就在温柔的夜晚 此刻让我们起舞
当爱来过 别放不下
和你温柔的纠缠 从未到来的明天
只在今夜 想你一万遍
——《十七岁少女金色心》脆莓

一些乱七八糟的文字记录

最近一直在用twice和别的韩文歌麻痹自己，不敢听我听的懂的歌，听了要e的。
但是有一说一、、、我真的很喜欢兔。我算是个路人里的路人粉，一点不追星不混圈，别说韩圈我对内娱都不了解。
再加上脸盲导致我现在也没认全兔，但是不妨碍我真的很喜欢她们跳舞 直播 相处。太可爱了！
最喜欢林娜琏，非常的喜欢这种长相，一眼记住。我是个审美很神奇的人，我之前和我朋友说如果让我说日韩最漂亮的女性是谁，我觉得日本是弘中绫香，韩国是林娜琏。我就喜欢这种不是标准大美女但是元气破天的长相，但是出乎意料的对王冰冰无感，没搞明白。
每天睡前得看几个mv才能睡着，最近起落无常，折磨得自己有点憔悴。

好朋友今天结婚
新娘子真的好漂亮！一些美女眼含热泪就很美丽动人的时刻[悲伤]
呜呜呜好吃这种天定姻缘的感觉哦。竟然因为一个朋友圈评论走到了结婚。可恶隐隐约约有点羡慕[开学季]异地这么远都还坚持在一起
所有成功的异地恋我都觉得好厉害！
我们珂珂六个月了一点都不胖脸，希望她生一个像她一样大大的宝宝[赢牛奶]

3⃣️天瘦4⃣️斤｜小基数减肥，97斤-94斤

知识点都写在图里了，太喜欢小象这种自律美女了。https://t.cn/A6MhbPjx

给想减肥的姐妹看(没有制造身材焦虑，不想减肥勿看)
1⃣️让体重掌握在自己手里。
真正的老减肥er是哪怕不称体重，但只要重了0.5kg就能发现的。一旦发现体重增加立刻开始控制，永远不要任由体重涨到都不控制的地步再减肥！那样会很痛苦！不要给自己找理由“最近压力太大”“冬天了胖点没事”等等。
2⃣️永远不要压抑自己的欲望。
我在自己的减肥视频里也讲过https://t.cn/A6fS6iHH，长期压抑食欲得不到满足，最后的结果只有暴食一条路。想要减肥成功并且长期坚持不违背生理需求，就要想吃什么吃什么，控制好量即可。
3⃣️找到最适合自己的减肥方法并坚持下去。
市面上减肥方法繁多，最推荐(我也是这么瘦下来的)就是轻断食，指路视频➡️https://t.cn/A6fS6iHH
4⃣️自律是一种生活方式。不要把自己心态搞崩，要享受自律，享受运动，享受食物。