#孕期饮食管理# 31w+4
今日体重比孕前:+6.7 kg
比上次:-0.2 kg
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昨日运动:
走路到耻骨痛
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昨日饮食
喝水: 1500 ml
早:粥/饼干,今天午饭要早吃,所以早饭吃少点
加:甜瓜
午:全麦贝果/牛排/鸡蛋/生菜,包起来吃
加:饼干*2/糯米饼
晚:薯片/饺子/手抓饼/青菜
加:薯条/油桃
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下午产检要抽血,虽然不是空腹血但医生还是让午饭吃清淡一点。血常规虽然还是贫血,但数值比上次有所上升,继续吃药吧。
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今天走路走到耻骨痛大发作,小李头也很惨,回来又被要求加班,害得我们晚饭都差点吃不上。搞点零食垫垫,再快速吃点饺子。
今日体重比孕前:+6.7 kg
比上次:-0.2 kg
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昨日运动:
走路到耻骨痛
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昨日饮食
喝水: 1500 ml
早:粥/饼干,今天午饭要早吃,所以早饭吃少点
加:甜瓜
午:全麦贝果/牛排/鸡蛋/生菜,包起来吃
加:饼干*2/糯米饼
晚:薯片/饺子/手抓饼/青菜
加:薯条/油桃
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下午产检要抽血,虽然不是空腹血但医生还是让午饭吃清淡一点。血常规虽然还是贫血,但数值比上次有所上升,继续吃药吧。
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今天走路走到耻骨痛大发作,小李头也很惨,回来又被要求加班,害得我们晚饭都差点吃不上。搞点零食垫垫,再快速吃点饺子。
今天和七七、小李、卓妹和小野猫出去玩啦
虽然今天毫无准备,油着头丑着脸下了课就冲了!!很开心
吃饭的时候聊到毕业以后他们都会去哪,就卓妹留在长沙了,这个时候就开始懊悔怎么就没能跟他们一起毕业呢[泪]下次聚会真的就是我一个人去赴约了
小酌完出来,实在是吃撑了又喝了酒,忍不住小吐了一会结果lz就在群里开始bb我[怒]
[心]手机壳到了我超喜欢~
[嘘]卓妹给买的栀子生椰也超好喝(一开始没想喝栀子生椰点了声声乌龙,看到店里栀子生椰宣传的牌子,然后把lz给自己点的栀子生椰抢了哈哈哈哈)
[顶]和lz回寝室的路上聊到对女朋友的态度,我发现男人都好狗啊!!!!
睡前许愿:快点快点晴天吧~最好是七七他们答辩完就出太阳~我真的太想和我的好朋友们一起去岳麓山看日出啦~
虽然今天毫无准备,油着头丑着脸下了课就冲了!!很开心
吃饭的时候聊到毕业以后他们都会去哪,就卓妹留在长沙了,这个时候就开始懊悔怎么就没能跟他们一起毕业呢[泪]下次聚会真的就是我一个人去赴约了
小酌完出来,实在是吃撑了又喝了酒,忍不住小吐了一会结果lz就在群里开始bb我[怒]
[心]手机壳到了我超喜欢~
[嘘]卓妹给买的栀子生椰也超好喝(一开始没想喝栀子生椰点了声声乌龙,看到店里栀子生椰宣传的牌子,然后把lz给自己点的栀子生椰抢了哈哈哈哈)
[顶]和lz回寝室的路上聊到对女朋友的态度,我发现男人都好狗啊!!!!
睡前许愿:快点快点晴天吧~最好是七七他们答辩完就出太阳~我真的太想和我的好朋友们一起去岳麓山看日出啦~
写给李庚希小姐的一封信9
亲爱的小李头:
你好吗?今天夕阳染红了天,我又看到了月亮,这让我更深层次的陷入想你的情绪里,我在想你的时候被治愈。祝你做个好梦,晚安。
祝好。
你的牙牙
2022.5.16
亲爱的小李头:
你好吗?今天夕阳染红了天,我又看到了月亮,这让我更深层次的陷入想你的情绪里,我在想你的时候被治愈。祝你做个好梦,晚安。
祝好。
你的牙牙
2022.5.16
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