#黑耀工作室[超话]#
（已开）话说有个叫“姑苏”的铁憨憨今天实力把《耀火燃情》说成了be剧。明明我是个he作者好吗？
最最关键的是这位铁憨憨答复人家时非常开心的说道：“亲放心，我们工作室只做be。”hello？你让人怎么放心，你是喝了加酒吗。感谢这位小可爱在得到这个回复时毅然决然的加了qun。hello？所以，今日一问“姑苏是如何在我不知情的情况下把he改成be的。”
所以今天为了“负荆请罪”，这位铁憨憨打算在qun里抽3个q年会员。8点半开奖，宝贝们，不要怜惜他，抽他！
（已开）话说有个叫“姑苏”的铁憨憨今天实力把《耀火燃情》说成了be剧。明明我是个he作者好吗？
最最关键的是这位铁憨憨答复人家时非常开心的说道：“亲放心，我们工作室只做be。”hello？你让人怎么放心，你是喝了加酒吗。感谢这位小可爱在得到这个回复时毅然决然的加了qun。hello？所以，今日一问“姑苏是如何在我不知情的情况下把he改成be的。”
所以今天为了“负荆请罪”，这位铁憨憨打算在qun里抽3个q年会员。8点半开奖，宝贝们，不要怜惜他，抽他！
选择伴侣的30条标准
博读 2022-01-21 19:00


最近和K嫂一起追了电视剧《小敏家》，剧里的黄磊和周迅都是中年离异，然后又结合，从他们的身上其实看到了很多婚姻的真实状态。
黄磊饰演的陈卓幽默风趣，周迅饰演的小敏恬静温柔，他们在相处里虽然遇到了非常多的问题，也会有激烈的争吵，但我从他们的身上，能看到给养。
而这种给养，是一段感情里最最重要的部分，也是维持一段感情往前走的筹码。
当一段感情没有滋养，只剩消耗的时候，那么这段感情也就到头了。
你想想，当你热恋的时候，其实是没有消耗的，全部是给养，你会觉得这个人简直太美好了，各方各面都能让你很满意，很开心。
所谓，谈恋爱的人，看上去都更滋润一些，可能就是这个道理。
但是，随着时间推移，那些热烈的东西，一定会被燃烧掉，但是有些人会变成一团灰烬，有些人则能源源不断地找到新的燃料，有新的热度和光亮。
这就是我所说的，消耗与给养。
判断两个人，能不能长久，就看，他们之间的关系，是互相给养的，还是互相消耗的。
我和K嫂昨天聊到这个问题，想了一个评判标准：
“当你想到对方的时候，你的嘴角是不自觉上扬的，还是愁眉苦脸的，还是极度无奈的，还是不知所措的，这在一定程度上，就证明了你们的关系，到底是消耗，还是给养。”
既然选择了在一起，就意味着，你们是奔着一辈子去的。
一辈子，真的很漫长，而这个过程中，如果你总是和一个消耗你的人在一起，你会非常疲惫的。
但是，如果对方，总是能够给你一些温暖、一些帮助、一些包容、一些支持，这种给养，太关键了，你们的爱情，又怎么会进入坟墓呢？
相反，如果对方，是一种极不成熟的，各种消耗、各种作，说实话，即使你们的关系可能是长久的，但你们的爱情，一定是消耗殆尽的。
爱情的确是一件非常艰难的事情，它的难度甚至超过了打理一家公司。
也经常会有读者给我留言，问我该如何选择一个对的人。
我通常会告诉他们，我认为：
爱，是动词，而不是名词。
如果你爱Ta，那就去努力爱ta，但是很多人会说，我不爱ta了，这其实是一个名词，是一个状态。
当你不爱ta的时候，请你努力去爱ta。
因为，如果仅仅是因为你感觉自己不爱对方了，就任由这种感觉占据你的心智，那么，相信我，就算找到下一个你爱的人，你依然会有不爱ta的时候。
爱是一个动词，是需要你去努力付出的，而不是一种感受。
恋爱加结婚十多年，通过和K嫂的相处，我总结了30条选择伴侣的标准，或许能带给你们一些思考。
当然，以下这30条并不是每个人都能做到，我不能，K嫂也不能。
但只要两个人能够齐心协力朝着这个目标去努力，就一定能够把“爱”变成一个动词。
1.
