#众志成城抗疫情# 【进出小区怎么做？省外来凯怎么做？……凯里市出台政策精准做好疫情防控工作】
关于全面精准做好疫情防控工作的通告
为统筹推进疫情防控和经济社会秩序恢复工作，最大限度保障人民群众身体健康和生命安全，尽可能减少疫情防控对群众生产生活的影响，现将全面精准做好疫情防控工作有关事项通告如下：
一、继续实施城市小区封闭管理
（一）城市小区原则上只允许本小区业主（含外来租住户）进出。进出小区人员须佩戴口罩、进行体温检测、扫描“贵州110便民服务”二维码、“沃登记”小区进出管理二维码（老年人、婴幼儿等不便于扫描二维码的可凭有效证件进出）。非本小区人员未经允许不得随意进入，确需进入的，必须核实相关信息，进行体温测量，无发热等症状的，登记相关信息后方可进入。
（二）在疫情期间，不走亲访友，不串门聚会，不参加聚集活动，尽量不到人员密集场所，出门时正确佩戴口罩。
（三）积极配合有关部门开展重点对象排查、公共场所消毒等工作，按疫情防控要求如实提供本人及亲属有关信息。
（四）需办理政务服务、公共服务、保障服务等事项的，尽量采取网上办、远程办、手机办、微信办、邮政办等“非直接接触服务”方式，减少外出。
（五）发现身边有近期外省特别是疫情严重地区来凯人员，应主动向属地社区（村)报告相关情况。
（六）如出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、全身乏力等症状，必须戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具到就近的指定医院发热门诊就诊，陪同就诊人员也须做好防护。
（七）有物业管理的小区，物业服务公司必须履行疫情防控主体责任，公司主要负责人为第一责任人，业主委员会积极参与，组织队伍24小时轮班值守、排查。对落实防控措施不到位的物业服务公司依法从严从重处理。
无物业管理的小区、院落，由属地镇(街道)负责，划分适当片区，安排干部、志愿者及业主委员会共同参与在划分的片区进出口设置值守点，组织队伍24小时轮班值守、排查。
单位自行管理的小区，主管单位要切实履行疫情防控主体责任，在属地镇（街道）统筹下，支持和配合社区（村）做好疫情防控工作，组织队伍24小时轮班值守、排查。
（八）社区（村）或小区物业服务公司应在适当位置设置居民外购货品配送集中投放点，接收快递外卖人员配送的货品，并安排人员负责消毒、看守，实行“无接触式”配送。
（九）疫情防控期间，住户装饰装修、水电气暖管道改造等工程施工全部停止，确需进行抢修等应急施工的需报管理主体同意，并对施工人员测温和登记后方可进场施工。
（十）社区（村）要加大宣传力度，按照党员到社区报到的相关工作安排，组织党员及业主积极参与疫情防控工作，实现群防群控、联防联控。
二、继续加强商务楼宇及出租房防控
（一）对有物业管理的商务楼宇，物业服务企业必须切实承担主体责任，按照疫情防控工作要求，落实疫情防控措施。
对业主自行管理的商务楼宇，业主必须切实承担主体责任，按照疫情防控工作要求，落实疫情防控措施。
对无物业管理和业主管理的商务楼宇，由镇（街道）落实管理责任人员，确保疫情防控工作全覆盖、不遗漏、无死角。
（二）出租出借的房屋，由镇（街道)督促出租主体落实好疫情防控主体责任，并将租住（用）人员纳入小区网格化管理。出租出借的出租房（网约房、借住房）因不遵守防控规定而发生疫情的，严格依法追究出租主体的责任。
三、继续做好商业经营场所防控
（一）自即日起，准许营业的经营场所有：城市商业综合体（地下商业街除外）、商业街区、商场、生产资料批发市场、食品和农产品批发市场；药品、医疗用品及器械经营场所；宾馆、酒店、民宿等住宿场所；农贸市场、超市、便利店、75座以下的餐馆（但不得提供在店就餐服务）、理发店等经营场所；电信、移动、联通等电信服务网点和金融机构、广播电视等公众服务场所；殡葬服务场所。
以下六类营业场所暂不恢复营业，恢复营业时间视疫情防控情况另行通知。
