#传统文化大讲堂# 端午节的禁忌

第三：肠中积热，导致便秘

对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。曾经有一个患者，每到一年的农历五月就便秘，经常一个礼拜解出大便一次，脸上起疙瘩，口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。
现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤，让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候，便秘就会出现。受此影响，人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。
为了减少肠中积热，要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。
解毒之道：适量运动，口味清淡，茹素持斋；去心火，免燥热，静心诵经。

发现了济南Z好吃把子肉❗就在山师❗

吃过好多家把子肉，普遍都觉得偏咸，肥肉太腻。

无意中发现一家卖烧烤小龙虾的店，把子肉居然做的太绝了！！一定要推荐给你们！！


历下大润发对面的【哎呀小烧烤】，他家夏天推出了夜宵，每晚9点后就有把子肉，辣椒，煎蛋，卷煎，配上米饭和肉汤，绝了啊！！真的，你一定要来试试，真的不是尬吹，我朋友来了都说好吃！还有人打包几块肉回家第二天当午饭。

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#青海# 【“西宁味道”回来了】

“洋芋！本地洋芋。”

“刚做的酿皮，好吃不贵。”

最近两天，久违的吆喝声在西宁一些街巷响起。随着疫情形势进一步好转，5月27日0时起，西宁解除两区两县从严从紧的防控措施。小吃店、奶茶店、烧烤店等餐饮店铺陆续恢复营业，空气中有了往日的“烟火气”，“西宁味道”回来了。

“洋芋是西宁人偏爱的食物，这段时间最想念的就是它了，现在终于又能吃上了。”5月28日，市民李先生打包两大份油炸洋芋后，高兴地回家了。

忙着给顾客打包炸洋芋的店主马文杰有些激动。5月27日晚得知可以营业的消息后，他就和妻子在28日凌晨3时许来到店里，打扫完卫生，准备食材。9时许开门营业时，他已经炸了40碗洋芋，还有其他一些小吃。店内不能堂食，他在门口出售食品。

5月29日9时30分，西宁市城西区迅达交通综合市场，买海鲜的市民多了起来。市场出入口，有专人查验“双码”，监测入场人员体温，要求所有人戴好口罩。“现在，一天比一天收入多。”商户王子洋说。

当日10时，西宁市五四大街，许多商铺陆续开门迎客。一家男装店内，店长张国玲一早就开始忙碌，除了整理货架上的商品，她还要将店内的陈设清洗消毒。“疫情防控是所有人的责任，我们虽然营业了，但日常防控坚决不马虎。”张国玲说。

人间烟火气，最抚凡人心。在落实疫情防控各项措施前提下，西宁各经营主体客流逐步回升、市场供应稳定、经营秩序井然，城市正在恢复往日的活力。(西海全媒体记者 祁晓军 冶雅婷 邓建青）