3月9日
⚫︎ 做饭越来越好吃了嘿,我好喜欢喝各种汤吃各种菜,还喜欢吃各种饼,但是不爱吃大米,一小碗的米饭,可能我只会吃上面薄薄一层,但是青菜啥的我自己都能清盘,所以在我这儿几乎看不到大米的存在哈哈,微乎其微~
⚫︎ 收到了包裹:暴走的萝莉,38活动四件打骨折,真的便宜又实惠,像我这喜新厌旧的人,最适合穿一季就扔啦,上身试了一下,确实比穿睡衣,显得精神多了,希望我在家运动不要懒,不要再穿着睡衣蹦跶了[拜拜][拜拜]
⚫︎ 晚上称重啦,97斤,真的是一点情面都不给呢,可能是我吃的太享受了哈哈哈,所以体重没变也能理解,反正我一直运动着,瘦不瘦是身体的事儿,只要线条在慢慢变好我就很开心啦,我可真是心大哈哈哈
⚫︎ 关于运动,最近很火的下颌线训练真的很有用,如果有小姐妹看到的话,希望能尝试一下哦,有氧方面,超模25之后,其实还跳了HANDCLAP,但是一张图截不下它,就算啦~
昨天看到一位博主说,超模25对她来说就只是热身运动,瞬间意识到了自己的差距,但我真的不喜欢T25或者萝卜森之类的运动,更喜欢有趣欢快,动作多变有活力的各种燃脂操,所以我勤能补拙,把喜欢的多做几遍,只要量达到,效果也不会差太多吧[思考]
相信不管做什么,最重要的是坚持啦,坚持下去就能看到意想不到的效果哦[加油][加油][加油]
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#闵玧其0309生日快乐#
生日粗卡呀我们玧其
看到直播真的很开心,虽然一直卡,但是发了好多次生日快乐希望你能看见呀~今天好像好几次说到中国阿米,超级感动的[泪]
新的一岁也要健健康康的,要照顾好自己不要再瘦啦 肩膀上的伤也赶快好起来不要再痛了
不管过了多少个生日你依旧是阿米们的心头宝[泪]
最爱猫猫了
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#张颜齐[超话]#zyq#张颜齐 元气小福星#
i辣条的有吗?!!我来抽/奖啦~
带张颜齐任意词条转评这条微博,抽两位猴姐一起来吃小齐的童年回忆[馋嘴][馋嘴]
要求:唯粉&有维权记录,不符合要求的话就重抽或者黑幕给小伙伴~
@R1SE-张颜齐 (宝贝小齐要记得多吃饭饭长肉肉哦[爱你][爱你]不要再瘦啦[悲伤][悲伤]) https://t.cn/A679Y1Ub
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