1.文化、体育和娱乐场所。包括影剧院、体育馆、游泳馆、健美健身房、歌舞厅、KTV、网吧、电子游戏室、台球室、游乐园、棋牌室及其它娱乐休闲场所。
2.居民服务场所。包括美容、洗浴、保健（减肥、按摩、足疗、汗蒸）等场所。
3.部分餐饮场所。包括酒吧、咖啡馆、茶馆、餐饮夜市、农家乐和75座以上（含75座）的餐馆等餐饮服务场所。
4.旅游场所。包括旅行社、公园和景点景区。
5.市场交易场所。包括活禽交易市场、牲畜交易市场、花鸟市场、农村赶集市场，以及除食品、农产品等生产生活必需品以外的批发市场。
6.校外培训场所。
（二）按规定允许开业的商业经营场所，其法定代表人或场所负责人是该场所疫情防控第一责任人，必须组织对上岗员工近期省外旅居史和个人健康状况等情况如实登记，确认健康无异常后方可上岗；镇（街道）负责辖区内商业经营场所防疫工作的巡查、检查和督促落实；行业主管部门要依法加强对商业经营场所的监督管理。
（三）进入商业经营场所人员须佩戴口罩，接受体温测量。经营场所工作人员须对发热人员（体温≥37.3℃）进行劝阻，采取临时隔离措施，并立即向属地社区（村）报告。
（四）商业经营场所应严格控制场内人数，确保不超过该场所限定容量的50%，每日按规定进行防疫消毒。
四、切实加强园区企业工地防控
（一）企业生产厂区、施工工地和员工集中生活区，由企业按照相关规范管理，属地镇（街道）负责巡查、检查和督促落实。行业主管部门要依法加强对企业的监督管理。
（二）严格落实企业疫情防控和生产经营、安全生产主体责任，企业法定代表人是第一责任人。落实卫生健康部门和行业主管部门对企业疫情防控的措施及要求，配备消毒液、测温仪等物资，为员工配发口罩等必要防护品，切实保障员工身体健康，接受属地政府监管。
（三）企业要如实登记省内上岗员工近期省外旅居史和个人健康状况等，无省外旅居史且确认健康无异常方可上岗，如有省外旅居史的员工则参照省外来凯人员进行管理。员工进入工作场所必须佩戴口罩、测量体温，对有发热（体温≥37.3℃）等疑似症状的，采取临时隔离措施，并立即报告属地镇（街道）。
（四）采取分时就餐、隔座就餐、送餐等方式组织员工用餐，避免聚集。安排通勤班车的应做好防疫消毒通风。
五、进一步做好省外来凯人员服务管理
（一）对近期湖北来凯人员，实行14天集中隔离医学观察，并进行核酸检测和CT检查，异常人员按相关规定进行管理，无异常人员隔离期满并排除感染风险后，按程序上报，获得《解除医学观察告知书》后可解除医学隔离观察。
（二）对近期湖北以外省份来凯人员，全面掌握其来凯前14天活动轨迹。
属于疫点（指生活的小区、单元楼或工作的单位、企业发生确诊病例，由其申报和承诺）的人员，全部开展核酸检测和胸部CT检查，并根据检测结果组织集中隔离观察或居家隔离观察14天。
来凯前14天内有湖北旅居史的人员，全部开展核酸检测和胸部CT检查，并组织集中隔离观察14天。
属非疫点的人员要扫描快速登记程序、检测体温，登记流动去向，由所在镇（街道）或企业单位按有关规定进行规范管理。
来凯前14天内无湖北旅居史的人员，要扫描快速登记程序、检测体温，登记流动去向，由所在镇（街道）或企业单位按有关规定进行规范管理。
本通告自发布之日起执行，市应对新冠肺炎疫情防控工作领导小组之前发布的通告中与本通告不符的，以本通告为准。
凯里市应对新冠肺炎疫情防控工作
领导小组办公室
2020年2月20日
关于全面精准做好疫情防控工作的通告
为统筹推进疫情防控和经济社会秩序恢复工作，最大限度保障人民群众身体健康和生命安全，尽可能减少疫情防控对群众生产生活的影响，现将全面精准做好疫情防控工作有关事项通告如下：
一、继续实施城市小区封闭管理
（一）城市小区原则上只允许本小区业主（含外来租住户）进出。进出小区人员须佩戴口罩、进行体温检测、扫描“贵州110便民服务”二维码、“沃登记”小区进出管理二维码（老年人、婴幼儿等不便于扫描二维码的可凭有效证件进出）。非本小区人员未经允许不得随意进入，确需进入的，必须核实相关信息，进行体温测量，无发热等症状的，登记相关信息后方可进入。
