‍♀️swimming 游泳day22 7.00-9.18
真烦又开始下雨☔️ 下班的时候还下大了差点又退缩了 还是还是去了 我真的大爱这个新的游泳馆！太赞了里面什么都有又都很新 工作人员和救生员都很好 有个救生员一直叫我大胆冲过去怕什么 后来鼓起勇气游过去1.5米了水太高就一直抓着不敢游回去 那个大哥还说要帮我看根本没有[允悲]最后我还是没能克服就自然的起来上厕所再从1.2米的下去 今天适应了之后浮板用了40分钟 后来借给一个大姐我才开始拿掉 我从刚开关馆就去 最后一个出来 因为我以为是十点半 结果其实是十点 我从一开始初学泳道有五六个新手 后来新手走了来了两对亲子 游到泳道只有我 一直在25米的地方往返 没有汗蒸房就多游一会 [磕到了] 本来离地铁口就有段距离 然后从地铁口进来又得走好一会才到进站[汗]#没人想听的滚滚日常#

Day 99
说说这五天游泳训练的感悟吧
当救生员又当教练
90多号人
从零基础到40人游200米
从第一天不敢涉足深水区到最后都敢往深处游
看淡了生死 看着他们在水里扑通绝望的眼神
果断跳水捞了不少人
再看着他们喘口气再继续游
再听着他们喊我许教练（好丢人[求饶]）
仿佛被委以重任的感觉
自己也突破了极限 从以前在地方时的休息1km
到现在不休息连续游800米
再过两个月 就要下海了
希望大家都能平平安安吧

1000m 再次进20′啰[挤眼][挤眼][挤眼]

和同泳道男士商量“我们一人一半吧！”
男士：“好，哦，你是那天那个…”
我礼貌的笑了后蹬壁走了。
原来，他就是上次游蝶泳刺激我的那个人[偷笑]

850m调整泳镜时，救生员问我，“你这游了多久？半小时？”
我摇摇头。
“二十多分钟？”
我笑了笑
心里答到“刚看了手表，16分多,今天1㎞ 20′内完成轻轻松松[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]”
果不其然，19分多[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

末尾来了几个短冲，心率拉到170，100混竟然出乎我意料之外，以前差不多2′左右，争取下次在1′50″内[耶]

小野，加油！[太开心][太开心][太开心]

#游泳#