情绪尽量稳定，遇到问题知道如何沟通，而不是使用暴力等形式发泄情绪。成熟。
2.
不搞“双标”，对别人有要求的前提，是对自己的要求也从未放低。
3.
给对方适当的空间，过度占有欲只有会带来伤害。
4.
尊重对方的家人和朋友，不嘲笑对方的外貌身材，品味出身。
5.
没有任何形式的暴力，无论是言语暴力，还是行为暴力，或者是冷暴力。
6.
愿意共同进步，一起成长。无论什么时候，都不会放弃提升自己。
7.
允许对方有自己的私人空间。水满则溢，爱给得太满了，也容易出现问题。
8.
言而有信，言出必行。
9.
对亲人是否有耐心，这可能会映射出Ta之后会怎样对你。
10.
对陌生人的态度可以侧面反映出人品。
11.
热爱生活，有自己的兴趣爱好，也允许你有。
12.
有自己的原则和底线。
13.
在不触碰原则和底线的情况下，愿意为你做出让步。
14.
一段感情中，判断Ta心里是不是有你，不要看Ta说了什么，而要看Ta做了什么。
15.
愿意和你分享Ta的生活，对你有分享欲。
16.
会记住特别的日子，拥有仪式感。
毕竟所谓的新鲜感，是和旧人一起尝试新的事物，而不是一次次和新人尝试旧的生活。
17.
保持真诚，不欺骗。
18.
不会因为任何原因要你放弃自己的梦想和事业。
19.
给予足够的信任，不过分敏感。
20.
有共同话题，但允许对方有自己的想法和主见。
21.
有自信，但不过度自负。
22.
保持开放，能听进对方的建议和意见。
23.
可以“作”，但要有度。
24.
可以偶尔撒娇幼稚，但不能一直恋爱脑。
25.
对爱情，不会有过高期待，也不会过分将就。
26.
三观相近，目标一致。
27.
会说甜言蜜语，但更知道，感情里最重要的，是一起朝着未来努力。
28.
对工作认真负责，有上进心。
29.
对未来有规划，而不是混日子。
30.
接受对方这个人时，就意味着接受了对方的家庭。
毕竟恋爱容易，婚姻不易，在进入婚姻关系前，要做好充足的心理准备。
写在最后：
相爱的最好方式，一定是彼此成就，互相欣赏。
两个人过日子，度过了最初的冲动和激情之后，难免会有枯燥和乏味的时候。
但生活真正的趣味，其实都融于日常小事里。
就像我很喜欢的杨绛和钱钟书先生，他们的生活虽然平淡，但特别丰富。
忙的时候，钱钟书在那头奋笔疾书，杨绛就在这角落安静阅读；闲下来的时候，他们就会互相理发，也常常一起出门遛弯。
博读 2022-01-21 19:00


最近和K嫂一起追了电视剧《小敏家》，剧里的黄磊和周迅都是中年离异，然后又结合，从他们的身上其实看到了很多婚姻的真实状态。
黄磊饰演的陈卓幽默风趣，周迅饰演的小敏恬静温柔，他们在相处里虽然遇到了非常多的问题，也会有激烈的争吵，但我从他们的身上，能看到给养。
而这种给养，是一段感情里最最重要的部分，也是维持一段感情往前走的筹码。
当一段感情没有滋养，只剩消耗的时候，那么这段感情也就到头了。
你想想，当你热恋的时候，其实是没有消耗的，全部是给养，你会觉得这个人简直太美好了，各方各面都能让你很满意，很开心。
所谓，谈恋爱的人，看上去都更滋润一些，可能就是这个道理。
但是，随着时间推移，那些热烈的东西，一定会被燃烧掉，但是有些人会变成一团灰烬，有些人则能源源不断地找到新的燃料，有新的热度和光亮。