（二）在疫情期间，不走亲访友，不串门聚会，不参加聚集活动，尽量不到人员密集场所，出门时正确佩戴口罩。
（三）积极配合有关部门开展重点对象排查、公共场所消毒等工作，按疫情防控要求如实提供本人及亲属有关信息。
（四）需办理政务服务、公共服务、保障服务等事项的，尽量采取网上办、远程办、手机办、微信办、邮政办等“非直接接触服务”方式，减少外出。
（五）发现身边有近期外省特别是疫情严重地区来凯人员，应主动向属地社区（村)报告相关情况。
（六）如出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、全身乏力等症状，必须戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具到就近的指定医院发热门诊就诊，陪同就诊人员也须做好防护。
（七）有物业管理的小区，物业服务公司必须履行疫情防控主体责任，公司主要负责人为第一责任人，业主委员会积极参与，组织队伍24小时轮班值守、排查。对落实防控措施不到位的物业服务公司依法从严从重处理。
无物业管理的小区、院落，由属地镇(街道)负责，划分适当片区，安排干部、志愿者及业主委员会共同参与在划分的片区进出口设置值守点，组织队伍24小时轮班值守、排查。
单位自行管理的小区，主管单位要切实履行疫情防控主体责任，在属地镇（街道）统筹下，支持和配合社区（村）做好疫情防控工作，组织队伍24小时轮班值守、排查。
（八）社区（村）或小区物业服务公司应在适当位置设置居民外购货品配送集中投放点，接收快递外卖人员配送的货品，并安排人员负责消毒、看守，实行“无接触式”配送。
（九）疫情防控期间，住户装饰装修、水电气暖管道改造等工程施工全部停止，确需进行抢修等应急施工的需报管理主体同意，并对施工人员测温和登记后方可进场施工。
（十）社区（村）要加大宣传力度，按照党员到社区报到的相关工作安排，组织党员及业主积极参与疫情防控工作，实现群防群控、联防联控。
二、继续加强商务楼宇及出租房防控
（一）对有物业管理的商务楼宇，物业服务企业必须切实承担主体责任，按照疫情防控工作要求，落实疫情防控措施。
对业主自行管理的商务楼宇，业主必须切实承担主体责任，按照疫情防控工作要求，落实疫情防控措施。
对无物业管理和业主管理的商务楼宇，由镇（街道）落实管理责任人员，确保疫情防控工作全覆盖、不遗漏、无死角。
（二）出租出借的房屋，由镇（街道)督促出租主体落实好疫情防控主体责任，并将租住（用）人员纳入小区网格化管理。出租出借的出租房（网约房、借住房）因不遵守防控规定而发生疫情的，严格依法追究出租主体的责任。
三、继续做好商业经营场所防控
（一）自即日起，准许营业的经营场所有：城市商业综合体（地下商业街除外）、商业街区、商场、生产资料批发市场、食品和农产品批发市场；药品、医疗用品及器械经营场所；宾馆、酒店、民宿等住宿场所；农贸市场、超市、便利店、75座以下的餐馆（但不得提供在店就餐服务）、理发店等经营场所；电信、移动、联通等电信服务网点和金融机构、广播电视等公众服务场所；殡葬服务场所。
以下六类营业场所暂不恢复营业，恢复营业时间视疫情防控情况另行通知。
1.文化、体育和娱乐场所。包括影剧院、体育馆、游泳馆、健美健身房、歌舞厅、KTV、网吧、电子游戏室、台球室、游乐园、棋牌室及其它娱乐休闲场所。
2.居民服务场所。包括美容、洗浴、保健（减肥、按摩、足疗、汗蒸）等场所。
3.部分餐饮场所。包括酒吧、咖啡馆、茶馆、餐饮夜市、农家乐和75座以上（含75座）的餐馆等餐饮服务场所。
4.旅游场所。包括旅行社、公园和景点景区。
5.市场交易场所。包括活禽交易市场、牲畜交易市场、花鸟市场、农村赶集市场，以及除食品、农产品等生产生活必需品以外的批发市场。
6.校外培训场所。
（二）按规定允许开业的商业经营场所，其法定代表人或场所负责人是该场所疫情防控第一责任人，必须组织对上岗员工近期省外旅居史和个人健康状况等情况如实登记，确认健康无异常后方可上岗；镇（街道）负责辖区内商业经营场所防疫工作的巡查、检查和督促落实；行业主管部门要依法加强对商业经营场所的监督管理。
