身边的人带给我的感动和爱太多，让我有勇气去铺陈每一次仪式感。

在那段看不到未来的日子以及未来的日子里，谢谢家人和身边的朋友。
虽然不免多日未见有所疏离，但是每当想起你们，我总会跳入灵魂深处。
你们的存在让我觉得，我还是很爱这个操蛋的人间的。

对于自己，没想过自己23岁会什么样，也很久没有勾勒过未来。
希望自己今后能学会与自己相处，该做的事好好做，想做的事立刻去做，学会好好生活，把余生交给经历。
唯大英雄能本色，是真名士自风流。
虽然节制是最高级的表达，但我其实还是希望有个浪漫性情的一生。

“明朝即长路，惜取此时心。”愿我们都可以在各自挣扎的人生中有所坚持。

祝你也祝我。

#微博健康公开课#
吃牛油果的注意事项

1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。

2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。

【明史】：北极中天星主紫微大帝者，北极五星在紫微垣中，正统初，建紫微殿，设像祭告。夫幽禜祭星，古礼也。今乃像之如人，称之为帝，稽之祀典，诚无所据。

紫薇星是上天最中间永远不动，位置最高的星。

紫薇大帝执掌天经地纬，节制鬼神与雷霆。
紫微大帝位高权重，参谋广泛。

从考制宇宙劫运，到天下国家兴衰，再到三界仙真升降，再到群生的祸福寿夭。

神通无边而能顷刻摧倾三界群妖魔怪;威德广大而节制雷霆之运行。