在这个信息飞速发展的时候，我们想要从网络上获取信息比之前要容易的多，这也造成了现在的消息满天飞，难辨真假的同时每个人也都对发生的各种事情有所耳闻，要说最近有什么事情最热闹，那就是吊了网友们好些时候胃口的《乘风破浪的姐姐》了。
早在5月份的时候，就有小道消息流传出来说湖南卫视会成立一档综艺节目，主题就是邀请已经出道成名的青年女艺人参加节目，采用这两年比较火的综艺类型女团成团的模式来运行，当时也引发了网友们的热议，感觉想要请动姐姐们来PK很有难度呀~
但是令人惊讶的却是这个节目真的实现了，从官宣这档节目开始，大家就对这一档节目充满了好奇，每次宣布参加的人员阵容时也会频频冲上热搜，并且引发吃瓜群众们的惊叹，集结了30位30岁以上的女明星的女团选秀节目，想想就让人期待。
这次的这档节目里，除了刚过三十的青年演员和主持人之外，还有几位人生阅历很丰富的姐姐，而这几位阅历丰富的姐姐里性格最为奔放火热和吸睛的就是我们的宁静啦，已经48岁的宁静选择参加这档节目一度让人大跌眼镜。
说到宁静这可是个十分有个性的姐姐呢，出生于1972年的宁静毕业于上海戏剧学院，从90年就开始演戏的她可以称上半个戏骨的称号了，在94年的时候凭借《炮打双灯》一片获得了圣塞巴斯蒂安国际电影节的最佳女主角，除此之外还获得过最佳女主角提名，百花奖的最佳女演员，金鸡奖的最佳女主角，百花奖的最佳女配角等等奖项，着实令人羡慕和钦佩。
一直以暴脾气著称的宁静其实并不是第一次上综艺节目了，之前非常有争议的一次就是在15年的时候作为固定嘉宾参演的明星自助远行真人秀《花儿与少年第二季》，其实这档节目的几个常驻嘉宾的性格模式都不相同，也会产生观众们想要看到的观点摩擦，而宁静在节目中就表现的非常的潇洒高调。
因为过于的特立独行，有自己的想法也被外界的声音说宁静太过于任性，事实上宁静的逻辑思维非常强，说话都是直接戳重点，办事情也是干脆又利落，不管是高兴还是不高兴都会写在脸上，不用去揣测她的心思，曾经还因为夏天热干脆剃光头，这可在众多女艺人中是独一份，但是不管外界如何评判，宁静都随性又自我的生活着。
而最近宁静又又又上热搜啦，原因也非常的简单，因为乘风破浪的姐姐要进行播出了，所以会对一些参与人员进行采访，而在采访的时候主持人问了宁静一个问题：”你觉得你现在是属于几线？”而宁静的回答也符合她的一贯风格，”自始至终姐都是一线。”
虽然说宁静的说话风格一直都是直来直往，略带豪横，但是来参加这个节目的嘉宾都是成名女星，其中也不乏比宁静的人生阅历还要长的伊能静，而且还有不少人的唱跳实力都非常过关，和其他姐姐们的圆滑谦逊相比起来，宁静还真的是一点都不客气啊。
不过话说回来，有着众多影视成就的宁静确实有她的实力，她的耿直个性，也是从一开始到现在都直白的展露出来，只是从很多个瞬间，比如说这次的采访中就能清晰的感觉宁静对于主持人的所有问题都是带着一丝无所谓和不在乎的态度。
也不是说这样的态度是目中无人，只是总让人觉得宁静面对于想要接近她的人都会有一丝轻微的敌意，感觉像是宁静已经把自己的心门给关上了，不给别人接近的机会，一直在坚持自我，保持自己的强大姿态。
其实看似任性自我的宁静原生家庭并不幸福，父母早早的就分开， 她也在年纪轻轻的时候就自己一个人出社会闯荡，就连结婚的时候也没有通知父母，而且她的第一段婚姻也是因为想结婚，想有个家和孩子就结婚了，并没有出于浓烈的爱意和感情，在经历了两段以分手告终的婚姻之后，宁静也再也没有进入婚姻状态了，可能隐藏的对感情和家庭的渴望也是因为原生家庭没有对她过多的呵护吧。
这样一位直爽的颜值和实力并存的宁静姐姐，也让很多人从内心里欣赏她，喜欢她，不知道这次的乘风破浪的姐姐节目里，宁静会有什么精彩的表现呢。
早在5月份的时候，就有小道消息流传出来说湖南卫视会成立一档综艺节目，主题就是邀请已经出道成名的青年女艺人参加节目，采用这两年比较火的综艺类型女团成团的模式来运行，当时也引发了网友们的热议，感觉想要请动姐姐们来PK很有难度呀~