（三）进入商业经营场所人员须佩戴口罩，接受体温测量。经营场所工作人员须对发热人员（体温≥37.3℃）进行劝阻，采取临时隔离措施，并立即向属地社区（村）报告。
（四）商业经营场所应严格控制场内人数，确保不超过该场所限定容量的50%，每日按规定进行防疫消毒。
四、切实加强园区企业工地防控
（一）企业生产厂区、施工工地和员工集中生活区，由企业按照相关规范管理，属地镇（街道）负责巡查、检查和督促落实。行业主管部门要依法加强对企业的监督管理。
（二）严格落实企业疫情防控和生产经营、安全生产主体责任，企业法定代表人是第一责任人。落实卫生健康部门和行业主管部门对企业疫情防控的措施及要求，配备消毒液、测温仪等物资，为员工配发口罩等必要防护品，切实保障员工身体健康，接受属地政府监管。
（三）企业要如实登记省内上岗员工近期省外旅居史和个人健康状况等，无省外旅居史且确认健康无异常方可上岗，如有省外旅居史的员工则参照省外来凯人员进行管理。员工进入工作场所必须佩戴口罩、测量体温，对有发热（体温≥37.3℃）等疑似症状的，采取临时隔离措施，并立即报告属地镇（街道）。
（四）采取分时就餐、隔座就餐、送餐等方式组织员工用餐，避免聚集。安排通勤班车的应做好防疫消毒通风。
五、进一步做好省外来凯人员服务管理
（一）对近期湖北来凯人员，实行14天集中隔离医学观察，并进行核酸检测和CT检查，异常人员按相关规定进行管理，无异常人员隔离期满并排除感染风险后，按程序上报，获得《解除医学观察告知书》后可解除医学隔离观察。
（二）对近期湖北以外省份来凯人员，全面掌握其来凯前14天活动轨迹。
属于疫点（指生活的小区、单元楼或工作的单位、企业发生确诊病例，由其申报和承诺）的人员，全部开展核酸检测和胸部CT检查，并根据检测结果组织集中隔离观察或居家隔离观察14天。
来凯前14天内有湖北旅居史的人员，全部开展核酸检测和胸部CT检查，并组织集中隔离观察14天。
属非疫点的人员要扫描快速登记程序、检测体温，登记流动去向，由所在镇（街道）或企业单位按有关规定进行规范管理。
来凯前14天内无湖北旅居史的人员，要扫描快速登记程序、检测体温，登记流动去向，由所在镇（街道）或企业单位按有关规定进行规范管理。
本通告自发布之日起执行，市应对新冠肺炎疫情防控工作领导小组之前发布的通告中与本通告不符的，以本通告为准。
凯里市应对新冠肺炎疫情防控工作
领导小组办公室
2020年2月20日
【居家隔离半月成功自救 快来看这对武汉医生夫妻分享经验！】
王旭是武汉儿童医院的内科主任医师，从事内科临床工作30年。新型冠状病毒肆虐，许多人不幸致病，王旭也因工作感染新冠肺炎。在医院想尽办法为她安排病床入院治疗的时候，她却决定把有限床位让给更需要的病人，选择居家隔离治疗。
从发病到好转，经历半个多月，王旭和丈夫经过两次核酸检测结果均呈阴性，努力终于迎来了好结果。
她将自己的在家隔离自救的经验写下，为病友们提供参考，加油打气！
猝不及防感染防毒
1月15号上班接诊病人后，我感觉异常疲乏，全身肌肉酸痛，浑身乏力，随即感觉寒战发热，自侧体温38度。我暗想可能“流感中招”，于是购买了治疗流感的奥司他韦和退热药布洛芬口服，晚间随即热退，之后坚持服用感冒和解热镇痛药物，未再发热。但浑身乏力肌肉酸痛并没有减退，后来还出现轻咳嗽，脓涕中带少量血丝。我感觉不对劲，流感应该1-2天好转，这种病毒很厉害，侵蚀了我的鼻腔，引起鼻腔黏膜破损出血。1月20号我拍了胸片提示：右下肺炎，左肺轻度肺炎。
1月21号早上8点，我到武汉市一家医院挂号看发热门诊，这时门诊大厅前来看病的病人早已人满为患。两天后拿到检测报告，血常规提示：淋巴细胞降低到正常的一半，我明白这意味着病毒入侵体内，作为抗击病毒的“国防军”已经伤亡过半了。七项检测“甲流、乙流、支原体、衣原体、腺病毒”检测均阴性，排查了流感等常见病毒，肺CT提示：双肺感染，右肺为著，间质性肺炎。
