其实现在已经困的睁不开眼了，但是还想看大众点评：看好吃的[允悲]
忽然想起6年前在医院做手术的时候，10天没吃过东西，只是输蛋白乳。头两天是为了准备手术，清理肠道，后来是怕肠梗阻，就一直营养液。出院的时候才允许吃流食，就是清汤里面有十几粒米，要说这营养师也是厉害，多一点都没有[允悲]其实手术完根本没力气想吃东西的事情，后来身体慢慢恢复，就开始馋了。每天躺病床上看大众点评里面的美食过眼瘾。有一天晚上夜班护士查完房，热了一份麻辣香锅，这叫一个香，九点半了我还没睡着呢，护士就过来问我怎么还不睡觉，我说您是吃麻辣香锅呢吗[笑cry]护士说你鼻子可真好使[坏笑][坏笑][坏笑]

好想吃好吃的，可是看看肚子上的肥肉，哎，还是睡觉吧[汗][挖鼻]

看看照片存货，上一次去堂食，还是4月24日，好像也就一个月前，怎么感觉是很久以前的事情了呢。

不想了，睡觉 https://t.cn/RI7nYAL

减肥和赚钱何其相似，赚钱到一定的程度就会遇到平台期

所谓的平台期就是原来的方法变得没有那么有效果，在这个时候就要注入新的能力，赚钱的能力，オ能更上一个台阶

我在多年做生意的过程当中，很多次都是这样的问题，到一定的程度你就觉得无法再突破，这个时候其实就是提醒你原有的方法失去效果，你需要改变。

在减肥的平台期，很多的人沿用原来的方法就会一直停滞，但正确的方法是在有经验的人的指导下加入新的方法。

比如适当的运动，比如调整食谱，这些都不是凭借蛮力延续原来的方法能够取得突破的，就像物理学里商增的定律一样。你需要想办法破商增。

在减肥中，你需要木婉清营养师的专业指导才能够帮你平稳的度过难熬的平台期。

微商中也一样，你需要更新一个好师傅，来带你进阶更高的眼界帮助你拥有新的认知。

#公共营养师[超话]#喝水，喝水，一直喝到尿液颜色呈透明黄色或浅黄色，如图。这是中国营养学会《中国居民膳食指南2022》的建议。这是一个很实用的方法，尤其是在饮酒、剧烈运动、服药或感冒之后，一定要多喝水，把尿喝成“水”（无色透明）为止[哈哈]

解释一个术语“水合状态” ，是指身体内水分充足（但不过多），通常是相对脱水状态而言的。水合状态好提高运动能力和认知能力。脱水状态则降低身体运动能力，让人变“傻”。