关于站桩中的睁眼与闭眼昨天有小伙伴在群里问一个挺有普遍性的问题：“站桩时，环境优美、又安静时，开眼站也能心静，请问在这种环境下，是开眼、微闭、闭眼哪个效果会更好？”让“站桩群”的小伙伴进行了讨论，一些小伙伴结合自己的站桩体会谈了自己的看法。下面，我来谈谈我对站桩过程中“睁眼与闭眼”的想法（首先声明一下，站桩需要面授，站桩有风险，开站需谨慎，以下观点仅代表我个人）。站桩时，选个安全、优美的环境是很好的。这样的环境，心神安定，呼吸精气。如果因为时间关系，不能在外面优美的环境里站桩，在家里站桩也要先开窗通风，之后避开风口再站桩。站桩时，选择优美的环境，能呼吸天地间之精气，当有一定功夫时，能达到力通宇宙之力。一般来说，初学站桩最好微闭双眼（微闭双眼即垂帘），之所以说“微闭”是与“紧闭”相对应的，就是说不要用力去闭眼。闭眼易守神，即《黄帝内经》中所讲的“独立守神”，如果睁开眼睛的话，容易受外界干扰。那为什么有时候，我又建议有些小伙伴睁开眼睛站桩呢？当站桩出现手舞足蹈，或者出现头晕，或者身体晃动较大的情况，那可以微睁双眼站桩，这样能控制住自己的身体。注意，微眼双眼时不要看看这看看那，要类似于似而不见。当我们在室外站桩，感觉到身边有人或者小动物靠近，或者环境比较嘈杂（太嘈杂了，就最好不要站了），也可以微睁双眼站桩，这样可以避免受到惊吓。当站桩觉察到自己的身体变形，拧巴，在微闭双眼不能调整的情况下，可以微眼双眼进行调整。随着站桩的日积月累，功力加深，双眼在站桩时是微睁的，这是后话，是站桩的果，我目前还没有这种功夫哈。

【属虎人爱情大起底】

一提起属虎人，大家普遍认为他很花心。其实，这存在着严重的偏见，属虎人对自己在意的人，表面上也许很随意，心里却是相当重视的。想真正了解属虎人对于爱情秉持的态度吗？那就一起来看看下面对其爱情观的深度剖析吧，神准！

属虎人最讨厌条条框框，想来就来，想走就走。他们最不擅长收拾残局，有虎头蛇尾的嫌疑。属虎人认为承诺意味着责任，会使他们崇尚的“自由”受到侵犯。现实生活中，他们在人际交往中尤其需要“让自己有自由的感觉”，为此会做出很多强烈的反应，来证明自己是自由的，甚至不惜以离开或者警告对方为代价。

天生爱玩、爱热闹的属虎人，喜欢交朋友。但他们往往分不清友谊与爱情的差异，重视朋友的属虎人时常会跟异性朋友擦出火花，因为属虎人的观念是，若是谈爱情，咱们首先得是朋友。在模糊概念之下发展出来的“爱情”，如果令他们失望，便会毫不犹豫选择放弃，再交其他的异性朋友，于是就会给大家留下很花心的印象。

属虎人如果喜欢上一个人，就会邀请对方和其他很多朋友在一起玩，唱卡拉OK，他们希望自己喜欢的人能跟自己一起享受呼朋唤友、热热闹闹的乐趣。

我就是我，自由自在的我，是属虎人的座右铭。属虎人是天生的“猎人”，对自己心仪的对方，不吝惜使用身体语言，略显佻达。属虎人在人际交往上，特别善于发觉对方的优点，尤其对于年轻的属虎人而言，同时周旋在几个异性之间是再正常不过的事。属虎人外热内冷，内心相当理智，有着超强的直觉和观察能力。属虎人外表大大咧咧，其实他会一边跟你漫不经心的谈话，一边用余光和眼神暗暗揣摩你。当你不是他倾心的类型时，他有本事丝毫不让你察觉和尴尬地继续和你保持“朋友”关系。属虎人出现的场合通常是朋友聚会、卡拉OK、户外登山等人很多的地方。她他们给人的印象总是花心和不可靠，却最容易陷入寻寻觅觅的孤独境地。

属虎人遇见自己真正喜欢的人，其实是相当沉默和安静的。他们天生不安分的灵魂，害怕为了某个人而停留，害怕为了所谓爱情失去至为宝贵的自由，所以他们在与喜欢的人愉悦交往时，会突然消失的无影无踪。他们往往会利用这个时间，静静的思考，也同时考察自己喜欢对象的反应。

属虎人对自己珍惜的人，喜欢的人，会终生认定对方，包容对方的所有缺点。善良的属虎人总是为自己找到更多原谅对方的理由。你会经常发现一个属虎人，仿佛对曾经交往的不快忘得一干二净。其实他们的内心很受伤，但他们的天性是快乐和坚强，珍惜和包容，因而会继续把快乐带给你。

属虎人真正爱一个人，是一生一世的，会变得不再像他自己。即使他们最终不能与自己所爱的人在一起，也会默默地祝福对方，能看到自己爱的人快乐，是属虎人最大的心愿。

属虎人的内心像个孩子，天真活泼。他们调皮、爱玩、爱闹，天马行空，今天在这，明天在那，使他们看上去不太可靠。他们仿佛不需要任何人惦记，也不喜欢承诺和任何形式上的规则，给不了别人十足的安全感。而且，有时候属虎人还表现的有些自大，从来吝于说甜言蜜语。有意思的是，被属虎人喜欢的人，都会认为他根本不在乎自己，甚至讨厌自己，这是属虎人最大的悲哀！

被属虎人认定的朋友，是幸福的。被属虎人爱上的人，更是幸福的。若你身边有属虎人，请用包容之心好好理解他们吧，会让你收获世上难得的珍贵的爱情或者友情。

伴随着此期谈话的结束我也结束了今年的最后一次半夜洗锅之旅～仿佛一种使命已完成心中随之而来的是一种“冷”～楼下的邻居或许从此有个安静的邻上而开始欢呼～在蜂拥而上的世界背道而驰是一种勇气～在普遍价值观的时代稀而珍好像也成为了一种反向价值观～对了 我的视野也在最后一晚被打开 陪伴我的期期都是有完整版的 是我的疏忽 侧面也说明一下事物的本质还是需要脚踏实地去向内地探索～保持自己有趣[心]