这就是我所说的，消耗与给养。
判断两个人，能不能长久，就看，他们之间的关系，是互相给养的，还是互相消耗的。
我和K嫂昨天聊到这个问题，想了一个评判标准：
“当你想到对方的时候，你的嘴角是不自觉上扬的，还是愁眉苦脸的，还是极度无奈的，还是不知所措的，这在一定程度上，就证明了你们的关系，到底是消耗，还是给养。”
既然选择了在一起，就意味着，你们是奔着一辈子去的。
一辈子，真的很漫长，而这个过程中，如果你总是和一个消耗你的人在一起，你会非常疲惫的。
但是，如果对方，总是能够给你一些温暖、一些帮助、一些包容、一些支持，这种给养，太关键了，你们的爱情，又怎么会进入坟墓呢？
相反，如果对方，是一种极不成熟的，各种消耗、各种作，说实话，即使你们的关系可能是长久的，但你们的爱情，一定是消耗殆尽的。
爱情的确是一件非常艰难的事情，它的难度甚至超过了打理一家公司。
也经常会有读者给我留言，问我该如何选择一个对的人。
我通常会告诉他们，我认为：
爱，是动词，而不是名词。
如果你爱Ta，那就去努力爱ta，但是很多人会说，我不爱ta了，这其实是一个名词，是一个状态。
当你不爱ta的时候，请你努力去爱ta。
因为，如果仅仅是因为你感觉自己不爱对方了，就任由这种感觉占据你的心智，那么，相信我，就算找到下一个你爱的人，你依然会有不爱ta的时候。
爱是一个动词，是需要你去努力付出的，而不是一种感受。
恋爱加结婚十多年，通过和K嫂的相处，我总结了30条选择伴侣的标准，或许能带给你们一些思考。
当然，以下这30条并不是每个人都能做到，我不能，K嫂也不能。
但只要两个人能够齐心协力朝着这个目标去努力，就一定能够把“爱”变成一个动词。
1.
情绪尽量稳定，遇到问题知道如何沟通，而不是使用暴力等形式发泄情绪。成熟。
2.
不搞“双标”，对别人有要求的前提，是对自己的要求也从未放低。
3.
给对方适当的空间，过度占有欲只有会带来伤害。
4.
尊重对方的家人和朋友，不嘲笑对方的外貌身材，品味出身。
5.
没有任何形式的暴力，无论是言语暴力，还是行为暴力，或者是冷暴力。
6.
愿意共同进步，一起成长。无论什么时候，都不会放弃提升自己。
7.
允许对方有自己的私人空间。水满则溢，爱给得太满了，也容易出现问题。
8.
言而有信，言出必行。
9.
对亲人是否有耐心，这可能会映射出Ta之后会怎样对你。
10.
对陌生人的态度可以侧面反映出人品。
11.
热爱生活，有自己的兴趣爱好，也允许你有。
12.
有自己的原则和底线。
13.
在不触碰原则和底线的情况下，愿意为你做出让步。
14.
一段感情中，判断Ta心里是不是有你，不要看Ta说了什么，而要看Ta做了什么。
15.
愿意和你分享Ta的生活，对你有分享欲。
16.
会记住特别的日子，拥有仪式感。
毕竟所谓的新鲜感，是和旧人一起尝试新的事物，而不是一次次和新人尝试旧的生活。
17.
保持真诚，不欺骗。
18.
不会因为任何原因要你放弃自己的梦想和事业。
19.
给予足够的信任，不过分敏感。
20.
有共同话题，但允许对方有自己的想法和主见。
21.
有自信，但不过度自负。
22.
保持开放，能听进对方的建议和意见。
23.
可以“作”，但要有度。
24.
可以偶尔撒娇幼稚，但不能一直恋爱脑。
25.
