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生活中难免有不快和遗憾，你会如何逃避负能量的裹挟？找到能坚持的爱好，把平凡的日子过出滋味；周末睡个慵懒的午觉，让疲劳的身体恢复下元气；暂时断开网络，安静地读一本喜欢的书……20件小事提升幸福感↓↓愿我们都能练就拥抱快乐的能力，找到治愈自己的秘诀。周末，早安。
生活中难免有不快和遗憾，你会如何逃避负能量的裹挟？找到能坚持的爱好，把平凡的日子过出滋味；周末睡个慵懒的午觉，让疲劳的身体恢复下元气；暂时断开网络，安静地读一本喜欢的书……20件小事提升幸福感↓↓愿我们都能练就拥抱快乐的能力，找到治愈自己的秘诀。周末，早安。
#坚持锻炼100天# 第49天
一天至少四顿饭的我就连加餐也是面包加培根、芝士，且两个[喵喵]于是每天老老实实去运动，今天跑了7.5公里。
生活一再精简，又启动了勿扰模式：关闭朋友圈提醒、只聊工作。退了几个群，我跟负能量的人气场不合，以绝大多数人的的才华和努力程度，还不足以被命运眷顾，有啥可抱怨的。
回首想想多年来我欣赏的若干好友，无不是默默扛下压力、责任，摸爬滚打往前走，见面时谈起往事风轻云淡，总是欢笑、趣闻以及发人深省的探讨。#微博新知博主#
一天至少四顿饭的我就连加餐也是面包加培根、芝士，且两个[喵喵]于是每天老老实实去运动，今天跑了7.5公里。
生活一再精简，又启动了勿扰模式：关闭朋友圈提醒、只聊工作。退了几个群，我跟负能量的人气场不合，以绝大多数人的的才华和努力程度，还不足以被命运眷顾，有啥可抱怨的。
回首想想多年来我欣赏的若干好友，无不是默默扛下压力、责任，摸爬滚打往前走，见面时谈起往事风轻云淡，总是欢笑、趣闻以及发人深省的探讨。#微博新知博主#
学会独自消耗负能量，不将自己的痛苦与愤恨加诸于他人。
即便当下正处于落寞，如果你依旧愿意向外抛出善意的橄榄枝，自有五彩莺雀绕空而来。
或许你眼下正遭人妒嫉，可如果你依旧能够对人投去谦卑的目光，也必然会收获别人真心的赞许。
若是因为自己的不顺，便也因此要泼别人一身脏水，那只会令自己所处的境遇更加雪上加霜。
“以利他心度人生，能增强人的成就感和幸福感，最终回报会回到自己身上，对自己同样有利。”
利己则生，利他则久。天生万物，莫不如此。
早安。
即便当下正处于落寞，如果你依旧愿意向外抛出善意的橄榄枝，自有五彩莺雀绕空而来。
或许你眼下正遭人妒嫉，可如果你依旧能够对人投去谦卑的目光，也必然会收获别人真心的赞许。
若是因为自己的不顺，便也因此要泼别人一身脏水，那只会令自己所处的境遇更加雪上加霜。
“以利他心度人生，能增强人的成就感和幸福感，最终回报会回到自己身上，对自己同样有利。”
利己则生，利他则久。天生万物，莫不如此。
早安。
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