#父母有方
#家庭教育
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消灭影响孩子睡眠的因素，使他拥有健康的体魄
现在青少年的睡觉时间一般要比需要的少一两个小时。所以跟孩子谈谈睡眠与健康成长的关系，让他意识到睡眠的重要性，并且改善一些影响他良好睡眠的因素，譬如说窗帘太薄、噪音太大、功课太多等等。
把这些因素找出来并妥善解决，让孩子拥有更健康的睡眠，为以后的成功做更好的体能储备
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#功课，肉#
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