉奇总领馆领保电话：+92-311-2311297
驻拉合尔总领馆领保电话：+92-315-4130168