对爱情，不会有过高期待，也不会过分将就。
26.
三观相近，目标一致。
27.
会说甜言蜜语，但更知道，感情里最重要的，是一起朝着未来努力。
28.
对工作认真负责，有上进心。
29.
对未来有规划，而不是混日子。
30.
接受对方这个人时，就意味着接受了对方的家庭。
毕竟恋爱容易，婚姻不易，在进入婚姻关系前，要做好充足的心理准备。
写在最后：
相爱的最好方式，一定是彼此成就，互相欣赏。
两个人过日子，度过了最初的冲动和激情之后，难免会有枯燥和乏味的时候。
但生活真正的趣味，其实都融于日常小事里。
就像我很喜欢的杨绛和钱钟书先生，他们的生活虽然平淡，但特别丰富。
忙的时候，钱钟书在那头奋笔疾书，杨绛就在这角落安静阅读；闲下来的时候，他们就会互相理发，也常常一起出门遛弯。
#如何做一个充满自信爱自己的人#
做一个充满自信、爱自己的人我认为需要具备三种能力：
一、与“自我”和解！
二、培养细腻的情感去认知自然，世间唯“美”不可辜负！
三、接纳自己之外的“他人”，包容、拥抱那些自己未知的事与物！
在我们的成长中会遇到无数事情，有些很快就过去了，有些在我们的记忆中一直念念不忘很多年都未必能释怀。所有的过往映射出一个个陌生而又熟悉的自己，他们和现实中的肉体保持着或远或近的距离。这一个个“自己”会不断的在我们人生中的某些节点跳出，折腾一番然后走掉。这一个个自己承载着一段段或痛苦、或悲伤、或喜悦、或激昂的多样化历史主体。
自然万象生生不息，千变轮转不以人类的意志为转移，阳光普照大地，雨露适时洒落人间，无法忘记初春泥土的芬芳，盛夏绿叶的清幽、金秋硕果的甘甜、隆冬万物的飒爽。这是大自然给生灵界制定共同规律，这也是大自然奉献给生灵界最普世的无价之宝。
于是必须保有与“自我”对话、修息的能力，必须拥有细腻的感知“美”的能力。
一、与“自我”和解！
“自我”在此处更多的是一种存在于过去、现在甚至想象中未来某个时候的自己，这种自我往往寄存着一段难以忘却的过去，或者呈现在正在进行中的当下，或者是自己想象并要为之奋斗的未来某个阶段的自己。这个“自我”极其独立并且具有一定的隐蔽性，他会在潜意识里不断影响着我们对事物所做的判断。
前段时间火爆的电视剧《都挺好》中的主角苏明玉，从小生活在一个被母亲极度区别对待的家庭，以至于过了而立之年依然无法走出原生家庭所带来的巨大创伤。那个从小到大的“自我”一直存在于当下的苏明玉脑海中，“她”时刻在苏明玉面前放映着她的成长史以及如何憎恨那些在她过去生活中不断给予她羞辱与不公平的身边人。而现实中已过而立的苏明玉明白兄长、家父的分量，同时带着恨与爱照顾着苏家大小事务，出钱出力出人脉为两个兄长和父亲办理大大小小的事务。在影片最后，苏明玉面对苏明成叫出“二哥”时的那一刻起，她终于在当下的“自我”与过去的“自我”间找到了平衡点，她在和过去的自己言和同时也在和过去的家父、兄长以及逝去的母亲言和。对苏明玉来说是一次心智成熟度上的巨大提升。让我们可以剖开眼前的情绪以相对温和的姿态拥抱当下。
很多人可能会问起，那些我受过的不公平与苦难就这样轻易过去了？我只想说，不过去难到是要拿来吃吗！难道要在每年的春天当成种子种下，然后经过一整年的苦心栽培在秋季收获一箩筐不公与苦难吗？这是关乎自我的言和，过去、现在和未来的言和，是自我进行调整与整理的必须途径。让不同阶段的“自我”老老实实的呆在该在的位置，然后以最大的热爱拥抱当下可以看见的、可以抓住、可以希望的一切，然后在用十倍的努力与信心好生经营。