但是令人惊讶的却是这个节目真的实现了，从官宣这档节目开始，大家就对这一档节目充满了好奇，每次宣布参加的人员阵容时也会频频冲上热搜，并且引发吃瓜群众们的惊叹，集结了30位30岁以上的女明星的女团选秀节目，想想就让人期待。
这次的这档节目里，除了刚过三十的青年演员和主持人之外，还有几位人生阅历很丰富的姐姐，而这几位阅历丰富的姐姐里性格最为奔放火热和吸睛的就是我们的宁静啦，已经48岁的宁静选择参加这档节目一度让人大跌眼镜。
说到宁静这可是个十分有个性的姐姐呢，出生于1972年的宁静毕业于上海戏剧学院，从90年就开始演戏的她可以称上半个戏骨的称号了，在94年的时候凭借《炮打双灯》一片获得了圣塞巴斯蒂安国际电影节的最佳女主角，除此之外还获得过最佳女主角提名，百花奖的最佳女演员，金鸡奖的最佳女主角，百花奖的最佳女配角等等奖项，着实令人羡慕和钦佩。
一直以暴脾气著称的宁静其实并不是第一次上综艺节目了，之前非常有争议的一次就是在15年的时候作为固定嘉宾参演的明星自助远行真人秀《花儿与少年第二季》，其实这档节目的几个常驻嘉宾的性格模式都不相同，也会产生观众们想要看到的观点摩擦，而宁静在节目中就表现的非常的潇洒高调。
因为过于的特立独行，有自己的想法也被外界的声音说宁静太过于任性，事实上宁静的逻辑思维非常强，说话都是直接戳重点，办事情也是干脆又利落，不管是高兴还是不高兴都会写在脸上，不用去揣测她的心思，曾经还因为夏天热干脆剃光头，这可在众多女艺人中是独一份，但是不管外界如何评判，宁静都随性又自我的生活着。
而最近宁静又又又上热搜啦，原因也非常的简单，因为乘风破浪的姐姐要进行播出了，所以会对一些参与人员进行采访，而在采访的时候主持人问了宁静一个问题：”你觉得你现在是属于几线？”而宁静的回答也符合她的一贯风格，”自始至终姐都是一线。”
虽然说宁静的说话风格一直都是直来直往，略带豪横，但是来参加这个节目的嘉宾都是成名女星，其中也不乏比宁静的人生阅历还要长的伊能静，而且还有不少人的唱跳实力都非常过关，和其他姐姐们的圆滑谦逊相比起来，宁静还真的是一点都不客气啊。
不过话说回来，有着众多影视成就的宁静确实有她的实力，她的耿直个性，也是从一开始到现在都直白的展露出来，只是从很多个瞬间，比如说这次的采访中就能清晰的感觉宁静对于主持人的所有问题都是带着一丝无所谓和不在乎的态度。
也不是说这样的态度是目中无人，只是总让人觉得宁静面对于想要接近她的人都会有一丝轻微的敌意，感觉像是宁静已经把自己的心门给关上了，不给别人接近的机会，一直在坚持自我，保持自己的强大姿态。
其实看似任性自我的宁静原生家庭并不幸福，父母早早的就分开， 她也在年纪轻轻的时候就自己一个人出社会闯荡，就连结婚的时候也没有通知父母，而且她的第一段婚姻也是因为想结婚，想有个家和孩子就结婚了，并没有出于浓烈的爱意和感情，在经历了两段以分手告终的婚姻之后，宁静也再也没有进入婚姻状态了，可能隐藏的对感情和家庭的渴望也是因为原生家庭没有对她过多的呵护吧。
这样一位直爽的颜值和实力并存的宁静姐姐，也让很多人从内心里欣赏她，喜欢她，不知道这次的乘风破浪的姐姐节目里，宁静会有什么精彩的表现呢。
印象湄江 赵氏黑茶 云上传说
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
1、暮春时节。
潮州乌岽山上，八仙品种已经开始采制，这也宣告着今年的凤凰单丛春茶季已步入尾声。
不过虽然各个茶类的春茶采制都陆续落下帷幕，但茶友们现在能喝到的新茶里，绿茶仍旧是妥妥的C位。
采的早，做起来快，做好之后略一退火就能喝，图的就是一个“鲜”字。
相比白茶、乌龙茶动辄前后几个月的制作周期，绿茶可谓是“立等可取”的范式。
