金黄酥脆的烤鱼真是yyds ![馋嘴][馋嘴][馋嘴]
打卡今日份烤鱼~[awsl][awsl][awsl]
今天的烤鱼和红烧茄子都不错哦~[哈哈][哈哈][哈哈]
我小弟尝试的新事物自制皮冻性价比有点儿低,水煮肉片一般般。
还有小圣女果,以前觉得不过就是小西红柿,第一次发现圣女果这么好吃[送花花][送花花][送花花]
草莓味的真果粒还是蛮好喝的 ![赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
… …
老是忘了拍照,最爱烤鱼!!!就放烤鱼镇楼!!![赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
一家人一起出去吃哒,最近家里伙食不错[二哈][二哈][二哈]
家里最近的装修基本也结束了,洗浴间真是漂亮又方便,打call ![打call][打call][打call]
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㊙️高血压的真相❓❓
高血压的问题在现在的生活中是非常常见的,但是很多人的的意识其实还不够深入,接下来,给大家分享一下高血压的真相(如图所示)
⚠️那么我们平时的日常生活中,还需要注意哪些细节呢?
❤️宜吃
小米、薏米、海带、冬瓜、西红柿、西蓝花、芹菜、莲子、藕、茯苓、菠菜、茄子、洋葱
.
❤️宜:
饮食规律,清淡饮食
.
❌忌:
过食辛辣刺激,如辣椒、烟酒
过食肥甘厚腻,如重盐、重油
过食过甜食物
过食生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶
高血压的问题在现在的生活中是非常常见的,但是很多人的的意识其实还不够深入,接下来,给大家分享一下高血压的真相(如图所示)
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❤️宜吃
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❤️宜:
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❌忌:
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最近吃什么之:
【外卖系列】
溜肉段烧茄子【和地三鲜并列下饭第一,我暴风炫饭
夫妻肺片【嫖一嫖新店!好吃不贵,得趁着涨价之前多嫖几次
【自己做的】
豆角焖面【本来想用排骨的可是排骨好贵,换成五花肉了,一样好吃
沙拉+黄油煎吐司+黄油煎蛋【天热了真的不想吃热的东西,沙拉救我狗命
豌豆凉粉+炒饭【凉粉好吃!!夏天就是凉皮凉粉凉面!
蒸蛋【嘻嘻,学到了完美蒸蛋的做法
奥利奥麻薯牛奶【熬麻薯太热了,可能冬天才会再做了
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夫妻肺片【嫖一嫖新店!好吃不贵,得趁着涨价之前多嫖几次
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豆角焖面【本来想用排骨的可是排骨好贵,换成五花肉了,一样好吃
沙拉+黄油煎吐司+黄油煎蛋【天热了真的不想吃热的东西,沙拉救我狗命
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