从来不否定过去的苦难但也依然对当前充满热爱！从来不轻鄙过去的欢愉但也依然对眼前的姿态足够自豪。我们需要足够的能力去面对过去的自己以及想象中未来的自己，不忘却也不被拖累。善于与自己言和的人脸上会长挂沉稳的笑容。
二、培养细腻的情感去认知自然，世间唯“美”不可辜负！
这是一个信息的社会，互联网早就占据了生活中的各个角落。在我看来“宅男”是一个非常可悲的称呼，我不能理解一间屋子、一张椅子、一个屏幕就能足足让整个自然变幻被隔绝于屋外而变的自己毫不相干！感知“美”是人类区别于动物的重要能力，但是当下很多人已经在慢慢散失。
故事一：
我是一个喜欢在深夜里写东西的物种，经常伴随着黎明的曙光入睡。前几日终于感冒了，以至于做到了在最近一年来第一次晚上九点半就迷迷糊糊睡去。早上6点半醒来后，实在无法继续睡觉便下床出门。感冒的余力还在身体内翻滚，头很沉重有些晃悠但是比起昨日要好了许多，推开一层大门一股初春的清新迎面扑来，侵润着栀子花的青涩滋味。一中年男子站在自己已经发动的车边拉着孩子的手拾起昨日被风吹落的栀子花，妈妈站在大门边遥遥相望。
我清晰的记得他们之间的短暂对话如下：
男孩：“爸爸，花儿有味道吗？”
爸爸：“我刚刚闻到了花儿一点点涩涩的味道。”
男孩将花儿往鼻子推进了一些距离，睁着大大的眼睛望着父亲
男孩：“爸爸什么是涩涩的滋味？”
男孩：“是不是绿豆糕的味道？”
爸爸：“涩涩的滋味就是春天的一种，春天有很多种味道哦。”
。。。。。。
这是很平凡的一个日常，但是在此刻给了我足够多的惊喜。小孩对爸爸足够爱，以至于看到爸爸要去上班都追下门来。爸爸也给予了足够的回应，车子虽然已经发动还是下车陪孩子哪怕仅仅只是一个拾起栀子花的短暂瞬间。对话足够简单但是充满感性和想象力，闻出来的栀子花香，联想到的绿豆糕，这些都是平日里最为常见的存在，爸爸说这是春天的滋味给了孩子足够对季节的宽广想象力。整个过程妈妈也足够尊重，一直在旁边望着给予父子两单独的空间。
就是这么简单的一件事情足够表明了一家子能在细微处表达情感，用不动声色的细小行为给予对方最大的满足。对于手中极其微小的栀子花也同样认真对待，这就是人和物最美的互动。
故事二：
有一天城门口来了一个乞丐，一直嚷嚷着守卫说要见国王，守卫不屑一顾。乞丐说他有世界上最美的礼物送给国王，守卫自然不相信。乞丐日复一日的在城门端守，终于感动了守卫。当乞丐两手空空的见到国王，国王说到“我拥有一整个国家的子民和财富以及至高无上的地位，你有什么东西敢自称是世界上最珍贵的礼物送给我？”，乞丐不紧不慢的回答到“国王陛下，你知道吗？今日城门口的阳光极其美丽，我想把这个事情告诉您，希望您不要错过！”，国王震惊，重赏乞丐！
这就是自然之大美不可超越、不分高下、不可辜负的存在，乞丐和国王在城外的阳光面前并没有等级与身份的差距，只要拥有细腻的感知意识，这些即刻存在的美好就一直驻足在你我身边。乞丐抓住的是没有高下之分的自然之“大美”，国王震惊的是自己在权势与地位的蒙蔽下忘记了人在“自然”面前的众生平等。还有什么礼物比这等点拨更让人惊叹。