不过，C位的大咖有时也难免小烦恼。
“好喝是好喝，不过这才泡了几泡啊就没味了？”
“绿茶就是耐泡度不行，比我之前喝的单丛差远了！”
“这么不耐泡，是不是品质有点低呀！”
不难发现，这你一言我一语，其实都牵涉到了一个叫做“耐泡度”的词儿。
2、实际喝茶中，我们所谓的耐泡，一般是指茶叶可以经得住较多次的冲泡，汤色滋味比较持续。
在评判一款茶叶品质的时候，除了色、香、味、形之外，很多茶友也会比较关注耐泡度。
有人把耐泡度视作茶叶销售中的重要话术，泡茶展示时也务求泡的道数多。
也有人把耐泡度作为鉴别茶叶品质的关键标准。
——如果一个茶不耐泡，往往意味着品质不好。
还有人认为，茶叶的品质更体现在口感滋味上，耐泡度属于锦上添花，不是必要条件。
孰对孰错？
决定一款茶是否耐泡的因素有哪些？
我们又应该如何去衡量“耐泡度”呢？
3、茶遇水而发，封印在茶叶中的内含物质在冲泡时会释放出来。
所以耐泡度的本质，其实是水浸出物，而是否耐泡，也可以有一个相当科学的名词来度量和体现——水浸出物的总量。
茶叶水浸出物含量高，茶汤能够可持续性溶出内含物质的时间长，每道茶汤的浓度相对高而且下降不明显，自然就“耐泡”了。
而水浸出物的多少，又因茶类不同而有异（国标中分别有规定），并非含量越高越好，也不是低了就不好。
换言之，水浸出物含量40%的茶，耐泡度强于水浸出物含量是30%的茶类，但不能就据此判断，前者就比后者品质高。
从这个逻辑出发，耐泡度和茶叶品质没有直接关系。
这一点其实容易理解。
比如绿茶类，即便是西湖龙井碧螺春等名优绿茶，精华也多集中在第二、三泡，之后再喝难免滋味淡薄。
而乌龙茶里，铁观音有“七道有余香”的美誉，优质的凤凰单丛，更是常常十几道后依然香清甘润、韵味十足。
因此，耐泡度一定是相对的，“跨界”探讨的话，参考意义就不大了。
4、影响“耐泡度”的两类因素：内在、外在。
【内在——茶叶自身】
一款茶叶的内质如何，水浸出物总量多与少，是否耐泡，本质上都由这个“内在因素”决定。
影响这个因素的因子很多，山场、环境、树种、采摘、工艺，包括后期的存放等，都会影响一个茶的“耐泡度”。
山场环境好，便于营养物质积攒的丰富、大量，可能多次冲泡才能释放完毕，耐泡度自然就高些；
高海拔的、传统群体种的，可能会优于相对低山的、其它引进品种的；
采摘嫩，全是芽头的，可能就不及有芽有叶的耐泡；
制作时揉捻重的，存放时完整度不好、比较碎的，冲泡时水浸出物释放速度快，耐泡度可能也会相应降低；
等等等等，不一而论。
【外在——冲泡方式】
本质上，一个茶是否耐泡由自身决定，但它又是可“操纵”的。
那一只可以操纵它的手，就是冲泡方式。
泡茶时的投茶量（茶水比）、水温、出汤时间等等，都会影响到一个茶的耐泡程度。
一般来说，投茶量多，注水量少，相对就可以多泡几道；
而水温越高，出汤越慢，内含物质析出得快，前期释放的多，大概率也会缩短茶叶可冲泡的次数。
举个例子，比如经常有茶友会发现：一款茶在茶店里喝和回到家里自己泡着喝，体验差别很大。
在茶店，汤轻水柔甘甜可口又耐泡，回到家自己泡，怎么香也淡、味也薄，没怎么喝就水味了。
原因何在？——茶还是那个茶，泡茶的人换了呗，水、水温不同了呗。
人不同，泡茶方式同，呈现自然也就不一定了。
5、知识点小总结：
耐泡度是相对的，参照物要选对。
在同类、甚至小品类茶的框架下，对比、讨论才有意义。
耐泡度，可以一定程度上反映一款茶内含物质的丰富程度和品质的高低。
好茶一般相对来说耐泡度表现更好，但耐泡度不是判断一款茶是否优质的充分必要条件。
同时，由于主观上的可调整性，冲泡道数多和耐泡度高之间，不能划等号。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX168 微信公众号：湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
