失眠很痛苦,以下6大原因易失眠,你是1还是4呢?
我在临床上基本每天都能遇到很多失眠的患者,他们基本有一个共同的特点就是痛苦,
有的人晚上10-11点上床后,翻来覆去3个小时左右都睡不着,甚至还会彻夜难眠;有的人入睡困难,但遇到点动静就容易醒来;有的人早早就睡着了,但是到了凌晨两三点钟就会醒,醒后就无法继续入睡,睡不着觉。
出现的这些情况都是有原因的,我总结了以下几点,看看你符合哪一个?
1.大脑供血不足
2.心脏供血不足
3.平时精神压力太大
4.与呼吸系统方面有关系,比如睡眠呼吸暂停综合征,它就可以影响睡眠
5.肝血不足,这类人经常做梦,睡眠是比较浅的
6.轻度的焦虑,这也会影响到睡眠 #中医##失眠##涨知识#
我在临床上基本每天都能遇到很多失眠的患者,他们基本有一个共同的特点就是痛苦,
有的人晚上10-11点上床后,翻来覆去3个小时左右都睡不着,甚至还会彻夜难眠;有的人入睡困难,但遇到点动静就容易醒来;有的人早早就睡着了,但是到了凌晨两三点钟就会醒,醒后就无法继续入睡,睡不着觉。
出现的这些情况都是有原因的,我总结了以下几点,看看你符合哪一个?
1.大脑供血不足
2.心脏供血不足
3.平时精神压力太大
4.与呼吸系统方面有关系,比如睡眠呼吸暂停综合征,它就可以影响睡眠
5.肝血不足,这类人经常做梦,睡眠是比较浅的
6.轻度的焦虑,这也会影响到睡眠 #中医##失眠##涨知识#
早上就是这样若无其事地坐在这个位置(图1)的外面,平行,我从正面看。还以为自己看岔眼了。再看一眼,怎么是坐在外面!!!???竟然給我越狱!!感觉整个心脏都要停了。你看看你就是作!豪宅变厂房,大门牙刨了个大洞!!求你别乱跑了,别看图片好像也就这样,这货实物贼大,有七八斤。。根本就抓不住!
爽歪歪[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]实在是太饿了,早餐中午饭都没吃[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]体检完回家咯[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]7.5岁的猫宝宝,各项指标都不错,明年体检再一起洗牙,肾脏和心脏有点小问题,具体等医生整理好后看看情况,腹部的小肉瘤因为没有变大或是转移,暂时可不处理,不放心就明年体检洗牙一起做切片化验[失望][失望][失望]
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