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看到好多姐妹都走了（尊重 自己快乐最重要）在说双的问题 发表个人想法 我大概率是不会主动双的 （除回踩）爱男人和与快乐姐妹玩耍彬不冲突 即使是看你们发日常或者追其他人（除雷）遇到我感兴趣的东西我也会快乐评论。当然不爱了的姐妹如果介意我发（还在继续爱中）麻烦您主动双我。
现生中已经存在很多不开心的事情了
希望大家能够在互联网中玩高兴。

《知因知果过幸福人生》│ 报告会实录 ● 各种疑难、不治之症的对治办法——文章来自微信公众号“现代福慧人生故事”

第十章：神奇的自救药方

一、首先发大誓愿，求生西方极乐世界。如果我命该终了，叫着自己的名字（某某），祈求诸佛菩萨接我去西方极乐世界成佛去，如果我命不该终，祈求佛力加持让我的病快点好起来！如果自己恢复健康了，就会把自己的经历写出来利益后面的有缘众生，或者用余生弘法利生等。帮助所有患同等病痛和困惑的有缘人。

二、改变固有的错误认知，把自己的心翻转180°，真心改过、真心向佛，每天找出三个感恩的理由。眼瞧善事，心生善念，口出善言。

三、升起正信，坚信有佛法就有办法！

四、终生食素，全素食，断掉蛋类，奶类，断掉晚饭（重症减食），饮食中可加入豆类、花生和坚果类食物。

五、戒杀，随缘多放生。

六、早起早眠（晚9点入眠，早4-5点起床）每天至少念阿弥佗佛圣号3万-5万声，至少磕头500拜，至少读诵《地藏经》1-3部，（不认字，年纪大的，不能读经的就听经。）绕佛时间自己定。每天磕头，念佛，诵经交替做，这几件事情做得越多越好。要心除杂念（特别是重症者不要总执着于身体的病灶，纠结着病痛的困扰，一旦放下对肉体的执着，一心念佛真的就没有痛感。），专想极乐世界的种种美好，建立坚定的信愿去极乐世界。

七、吃苦耐劳，行常人所不能行的事，吃常人所不能吃的苦，忍常人所不能忍的气，所有的逆缘都当做消业来看待！都是给我们送福报来的，您就是自己命运的设计师和建筑师了。

八、问题是病人必须有坚定的信心，听话照做，否则没效果。因为想活和怕死是两种概念，前者是正能量,后者会找各种理由说做不到。
（以上方法都是根据秦老师讲课时所整理的，经秦老师鉴定过的）
欢迎，也希望更多有心人验证此法。