木婉清减肥你可以吃成这样，你还有什么不满足呢？

我虽然没胖过，也没真正意义上减过肥，但就是这么一个瘦子，干减肥2年了，木婉清卖了2年，见证了无数人瘦下来，我有资格说这个话。

要瘦30斤的，6252三周期走起。

或者，你不想瘦30斤，只想大吃大喝、轻轻松松、完全不自律瘦10斤的，也请2347走起。

#减肥[超话]##减肥打卡[超话]#
2021.8.8初始体重63.5kg
2021.11.14今日体重61.3kg（➕0.5kg）
11月目标58kg 冲冲冲

面对体重起伏，心态不能崩[允悲]
吃碗大碳水吧～解解压
热干面硬生生被我吃成了炸酱面
生活在武汉，减肥真的是重重障碍，过早可以一个星期不重样，宵夜更别说了[拜拜]
虽然楼下两条街都是吃的，烧烤麻辣烫火锅羊肉汤鱼头泡饭锅仔炭火烤肉还有啤酒屋，但我都没兴趣[嘘]我一心只想瘦瘦瘦瘦
每次夜跑回来就是闻烧烤味回来

本来说今天休息的，可是午休起来好无聊，还是练了臀腿，练完坐沙发，大腿直抖的[允悲]
下周的运动计划已经贴客厅墙上了 希望不要偷懒

#面部脂肪填充# #面部年轻化#
【DR.郑荃谈RNT专利脂肪修复技术体系】[抱一抱]
[围观]作为RNT专利脂肪修复技术体系中的“王牌无创项目”： 3T面雕机器人具有减脂紧缩和塑形瘦脸等作用，快速解决脂肪填充失败带来的苹果肌下垂、面部脂肪堆积、下颌线不清晰等面部问题；
[鼓掌]它针对性收紧挤压皮肤组织松泡、挤压排除淤积组织液淋巴液，正常回流。使脂肪修复不仅是形态上的修复，还有皮下组织和皮肤的综合年轻化。#瘦脸针#
[给力]这位来自新加坡的美眉就亲自体验了一次！！[笑而不语]面诊时下颌缘不够清晰，中面部有些下垂，且鼻唇沟较深，以前只想瘦下脸，现在做了整体效果棒棒哒，！！#重庆·郑荃丽格医疗美容[地点]#