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1、暮春时节。
潮州乌岽山上，八仙品种已经开始采制，这也宣告着今年的凤凰单丛春茶季已步入尾声。
不过虽然各个茶类的春茶采制都陆续落下帷幕，但茶友们现在能喝到的新茶里，绿茶仍旧是妥妥的C位。
采的早，做起来快，做好之后略一退火就能喝，图的就是一个“鲜”字。
相比白茶、乌龙茶动辄前后几个月的制作周期，绿茶可谓是“立等可取”的范式。
不过，C位的大咖有时也难免小烦恼。
“好喝是好喝，不过这才泡了几泡啊就没味了？”
“绿茶就是耐泡度不行，比我之前喝的单丛差远了！”
“这么不耐泡，是不是品质有点低呀！”
不难发现，这你一言我一语，其实都牵涉到了一个叫做“耐泡度”的词儿。
2、实际喝茶中，我们所谓的耐泡，一般是指茶叶可以经得住较多次的冲泡，汤色滋味比较持续。
在评判一款茶叶品质的时候，除了色、香、味、形之外，很多茶友也会比较关注耐泡度。
有人把耐泡度视作茶叶销售中的重要话术，泡茶展示时也务求泡的道数多。
也有人把耐泡度作为鉴别茶叶品质的关键标准。
——如果一个茶不耐泡，往往意味着品质不好。
还有人认为，茶叶的品质更体现在口感滋味上，耐泡度属于锦上添花，不是必要条件。
孰对孰错？
决定一款茶是否耐泡的因素有哪些？
我们又应该如何去衡量“耐泡度”呢？
3、茶遇水而发，封印在茶叶中的内含物质在冲泡时会释放出来。
所以耐泡度的本质，其实是水浸出物，而是否耐泡，也可以有一个相当科学的名词来度量和体现——水浸出物的总量。
茶叶水浸出物含量高，茶汤能够可持续性溶出内含物质的时间长，每道茶汤的浓度相对高而且下降不明显，自然就“耐泡”了。
而水浸出物的多少，又因茶类不同而有异（国标中分别有规定），并非含量越高越好，也不是低了就不好。
换言之，水浸出物含量40%的茶，耐泡度强于水浸出物含量是30%的茶类，但不能就据此判断，前者就比后者品质高。
从这个逻辑出发，耐泡度和茶叶品质没有直接关系。
这一点其实容易理解。
比如绿茶类，即便是西湖龙井碧螺春等名优绿茶，精华也多集中在第二、三泡，之后再喝难免滋味淡薄。
而乌龙茶里，铁观音有“七道有余香”的美誉，优质的凤凰单丛，更是常常十几道后依然香清甘润、韵味十足。
因此，耐泡度一定是相对的，“跨界”探讨的话，参考意义就不大了。
4、影响“耐泡度”的两类因素：内在、外在。
【内在——茶叶自身】
一款茶叶的内质如何，水浸出物总量多与少，是否耐泡，本质上都由这个“内在因素”决定。
影响这个因素的因子很多，山场、环境、树种、采摘、工艺，包括后期的存放等，都会影响一个茶的“耐泡度”。
山场环境好，便于营养物质积攒的丰富、大量，可能多次冲泡才能释放完毕，耐泡度自然就高些；
高海拔的、传统群体种的，可能会优于相对低山的、其它引进品种的；
采摘嫩，全是芽头的，可能就不及有芽有叶的耐泡；
制作时揉捻重的，存放时完整度不好、比较碎的，冲泡时水浸出物释放速度快，耐泡度可能也会相应降低；
等等等等，不一而论。
【外在——冲泡方式】
本质上，一个茶是否耐泡由自身决定，但它又是可“操纵”的。
那一只可以操纵它的手，就是冲泡方式。
泡茶时的投茶量（茶水比）、水温、出汤时间等等，都会影响到一个茶的耐泡程度。
一般来说，投茶量多，注水量少，相对就可以多泡几道；
而水温越高，出汤越慢，内含物质析出得快，前期释放的多，大概率也会缩短茶叶可冲泡的次数。
举个例子，比如经常有茶友会发现：一款茶在茶店里喝和回到家里自己泡着喝，体验差别很大。
在茶店，汤轻水柔甘甜可口又耐泡，回到家自己泡，怎么香也淡、味也薄，没怎么喝就水味了。
原因何在？——茶还是那个茶，泡茶的人换了呗，水、水温不同了呗。
人不同，泡茶方式同，呈现自然也就不一定了。
5、知识点小总结：
耐泡度是相对的，参照物要选对。
