#魏氏甄品[超话]#
2019.03.23
星期六
己亥年 二月 十七
宜:食甘养脾
肝木味酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。《遵生八笺》
忌:饮水过多
饮水过多，饮邪留于中焦容易导致鼻炎，停留肠胃间可令腹部胖大。白开水古称太和汤，虽有温通经脉之功，饮之适量可助解表，但饮之过多反而停滞中焦，闭郁邪气，为痰饮之根本，尤其受寒感冒流白鼻涕时不得过多喝水。 https://t.cn/z84zvvp
2019.03.23
星期六
己亥年 二月 十七
宜:食甘养脾
肝木味酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。《遵生八笺》
忌:饮水过多
饮水过多，饮邪留于中焦容易导致鼻炎，停留肠胃间可令腹部胖大。白开水古称太和汤，虽有温通经脉之功，饮之适量可助解表，但饮之过多反而停滞中焦，闭郁邪气，为痰饮之根本，尤其受寒感冒流白鼻涕时不得过多喝水。 https://t.cn/z84zvvp
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☀2019.3.4养生宜忌
宜:养喜神，去杀机
福不可祈，养喜神以为招福之本；祸不可避，去杀机以为远祸之方。——《小窗幽记》
忌:喝浓茶
茶，气香味苦，升清降浊。适量饮用，有益健康，能使人神清气爽。但有类体质，不适合喝浓茶，心火旺、肾气弱，尤其临睡前喝浓茶，升清降浊则容易导致心肾不交，使人失眠。这类人通常爱上火，但腰脚酸软，容易冷。
☀2019.3.4养生宜忌
宜:养喜神，去杀机
福不可祈，养喜神以为招福之本；祸不可避，去杀机以为远祸之方。——《小窗幽记》
忌:喝浓茶
茶，气香味苦，升清降浊。适量饮用，有益健康，能使人神清气爽。但有类体质，不适合喝浓茶，心火旺、肾气弱，尤其临睡前喝浓茶，升清降浊则容易导致心肾不交，使人失眠。这类人通常爱上火，但腰脚酸软，容易冷。
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☀2019.2.25养生宜忌
宜:好生勿杀
古人春三月养神，尤其注重不杀生，比如杀活物、折枝摘花等。《遵生八笺》中说“春三月木旺，天地气生，欲安其神者，当泽及群刍，恩沾庶类。无竭川泽，毋漉陂塘，毋伤萌芽，好生勿杀，以合太清，以合天地生育之气”。
忌:耗气血
气血旺的人相对勇敢果断，有雷厉风行的执行力，气血弱的人相对怯懦一些，往往会犹豫不决，做事容易拖沓。其实性格和气血是相互影响的。气血千万不要耗得太过，否则其影响是多方面的。耗气血的做法包括：熬夜，大悲大怒，运动过度，吃的过多或忍饥挨饿。
☀2019.2.25养生宜忌
宜:好生勿杀
古人春三月养神，尤其注重不杀生，比如杀活物、折枝摘花等。《遵生八笺》中说“春三月木旺，天地气生，欲安其神者，当泽及群刍，恩沾庶类。无竭川泽，毋漉陂塘，毋伤萌芽，好生勿杀，以合太清，以合天地生育之气”。
忌:耗气血
气血旺的人相对勇敢果断，有雷厉风行的执行力，气血弱的人相对怯懦一些，往往会犹豫不决，做事容易拖沓。其实性格和气血是相互影响的。气血千万不要耗得太过，否则其影响是多方面的。耗气血的做法包括：熬夜，大悲大怒，运动过度，吃的过多或忍饥挨饿。
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