作为一个内科主任医师，看到检测结果，我基本判断自己感染了新型冠状病毒肺炎。接诊医生诊断：病毒性肺炎，新型肺炎疑似病例。当时各大医院肺炎床位均紧张，无法入院治疗，也不能及时做核酸检测，只能在门诊治疗。这样的情况下，我只能选择居家隔离治疗。先生是手术室麻醉医师，作为我的密切接触者，不能继续工作，向医院说明情况后，和我一起居家隔离观察。
夫妻居家联手抗病毒
我们两人都是工作30年的高年资医生，懂得普通肺炎的基本治疗和传染病的消毒隔离措施。先生做好防护措施，出门购买了治疗药物、消毒药水、酒精、口罩和食物等大量生活物质，作为居家隔离治疗期间的储备，开始了我们的居家隔离治疗。家中居住条件比较充分，我们各自住在不同的房间，使用不同的卫生间，不再有直接接触，病情交流和生活需求，都是通过电话和微信交流。
发病初期我基本卧床不起，稍下床活动即感觉有轻微喘气，感觉畏寒、浑身乏力、肌肉酸痛，肠胃不适，这是病毒血症反应，感觉自己好像突然间衰老了几十岁。整天躺在床上，想象着自身的免疫系统对从来没有见过的病毒束手无策，体内的病毒长驱直入，攻城虐地，在肺部安营扎寨。
虽然非常虚弱，但是我告诉自己，要乐观，要好好休息，加强营养，降低氧耗，降低基础代谢率，疾病的过程就是一场自身免疫系统和病毒斗争的过程。于是我放松心态，努力吃好睡好，静待免疫系统发挥作用歼灭病毒。
这期间我的治疗用药：奥斯他维、阿比多尔、干扰素雾化、莫西沙星。奥斯他维服用10天、阿比多尔服用后有消化道副作用，引起腹泻，停用即腹泻好转，药物说明书上提示该药消化道付作用发生率8.6%，所以吃吃停停，出现腹泻即停用，腹泻好转继续使用。干扰素雾化每天两次，每次500万单位。
三种抗病毒药物和一种抗细菌药物，防治继发细菌感染，往往病毒感染在前开路，细菌感染接踵而至，因此我给自己四种药物齐下对抗病毒性肺炎。
此外，我已52周岁，进入更年期，身体内雌激素水平低下，在最艰难时刻，需要补充雌激素，提高体内雌激素水平，调节内分泌平衡，增强免疫功能，所以每天补充一片雌二醇。
先生负责关注我的病情和居家消毒、做饭任务，我则关在自己房间“住院”。在家，我们两人都戴口罩，由于飞沫传播主要通过口、鼻腔吸入带病毒的飞沫颗粒引起，鼻腔是重要的传播途径，需要进行鼻腔黏膜消毒，我们每天一次使用棉签蘸75%的酒精伸入鼻腔轻轻搽拭，及时杀灭鼻腔黏膜病毒。手机是我们每天使用最多的物品，也是接触传播的媒介，我们使用75%的酒精喷洒正反面，不用搽拭，酒精可以自然挥发，每天一次。
先生每天给我准备丰盛营养的三餐，我毫无食欲，只能逼迫自己尽可能多吃来补充营养和高蛋白食物，提高以自身免疫力。
消毒阻断家庭内传染
传染病居家治疗，消毒隔离非常重要，我使用过的碗筷进行高温消毒，并单独存放。所有接触过的地方均为传染病污染区，每天先生戴着橡胶手套，用75%酒精倒入喷壶，在我可能手触及之处喷洒消毒，用“滴露”原液拖地消毒地板。一切消毒隔离措施均参照传染病房标准进行。
传染病的传播方式：飞沫传染、接触传播、气溶胶传播。喷出的飞沫在空气中形成病毒颗粒，通过呼吸可以再吸回到自己的气道形成再感染。作为病人，我是传染源，需要随时注意尽量不要污染周围环境，我用口罩或者多层卫生纸折叠捂住自己的口鼻，尽量不让飞沫飞溅出去污染空气，每次剧烈咳嗽后，需要及时处理污染的纸巾，这时手上脸上也沾有飞沫，需要及时清洗手、脸，把病毒及时清理掉。
把病床让给别人
1月23日，我们等到了核酸检测的机会，我和先生都采集了咽拭子样本做了核酸检测，等待结果。1月25日是立春的日子，一觉醒来，感觉全身肌肉酸痛和乏力有明显好转，自从卧病在床后我就没有洗过头，那天用尽力气把被汗水湿透了无数遍的头发清洗干净后，整个人感觉轻松了许多。
中午我接到医院电话，我们送检的核酸检测结果出来了，我的核酸检测结果为双阳性，先生的为阴性。我为新型冠状病毒肺炎确诊病例，医院正在积极为我联系住院。