在同类、甚至小品类茶的框架下，对比、讨论才有意义。
耐泡度，可以一定程度上反映一款茶内含物质的丰富程度和品质的高低。
好茶一般相对来说耐泡度表现更好，但耐泡度不是判断一款茶是否优质的充分必要条件。
同时，由于主观上的可调整性，冲泡道数多和耐泡度高之间，不能划等号。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX168 微信公众号：湄江印象
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我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
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《春逝》杂记
丁奚林这个角色简直让现当代人狂喜！一下子想起来《一只马蜂》《压迫》《酒后》，很惊喜最早的话剧作家居然也是物理学家。
女性。成长。挣扎。学术。坚守。和解。
对真理的追求。女性在学业和社会生活中的困境。人与人之间的从相遇、磨合、了解到改变，成长和分离。一切都是如此婉妙。
我很喜欢一些细节。
人名:健雄(女子也可为英雄豪杰)，静薇(薇草并不轻贱，而是最有生命力的草儿)
健雄换上旗袍，把静薇受赏的领带改制成丝巾。
用物理知识来融入生活。相对论。对一个人的认识也像对真理的认识一样可以不断推进。
丁所长谈他的话剧，无形之中也是谈他们自己的故事。现代戏剧不需要绝对完整的故事，可以很快结束，但是有些结束，其实也意味着新的开始。
上海口音，苏州评弹的换幕。演员的旗袍特别好看。场刊也设计的很有心思。
中间有一幕是三人蒙太奇换镜，互相表演推进剧情，三名演员却不需要群演，很有意思。布景很精致，舞台右侧的幕布使用剪影方式呈现。
笑点:略有涉猎。我们在……研究声学。后母与辛德瑞拉。你别走……你的数据有问题！我是你的……长辈。你现在是36岁的顾静薇。你只教了我三句。身高……也平平。你是几时租的房？
我开始在想，健雄这个人在很多方面显得有些过于天真痴狂，她不掩饰自己，也不去考虑太多现实生存的问题，更不懂什么人情世故。但思来想去，也许正是要多一些这样的“傻”，才能在冷板凳上干出一番成就，成就常人之所不能。
丁奚林这个角色简直让现当代人狂喜！一下子想起来《一只马蜂》《压迫》《酒后》，很惊喜最早的话剧作家居然也是物理学家。
女性。成长。挣扎。学术。坚守。和解。
对真理的追求。女性在学业和社会生活中的困境。人与人之间的从相遇、磨合、了解到改变，成长和分离。一切都是如此婉妙。
我很喜欢一些细节。
人名:健雄(女子也可为英雄豪杰)，静薇(薇草并不轻贱，而是最有生命力的草儿)
健雄换上旗袍，把静薇受赏的领带改制成丝巾。
用物理知识来融入生活。相对论。对一个人的认识也像对真理的认识一样可以不断推进。
丁所长谈他的话剧，无形之中也是谈他们自己的故事。现代戏剧不需要绝对完整的故事，可以很快结束，但是有些结束，其实也意味着新的开始。
上海口音，苏州评弹的换幕。演员的旗袍特别好看。场刊也设计的很有心思。
中间有一幕是三人蒙太奇换镜，互相表演推进剧情，三名演员却不需要群演，很有意思。布景很精致，舞台右侧的幕布使用剪影方式呈现。
笑点:略有涉猎。我们在……研究声学。后母与辛德瑞拉。你别走……你的数据有问题！我是你的……长辈。你现在是36岁的顾静薇。你只教了我三句。身高……也平平。你是几时租的房？
我开始在想，健雄这个人在很多方面显得有些过于天真痴狂，她不掩饰自己，也不去考虑太多现实生存的问题，更不懂什么人情世故。但思来想去，也许正是要多一些这样的“傻”，才能在冷板凳上干出一番成就，成就常人之所不能。
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