我的傻憨憨——
我觉得我狗子最帅了，始于颜值终于可爱hh[偷笑]
最喜欢我叫它 点点宝贝。猛男酷爱撒娇。
还会陪我跑步2公里。
还会做出让我震惊的事情，觉得它很有灵性。
有机会了，给狗子剪个视频，抱着他一起看，画面感[doge][doge]不知道它看不看的懂。
这条微博，是因为今晚陪我一起回家路上，乌漆麻黑，我突然抬头，看到一双狼一样的眼睛，吓了我一跳。哈哈哈哈[允悲]。把自己逗笑了。

#跟魔幻2020说再见# 跑渣年度报告，被拖拽着突破自我，有伤有作，流泪填坑，截图记忆可能会糊，身体记忆却忠于我。图1，历经患难，惊觉自己真爱跑步。图2，5km破30，被爆头快感，配速破6始于此。图3，邦妮神聊陪我轻松愉快二刷内环。图4，首半马破200，There are only two tragedies in life: one is not getting what one wants, and the other is getting it. 图5-6，年度最佳跑月的最后一天强迫自己休息，let it go…
2021当下，无关配速和心率，甚至把距离抛掉，归回初心，享受独处，在一份时间里达到脑体力双重高潮。

跑步时间是和自己沟通的最佳时间；
纪念自己零星坚持跑步2周年，首跑始于山西太原的迎泽公园，两年时间，从配速、步频......都有很大进步；这样的跑步状态是曾经跑800米都脸青唇白的我不曾奢望也不敢想象滴；
PS：能力总在不停的实践中得以稳步提升；与其研究理论上最佳跑步姿势，不如在实践中摸索出来一套适合自己的各种最佳更实在；在变化是常态，不变是奇怪的VUCA时代，行动力最重要，抓住先机，再在行动中让方案臻于完善[挤眼] https://t.cn/z8Lozrs