美媒分析热火今夏或造新三巨！四方案出炉：4换1哈登，5换1比尔
迈阿密热火与凯尔特人的G6即将打响，但这支迈阿密明显落入下风，因为他们的核心阵容有多人遭遇伤病，巴特勒膝盖发炎，洛瑞与希罗都是腹股沟拉伤，年轻的绿凯核心班底更加的健康，所以外界都普遍看好绿凯会赢得系列赛，不管是G6还抢七都更看好绿凯。
北京时间5月28日，美国媒体FW通过名嘴比尔-西蒙斯的分析得出迈阿密热火在休赛期大概率会交易引进一名新的球星组件全新的三巨头班底。换言之是拆散洛瑞、巴特勒、阿德巴约的三巨头阵容，洛瑞季后赛场均5+4，命中率26%的表现实在是太差，他最近的两场比赛更是12中1状态全无，感觉已经算不上巨头。
FW也为帕特-莱利选了四套交易方案，第一套是热火与公牛交易，热火送出泰勒-希罗、洛瑞、2022年首轮、2023年首轮得到扎克-拉文（先签后换）。拉文此前在采访中透露想要离开公牛，他现在是一个得分强点十分适合进攻拉胯的热火。
第二笔交易建议是热火送出希罗、邓罗、斯特鲁斯、2022年首轮、2023年首轮得到奇才球星布拉德利-比尔，比尔也很适合热火因为他是一个场均有30+得分能力的二号位，这笔交易还保留了洛瑞，那么热火就是四巨头阵容。
第三笔交易是追逐詹姆斯-哈登，哈登在季后赛发挥不佳后已经进入了训练模式，他的体重开始下滑。热火用邓罗、希罗、文森特、斯特鲁斯交易得到哈登，没想到现在的哈登一个首轮都不需要了啊？热火也因此保留了四巨头，洛瑞+哈登+巴特勒+阿德巴约。
第四套是追逐米切尔，戈贝尔与米切尔已经决裂，休赛期不是米切尔离开就是戈贝尔离开，热火用希罗、洛瑞、文森特、2022年首轮交易来米切尔重组四巨头。（大家觉得你哪一笔对于现在的热火来说最好）#nba吐槽大会#
Cr /颜小白的篮球梦

夏季到了，又到了一年一度的减肥季节。
懿懿粉的风评两极分化，好评的都是坚持喝的，我们家有的宝贝都喝了200多盒，跟我说，这辈子体型管理就靠懿懿粉了，千万不能断货。
差评都是喝了一盒，两盒，说没啥效果，智商税！
挺无奈，即便我天天说，脂肪有记忆，你最少最少坚持三个月以上才会有效果，但是普遍人还是追求快速，切记欲速则不达，
你知道正常的减脂曲线是怎么样的吗？（看图就懂了）
“你们‮为认‬的掉秤曲线”和“正常的掉‮曲秤‬线” ͏ 
所以减肥的过‮中程‬遇到“瓶颈期”（体重一直不变了”或‮往者‬上涨了‮点一‬ 都不‮担要‬心，都是‮常正‬的现象。
盘整‮还好‬会继续往下走，因‮我为‬们的身体‮很是‬聪明的，如果一段时间内体重下滑它会自动开启保护机制！
他不可能让你‮重体‬快速断崖往‮掉下‬ ，它会意识到你身体遇到了危险！身体会‮个有‬止损机制 ‮缓来‬冲
你坚持做好摄入‮于小‬消耗的事情，突‮平破‬台期又‮继会‬续掉秤的，所以那种不分基数就说包你一个月瘦10斤的就是胡扯！难道你基数本身就88斤了，还能一个月瘦10斤？
体重不可能是无底洞的往下掉，那是会危害身体健康的！也不符合人体正常机能。
还有像我这种年纪大了还天天胡吃海吃的人，也要摆正心态，年纪大了代谢慢了，想减肥肯定不比年轻保持在一个比较好的状态。其次你们有没有发现，年纪一上来，即便不怎么吃，也莫名其妙慢慢地胖起来，所以对我们来说，懿懿粉不让我们胖就是成功的瘦身，但凡一停掉懿懿粉再按照日常正常饮食，一个月涨十斤肉轻轻松松。

今日出行记录
艳阳高照的好天气，纵使2个月关在家里，体重上升体力和车技均下滑，但我心飞扬。空旷的柏油马路骑出了国道318的感觉，甚至时不时到了“收费站”还得出示一下出行证。就是风有点大，一路上捡帽子两次。
本来想着骑到附近的商场买点吃的，结果整个封着，只好骑回去。两个小时不能白费，不甘心又去了盒马。没带推车什么的，左挑担右提篮，本单身狗修炼至今的武力值杠杠的[加油]