作家林清玄说：“当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧；当我们斩断过

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正所谓：“一念放下，万般自在。”

我们总是对过去的事情耿耿于怀，放不下，剪不断，所以才会理还乱。

其实呢，人生就好似一场梦，一切事情过去了就过去了，如江水东流，春梦无痕。

见多了人事纷扰，才发现原来那些活得快乐的人，都懂得放下过往。

释怀生活的苦难，是一种通透。

人要学会释怀，释怀那些生命里的擦伤，释怀那些过往经历过的苦和难。

只有对过去释怀，才能收获一份通透和成长。

作家林清玄说：“当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧；当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。”

生活里，从来都是鲜花和荆棘并存的。

当你学着释怀过去的那些疼痛与伤害，不为往事忧，才能更好地前进。

和过往和解，是一种自我修行。

有一位大师，人们都盛传他能够回答任何人的问题。

有一个整日愁眉苦脸、郁郁寡欢的年轻人，去请教大师，他说：“很多陈年往事都郁结于心，始终放不下。”

大师说：“世上没有什么过去是放不下的。”

年轻人问：“那我到底该如何去做呢。”

大师给了他一袋沙子，让他将沙子放在自己家门前，把心里放不下的事情，全都写在沙子上面。

回到家后，他参照大师的指示，将过往发生的一桩桩、一件件放不下的心事，写在了沙子上。

果然，只要雨水一打，大风一吹，那些字就不见了。

久而久之，郁结在他心里的重担慢慢消失，他也变得快乐起来。

有句话说：“从前种种譬如昨日死。”

意思是，过去不可追，往事不可留，事情既然已经过去了，那么一定要学会放下。

在生活中，我们时常因为放不下一些事情，而不断地和过去的自己较劲，陷入痛苦、自责的情绪里。

殊不知，人生如行路，路上经过的风景都将成为过眼云烟。

凡是过往，皆为序章。有些事情，也真的不必记在心里。

在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸。

人不能因为一件喜事高兴一整年，却可能因为一个创伤，郁郁终生。

很多人都很容易忘记快乐，都会对过去发生的不幸耿耿于怀。

其实，生活就像一面镜，你的心是怎样的，看到的世界就是怎样的。

你若是执着于过往的烦忧，那么当下便无法找到任何一件能让你开心的事情。

有人曾说过一句话：“人最大的烦恼，就是记性太好。如果可以忘掉所有的事，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。”

想要过得自在快乐，就请学会放下。

愿我们都能做到：对离开的人，不再纠缠；对过去的事，不再怀念；对得不到的，也不再留恋。

此后，不为往事扰，余生只愿笑。

【早安[太阳]】生命中总有东西让你沉沦，你不必叹息，正是因为那些不完美，才使得我们的人生真实可爱，只要你一如既往的积极，岁月终会让每个人过上想要的生活。昨日种种，皆成今我，切莫思量，更莫哀。从今往后，怎么收获，怎么栽。每个人都有自己的晴空，也有自己的雨季。下雨的时候，要学会为自己撑伞。生活中不是缺少阳光，而是缺少阳光心情。拥有一颗积极心态，生活上空会明朗很多。
美好的一天从阳光心态开始