我感觉自己病情逐渐好转，可以继续在家隔离和治疗，但如果留在家治疗，又担心感染先生。我征求他的意见，他说：“我们是医生，懂得治疗和消毒隔离，目前我没有感染，加上平时就在锻炼身体，免疫力强，以后也不会感染，你就留在家继续治疗吧。”
这时候已是一床难求，想到许多确诊和疑似的危重病人也在等床位，我们决定把有限床位留给更需要的病人，选择居家隔离治疗。医院尊重我们的选择，并将我作为确诊新型肺炎居家隔离治疗病例上报区疾控中心备案。当天下午区疾控中心打电话给我，详细询问了我的发病经过和检查结果后，按照确诊病例备案。第二天区疾控中心安排消毒工作人员到我家进行了全房屋每个房间喷洒药物消毒，紧闭门窗1小时，然后开窗通风，所在楼道和电梯间、电梯按钮也喷洒药物消毒。经过了这次全面消毒，我也放心和安心了许多。
信心和坚持是康复基础
接下来的日子，也有病情不稳定和反复情况，但总体来说，乏力在减轻，体力也慢慢恢复，我对自己的痊愈更加有信心了。
2月1日，我再次到武汉一家医院复查，血常规提示淋巴细胞升高到正常水平，肺部CT显示，右下肺炎吸收好转，右中叶和左肺新增少许感染病灶，结果仍然是双肺肺炎。我仔细对照两次肺CT片，看到病灶明显吸收好转，和自身体验一样。我确信自己肺炎好转了大半。
为我接诊的医生看到我的检查报告非常激动，一个新冠肺炎的确诊病例，居家治疗居然好转得这么快。他对我说，我的好转给了他对这次战胜疫情的信心，他将继续战斗，努力治疗更多的病例。
我非常理解他的压力，每天那么多的新冠病人等着治疗，医院却没有多余的床位收治病人，核酸检测试剂也供应有限，甚至对这种新型冠状病毒都没有特效药物治疗。看着病人的无助，作为医生，内心是痛苦和无奈的。
今天我的好转，不仅给这位医生继续战斗在一线的勇气和鼓舞，作为患者，我通过自身的体会，内心也对武汉战胜疫情充满了希望。
胜利：核酸结果两次阴性
2月4日，我和先生的核酸检测结果均为阴性。这意味着我们的居家隔离治疗成功。患病者病情好转，照顾患者的“临时医护”也没有感染。
我感到我们最值得借鉴的经验，一方面是情绪和心态稳定，持续观察、持续用药，另一方面是我们做好了家庭内的消毒，扼制了家庭内的传染。
疫情开始后，党和国家举全国之力抽调全国医疗界的精兵强将组建医疗队伍，援持武汉，火速建成了火神山、雷神山、方舱医院，扩建ICU病房，投入大量高端医疗设备，加大力度收治病人，核酸检测也开始逐步满足需求，武汉市针对四类人员的全面排查和收治工作正在逐步走上正轨。我相信，传染源得到控制，我们期待的疫情拐点即将到来！（湖北之声记者刘成璐 通讯员舒茂扬）
王旭是武汉儿童医院的内科主任医师，从事内科临床工作30年。新型冠状病毒肆虐，许多人不幸致病，王旭也因工作感染新冠肺炎。在医院想尽办法为她安排病床入院治疗的时候，她却决定把有限床位让给更需要的病人，选择居家隔离治疗。
从发病到好转，经历半个多月，王旭和丈夫经过两次核酸检测结果均呈阴性，努力终于迎来了好结果。
她将自己的在家隔离自救的经验写下，为病友们提供参考，加油打气！
猝不及防感染防毒
1月15号上班接诊病人后，我感觉异常疲乏，全身肌肉酸痛，浑身乏力，随即感觉寒战发热，自侧体温38度。我暗想可能“流感中招”，于是购买了治疗流感的奥司他韦和退热药布洛芬口服，晚间随即热退，之后坚持服用感冒和解热镇痛药物，未再发热。但浑身乏力肌肉酸痛并没有减退，后来还出现轻咳嗽，脓涕中带少量血丝。我感觉不对劲，流感应该1-2天好转，这种病毒很厉害，侵蚀了我的鼻腔，引起鼻腔黏膜破损出血。1月20号我拍了胸片提示：右下肺炎，左肺轻度肺炎。
1月21号早上8点，我到武汉市一家医院挂号看发热门诊，这时门诊大厅前来看病的病人早已人满为患。两天后拿到检测报告，血常规提示：淋巴细胞降低到正常的一半，我明白这意味着病毒入侵体内，作为抗击病毒的“国防军”已经伤亡过半了。七项检测“甲流、乙流、支原体、衣原体、腺病毒”检测均阴性，排查了流感等常见病毒，肺CT提示：双肺感染，右肺为著，间质性肺炎。