我们经常会面对生活中的一地鸡毛，嗷嗷待哺的娃娃、逐渐老去的父母、家庭事务的烦闷、公司下个月的业绩是否达标、豪车豪宅的物欲、上下级关系需要谨慎处理等等一切的一切都在往每一个人身上堆叠。而具备细腻的感知自然之大美的能力本质上和这些事情并不冲突，与一个人的财富不矛盾，与一个人的社会地位不矛盾，与一个人的年龄不矛盾。这样的能力能最大程度的化解我们生活中那些看起来无法过去的坎，能最大程度的帮助自己理解生灵界最大的公平并不以个人意志以及社会发展大势而有任何更改。这样的能力是时刻保持自我信心与希望的重要源头。无论你生活被安排的多么紧凑也总能留出一刻钟的时间给自己进行呼吸。
三、接纳自己之外的“他人”，包容、拥抱那些自己未知的事与物。
做一个充满自信、爱自己的人从来都不是建立在对他者的否定与自己认知范围外的事物至于不理，而是站在一个更高的层面让自己拥有更为远大的心怀。对那些和自己意见不同的人投去最大的理解。对于那些自己不理解的事给予最充足的包容。这才是你和万事万物进行有效对话并像尊重自己一样尊重自己之外的整个世界的最有效方式。这也是你最为执着且高度自信的最好表达。
因为真正的自信从来都不是封闭，真正的自信是对最“广域”内自己所见、所想事物的认可与同行存在。每一个存在都有自己的存在之道是一条永恒真理。于是在漫漫时空与苍穹中，我们像是一颗微粒，和所以事物一起构成了一个茫茫宇宙，同时又非常特殊的自我运动着、存在着。
总述：
有一天当我们到了垂暮之年，我们大部分人都注定是碌碌无为的走完一生，和最最普通的大家一样拉扯大了一双子女，送走了在上双亲，紧紧巴巴的走过了人生中的大部分时光，即便是这样我们只要懂得和“自我”言和，懂得和过去的“自我”，现在的“自我”，未来的“自我”言和。具备拥有细腻的感知自然之美的能力从而不辜负那些出现在平凡日常中的每一份珍贵，接受他者并承认万物存在的道理，我们才会坦然自若的接受这一生，才会微笑着徜徉在躺椅之上给未来的子孙诉说那些属于自己的卑微而又伟大的故事。这就是人生，是我们生儿不备，又必须要具备的三种能力！
人之所以为人，最难能的可贵能就是这份自得与安然！
做一个充满自信、爱自己的人我认为需要具备三种能力：
一、与“自我”和解！
二、培养细腻的情感去认知自然，世间唯“美”不可辜负！
三、接纳自己之外的“他人”，包容、拥抱那些自己未知的事与物！
在我们的成长中会遇到无数事情，有些很快就过去了，有些在我们的记忆中一直念念不忘很多年都未必能释怀。所有的过往映射出一个个陌生而又熟悉的自己，他们和现实中的肉体保持着或远或近的距离。这一个个“自己”会不断的在我们人生中的某些节点跳出，折腾一番然后走掉。这一个个自己承载着一段段或痛苦、或悲伤、或喜悦、或激昂的多样化历史主体。
自然万象生生不息，千变轮转不以人类的意志为转移，阳光普照大地，雨露适时洒落人间，无法忘记初春泥土的芬芳，盛夏绿叶的清幽、金秋硕果的甘甜、隆冬万物的飒爽。这是大自然给生灵界制定共同规律，这也是大自然奉献给生灵界最普世的无价之宝。
于是必须保有与“自我”对话、修息的能力，必须拥有细腻的感知“美”的能力。
一、与“自我”和解！
“自我”在此处更多的是一种存在于过去、现在甚至想象中未来某个时候的自己，这种自我往往寄存着一段难以忘却的过去，或者呈现在正在进行中的当下，或者是自己想象并要为之奋斗的未来某个阶段的自己。这个“自我”极其独立并且具有一定的隐蔽性，他会在潜意识里不断影响着我们对事物所做的判断。
