肝在五色中属木，为青色，绿色有稳定人情绪的作用，可以多去户外郊游，呼吸新鲜空气，生活在健康、阳光之中，
《理瀹骈文》讲：“情欲之感，非药能愈；七情之病，当以情治。”
对有情志性疾病人的来说，养肝要靠情来养，培养积极向上的健康情绪，学会自我调节，当遇到不良情绪是要及时宣泄出来，不要憋在心里，最好不要给自己太大心理压力，工作不要太紧张，保持心情舒畅。
#肝木养生##中医养生#
《理瀹骈文》讲：“情欲之感，非药能愈；七情之病，当以情治。”
对有情志性疾病人的来说，养肝要靠情来养，培养积极向上的健康情绪，学会自我调节，当遇到不良情绪是要及时宣泄出来，不要憋在心里，最好不要给自己太大心理压力，工作不要太紧张，保持心情舒畅。
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人的一生很短暂，当你没了健康什么都是浮云了 ，听到这位大哥阵阵困难的呼吸声，加上自己的身边事，都会觉得活着好像也没什么意思 。昨夜帮忙叫他老婆醒来，他居然在几乎不能说话的情况下还说了声谢谢[悲伤]，大哥最后的这段时间里，放不下的一定是自己才几岁的女儿和自始至终照顾自己的妻子吧 https://t.cn/RUv8KyS
在部队班长说没有什么事情是跑一个五公里解决不了的，而现在没有什么烦心事是跑半个小时忘不掉的，运动最大的意义可能不是减肥，是在运动中挥洒汗水消耗一些负面情绪，排除体内浊气呼吸新鲜空气，从而身心健康，神清气爽，明天又是活力满满、充满正能量的一天呀[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]
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