作为一个内科主任医师，看到检测结果，我基本判断自己感染了新型冠状病毒肺炎。接诊医生诊断：病毒性肺炎，新型肺炎疑似病例。当时各大医院肺炎床位均紧张，无法入院治疗，也不能及时做核酸检测，只能在门诊治疗。这样的情况下，我只能选择居家隔离治疗。先生是手术室麻醉医师，作为我的密切接触者，不能继续工作，向医院说明情况后，和我一起居家隔离观察。
夫妻居家联手抗病毒
我们两人都是工作30年的高年资医生，懂得普通肺炎的基本治疗和传染病的消毒隔离措施。先生做好防护措施，出门购买了治疗药物、消毒药水、酒精、口罩和食物等大量生活物质，作为居家隔离治疗期间的储备，开始了我们的居家隔离治疗。家中居住条件比较充分，我们各自住在不同的房间，使用不同的卫生间，不再有直接接触，病情交流和生活需求，都是通过电话和微信交流。
发病初期我基本卧床不起，稍下床活动即感觉有轻微喘气，感觉畏寒、浑身乏力、肌肉酸痛，肠胃不适，这是病毒血症反应，感觉自己好像突然间衰老了几十岁。整天躺在床上，想象着自身的免疫系统对从来没有见过的病毒束手无策，体内的病毒长驱直入，攻城虐地，在肺部安营扎寨。
虽然非常虚弱，但是我告诉自己，要乐观，要好好休息，加强营养，降低氧耗，降低基础代谢率，疾病的过程就是一场自身免疫系统和病毒斗争的过程。于是我放松心态，努力吃好睡好，静待免疫系统发挥作用歼灭病毒。
这期间我的治疗用药：奥斯他维、阿比多尔、干扰素雾化、莫西沙星。奥斯他维服用10天、阿比多尔服用后有消化道副作用，引起腹泻，停用即腹泻好转，药物说明书上提示该药消化道付作用发生率8.6%，所以吃吃停停，出现腹泻即停用，腹泻好转继续使用。干扰素雾化每天两次，每次500万单位。
三种抗病毒药物和一种抗细菌药物，防治继发细菌感染，往往病毒感染在前开路，细菌感染接踵而至，因此我给自己四种药物齐下对抗病毒性肺炎。
此外，我已52周岁，进入更年期，身体内雌激素水平低下，在最艰难时刻，需要补充雌激素，提高体内雌激素水平，调节内分泌平衡，增强免疫功能，所以每天补充一片雌二醇。
先生负责关注我的病情和居家消毒、做饭任务，我则关在自己房间“住院”。在家，我们两人都戴口罩，由于飞沫传播主要通过口、鼻腔吸入带病毒的飞沫颗粒引起，鼻腔是重要的传播途径，需要进行鼻腔黏膜消毒，我们每天一次使用棉签蘸75%的酒精伸入鼻腔轻轻搽拭，及时杀灭鼻腔黏膜病毒。手机是我们每天使用最多的物品，也是接触传播的媒介，我们使用75%的酒精喷洒正反面，不用搽拭，酒精可以自然挥发，每天一次。
先生每天给我准备丰盛营养的三餐，我毫无食欲，只能逼迫自己尽可能多吃来补充营养和高蛋白食物，提高以自身免疫力。
消毒阻断家庭内传染
传染病居家治疗，消毒隔离非常重要，我使用过的碗筷进行高温消毒，并单独存放。所有接触过的地方均为传染病污染区，每天先生戴着橡胶手套，用75%酒精倒入喷壶，在我可能手触及之处喷洒消毒，用“滴露”原液拖地消毒地板。一切消毒隔离措施均参照传染病房标准进行。
传染病的传播方式：飞沫传染、接触传播、气溶胶传播。喷出的飞沫在空气中形成病毒颗粒，通过呼吸可以再吸回到自己的气道形成再感染。作为病人，我是传染源，需要随时注意尽量不要污染周围环境，我用口罩或者多层卫生纸折叠捂住自己的口鼻，尽量不让飞沫飞溅出去污染空气，每次剧烈咳嗽后，需要及时处理污染的纸巾，这时手上脸上也沾有飞沫，需要及时清洗手、脸，把病毒及时清理掉。
把病床让给别人
1月23日，我们等到了核酸检测的机会，我和先生都采集了咽拭子样本做了核酸检测，等待结果。1月25日是立春的日子，一觉醒来，感觉全身肌肉酸痛和乏力有明显好转，自从卧病在床后我就没有洗过头，那天用尽力气把被汗水湿透了无数遍的头发清洗干净后，整个人感觉轻松了许多。
中午我接到医院电话，我们送检的核酸检测结果出来了，我的核酸检测结果为双阳性，先生的为阴性。我为新型冠状病毒肺炎确诊病例，医院正在积极为我联系住院。
我感觉自己病情逐渐好转，可以继续在家隔离和治疗，但如果留在家治疗，又担心感染先生。我征求他的意见，他说：“我们是医生，懂得治疗和消毒隔离，目前我没有感染，加上平时就在锻炼身体，免疫力强，以后也不会感染，你就留在家继续治疗吧。”