前段时间火爆的电视剧《都挺好》中的主角苏明玉，从小生活在一个被母亲极度区别对待的家庭，以至于过了而立之年依然无法走出原生家庭所带来的巨大创伤。那个从小到大的“自我”一直存在于当下的苏明玉脑海中，“她”时刻在苏明玉面前放映着她的成长史以及如何憎恨那些在她过去生活中不断给予她羞辱与不公平的身边人。而现实中已过而立的苏明玉明白兄长、家父的分量，同时带着恨与爱照顾着苏家大小事务，出钱出力出人脉为两个兄长和父亲办理大大小小的事务。在影片最后，苏明玉面对苏明成叫出“二哥”时的那一刻起，她终于在当下的“自我”与过去的“自我”间找到了平衡点，她在和过去的自己言和同时也在和过去的家父、兄长以及逝去的母亲言和。对苏明玉来说是一次心智成熟度上的巨大提升。让我们可以剖开眼前的情绪以相对温和的姿态拥抱当下。
很多人可能会问起，那些我受过的不公平与苦难就这样轻易过去了？我只想说，不过去难到是要拿来吃吗！难道要在每年的春天当成种子种下，然后经过一整年的苦心栽培在秋季收获一箩筐不公与苦难吗？这是关乎自我的言和，过去、现在和未来的言和，是自我进行调整与整理的必须途径。让不同阶段的“自我”老老实实的呆在该在的位置，然后以最大的热爱拥抱当下可以看见的、可以抓住、可以希望的一切，然后在用十倍的努力与信心好生经营。
从来不否定过去的苦难但也依然对当前充满热爱！从来不轻鄙过去的欢愉但也依然对眼前的姿态足够自豪。我们需要足够的能力去面对过去的自己以及想象中未来的自己，不忘却也不被拖累。善于与自己言和的人脸上会长挂沉稳的笑容。
二、培养细腻的情感去认知自然，世间唯“美”不可辜负！
这是一个信息的社会，互联网早就占据了生活中的各个角落。在我看来“宅男”是一个非常可悲的称呼，我不能理解一间屋子、一张椅子、一个屏幕就能足足让整个自然变幻被隔绝于屋外而变的自己毫不相干！感知“美”是人类区别于动物的重要能力，但是当下很多人已经在慢慢散失。
故事一：
我是一个喜欢在深夜里写东西的物种，经常伴随着黎明的曙光入睡。前几日终于感冒了，以至于做到了在最近一年来第一次晚上九点半就迷迷糊糊睡去。早上6点半醒来后，实在无法继续睡觉便下床出门。感冒的余力还在身体内翻滚，头很沉重有些晃悠但是比起昨日要好了许多，推开一层大门一股初春的清新迎面扑来，侵润着栀子花的青涩滋味。一中年男子站在自己已经发动的车边拉着孩子的手拾起昨日被风吹落的栀子花，妈妈站在大门边遥遥相望。
我清晰的记得他们之间的短暂对话如下：
男孩：“爸爸，花儿有味道吗？”
爸爸：“我刚刚闻到了花儿一点点涩涩的味道。”
男孩将花儿往鼻子推进了一些距离，睁着大大的眼睛望着父亲
男孩：“爸爸什么是涩涩的滋味？”
男孩：“是不是绿豆糕的味道？”
爸爸：“涩涩的滋味就是春天的一种，春天有很多种味道哦。”
。。。。。。
这是很平凡的一个日常，但是在此刻给了我足够多的惊喜。小孩对爸爸足够爱，以至于看到爸爸要去上班都追下门来。爸爸也给予了足够的回应，车子虽然已经发动还是下车陪孩子哪怕仅仅只是一个拾起栀子花的短暂瞬间。对话足够简单但是充满感性和想象力，闻出来的栀子花香，联想到的绿豆糕，这些都是平日里最为常见的存在，爸爸说这是春天的滋味给了孩子足够对季节的宽广想象力。整个过程妈妈也足够尊重，一直在旁边望着给予父子两单独的空间。
