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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对，一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比，你的生活，应该有你自己的精彩，早安！

“当你想要获得一样东西之前，你先准备好失去它，不执著才能真正拥有。执着只会削弱你的力量，只会牵绊你的拓展。所以只有当你愿意放下执着，能够失去任何事情之前，你才能够真正拥有它。”#复合前任修复感情#

同理，要想要顺利的挽回你的前任，你需要摆正自己的心态，能够和愿意接受最差的结果，在挽回过程中，也会更加的坦然自若和潇洒自信。

说话是人与人之前最基本的交流方式，只有一个人愿意和你说话，我们才有可能有进一步的发展。具备一个良好和舒适的沟通交流气氛，是我们挽回的大前提。

所以好的复联节奏是我们挽回的重中之重，因此，我总结了挽回要点，在挽回过程中，一步步，避免和少走一些弯路。

｜看完这部电影，我和自己和解了|||片名：《美食祈祷与恋爱》（2021）
豆瓣评分：7.3


这是每次当我感到迷茫困顿的时候，会拿出来看的一部电影，很适合一个人静静地看。每一次都有被治愈到，重新想要自由，想要去感受这世间美好。爱与美食都不可辜负～


“我需要改变，十五岁以后，我不是在恋爱就是在分手，我从没为自己活过两星期，只和自己相处。”
这似乎很多人的生活写照，我们努力生活却又很容易被生活欺骗，在虚幻的忙碌中迷失自己。“我已经丧失了吃饭的欲望”，太过于真实，很被戳到。真的太爱这种女性成长自愈的电影了！


升学工作，恋爱分手，结婚生子。和同学同事聊聊不完的八卦，似乎很少真正和自己相处。电影讲述了女主（卡梅隆女神真的超美！）生活失去平衡，出发去旅行寻找自我的故事。有时候我们需要在一段完全跳开生活圈的环境里，才能听到自己内心的声音。独自旅行带着自己，并不会孤独。


没有时间去旅行，跟着女主在意大利享受美食、在印度冥想、在巴厘岛恋爱，感觉自己也被治愈了。喜欢无牙的巫医最后说的那句话：“因为爱失去平衡，是人生平衡中最重要的一部分。”生活是我们一辈子的修行～
“愈合心伤的唯一办法，就是信任，心伤也不是坏事，说明你曾经付出过。”


该影片改编自伊丽莎白•吉尔伯特的人生经历小
说《一辈子做女孩》，豆瓣7.9。不矫饰，讲禅宗和寻求平衡，个人觉得比电影深刻，喜欢看书的宝子也可以冲！书比电影更加细腻，很值得每个女生读一读。
同类型《Hidden Figures》《浪漫主义者》 也值得一看～


希望大家都能学会如何取悦自己。毕竟爱自己才是终身浪漫的开始。