就是这么简单的一件事情足够表明了一家子能在细微处表达情感，用不动声色的细小行为给予对方最大的满足。对于手中极其微小的栀子花也同样认真对待，这就是人和物最美的互动。
故事二：
有一天城门口来了一个乞丐，一直嚷嚷着守卫说要见国王，守卫不屑一顾。乞丐说他有世界上最美的礼物送给国王，守卫自然不相信。乞丐日复一日的在城门端守，终于感动了守卫。当乞丐两手空空的见到国王，国王说到“我拥有一整个国家的子民和财富以及至高无上的地位，你有什么东西敢自称是世界上最珍贵的礼物送给我？”，乞丐不紧不慢的回答到“国王陛下，你知道吗？今日城门口的阳光极其美丽，我想把这个事情告诉您，希望您不要错过！”，国王震惊，重赏乞丐！
这就是自然之大美不可超越、不分高下、不可辜负的存在，乞丐和国王在城外的阳光面前并没有等级与身份的差距，只要拥有细腻的感知意识，这些即刻存在的美好就一直驻足在你我身边。乞丐抓住的是没有高下之分的自然之“大美”，国王震惊的是自己在权势与地位的蒙蔽下忘记了人在“自然”面前的众生平等。还有什么礼物比这等点拨更让人惊叹。
我们经常会面对生活中的一地鸡毛，嗷嗷待哺的娃娃、逐渐老去的父母、家庭事务的烦闷、公司下个月的业绩是否达标、豪车豪宅的物欲、上下级关系需要谨慎处理等等一切的一切都在往每一个人身上堆叠。而具备细腻的感知自然之大美的能力本质上和这些事情并不冲突，与一个人的财富不矛盾，与一个人的社会地位不矛盾，与一个人的年龄不矛盾。这样的能力能最大程度的化解我们生活中那些看起来无法过去的坎，能最大程度的帮助自己理解生灵界最大的公平并不以个人意志以及社会发展大势而有任何更改。这样的能力是时刻保持自我信心与希望的重要源头。无论你生活被安排的多么紧凑也总能留出一刻钟的时间给自己进行呼吸。
三、接纳自己之外的“他人”，包容、拥抱那些自己未知的事与物。
做一个充满自信、爱自己的人从来都不是建立在对他者的否定与自己认知范围外的事物至于不理，而是站在一个更高的层面让自己拥有更为远大的心怀。对那些和自己意见不同的人投去最大的理解。对于那些自己不理解的事给予最充足的包容。这才是你和万事万物进行有效对话并像尊重自己一样尊重自己之外的整个世界的最有效方式。这也是你最为执着且高度自信的最好表达。
因为真正的自信从来都不是封闭，真正的自信是对最“广域”内自己所见、所想事物的认可与同行存在。每一个存在都有自己的存在之道是一条永恒真理。于是在漫漫时空与苍穹中，我们像是一颗微粒，和所以事物一起构成了一个茫茫宇宙，同时又非常特殊的自我运动着、存在着。
总述：
有一天当我们到了垂暮之年，我们大部分人都注定是碌碌无为的走完一生，和最最普通的大家一样拉扯大了一双子女，送走了在上双亲，紧紧巴巴的走过了人生中的大部分时光，即便是这样我们只要懂得和“自我”言和，懂得和过去的“自我”，现在的“自我”，未来的“自我”言和。具备拥有细腻的感知自然之美的能力从而不辜负那些出现在平凡日常中的每一份珍贵，接受他者并承认万物存在的道理，我们才会坦然自若的接受这一生，才会微笑着徜徉在躺椅之上给未来的子孙诉说那些属于自己的卑微而又伟大的故事。这就是人生，是我们生儿不备，又必须要具备的三种能力！
人之所以为人，最难能的可贵能就是这份自得与安然！
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