这时候已是一床难求，想到许多确诊和疑似的危重病人也在等床位，我们决定把有限床位留给更需要的病人，选择居家隔离治疗。医院尊重我们的选择，并将我作为确诊新型肺炎居家隔离治疗病例上报区疾控中心备案。当天下午区疾控中心打电话给我，详细询问了我的发病经过和检查结果后，按照确诊病例备案。第二天区疾控中心安排消毒工作人员到我家进行了全房屋每个房间喷洒药物消毒，紧闭门窗1小时，然后开窗通风，所在楼道和电梯间、电梯按钮也喷洒药物消毒。经过了这次全面消毒，我也放心和安心了许多。
信心和坚持是康复基础
接下来的日子，也有病情不稳定和反复情况，但总体来说，乏力在减轻，体力也慢慢恢复，我对自己的痊愈更加有信心了。
2月1日，我再次到武汉一家医院复查，血常规提示淋巴细胞升高到正常水平，肺部CT显示，右下肺炎吸收好转，右中叶和左肺新增少许感染病灶，结果仍然是双肺肺炎。我仔细对照两次肺CT片，看到病灶明显吸收好转，和自身体验一样。我确信自己肺炎好转了大半。
为我接诊的医生看到我的检查报告非常激动，一个新冠肺炎的确诊病例，居家治疗居然好转得这么快。他对我说，我的好转给了他对这次战胜疫情的信心，他将继续战斗，努力治疗更多的病例。
我非常理解他的压力，每天那么多的新冠病人等着治疗，医院却没有多余的床位收治病人，核酸检测试剂也供应有限，甚至对这种新型冠状病毒都没有特效药物治疗。看着病人的无助，作为医生，内心是痛苦和无奈的。
今天我的好转，不仅给这位医生继续战斗在一线的勇气和鼓舞，作为患者，我通过自身的体会，内心也对武汉战胜疫情充满了希望。
胜利：核酸结果两次阴性
2月4日，我和先生的核酸检测结果均为阴性。这意味着我们的居家隔离治疗成功。患病者病情好转，照顾患者的“临时医护”也没有感染。
我感到我们最值得借鉴的经验，一方面是情绪和心态稳定，持续观察、持续用药，另一方面是我们做好了家庭内的消毒，扼制了家庭内的传染。
疫情开始后，党和国家举全国之力抽调全国医疗界的精兵强将组建医疗队伍，援持武汉，火速建成了火神山、雷神山、方舱医院，扩建ICU病房，投入大量高端医疗设备，加大力度收治病人，核酸检测也开始逐步满足需求，武汉市针对四类人员的全面排查和收治工作正在逐步走上正轨。我相信，传染源得到控制，我们期待的疫情拐点即将到来！（湖北之声记者刘成璐 通讯员舒茂扬）
防输出、防输入、防扩散榆树市做好疫情防控工作
春节是万家团圆的日子，但疫情不会过年，面对这场突如其来的疫情，榆树市委市政府高度重视、沉着应对，把疫情防控工作作为当前第一要务来抓，在防输出、阻断输入、防止扩散上精准发力，各项防控工作有序展开，截至目前，域内没有出现疑似和确诊病例。
在实际工作中，榆树市强化组织领导。第一时间成立了榆树市疫情防控工作领导小组和联防联控指挥部，制发了联防联控工作方案，组建了疫情防控等6个工作组，并先后召开了动员会、常务会、常委会等各类会议12次，安排部署全市疫情防控工作，为打赢疫情防控阻击战奠定了基础。
强化责任落实。坚持“属地管理、分级负责、依法防治、专群结合”的原则，严格落实“五级书记抓防控”的机制，压实各乡镇街和各部门主体责任，逐级传导压力，细化防控任务，确定责任领导和具体工作人员，形成处处有人抓、时时有人管的局面。
强化工作纪律。加强应急值班值守,从市级领导到各单位主要负责同志一律不得外出，特殊情况必须请示报备。各乡镇街、各部门设立专线电话，保证24小时通讯畅通，建立疫情报告、工作会商、督办检查等“五项制度”,坚持每天一报告，确保防控工作无缝衔接。
强化精准排查。坚持应查尽查、不留死角，加大从湖北武汉等重点地区来榆、返榆人员及其密切接触人员的排查力度，确保排查全面彻底，做到数据准、底数清、情况明、全覆盖、无遗漏。通过追踪监测，目前没有确诊病例。
强化联防联控。在榆树周边6个入口、榆松高速4个出口、火车站、公路客运站等重要部位，以及全市388个行政村主要干道都设置了卡点，关停了全市活禽交易场所，暂停了全部班线客车、公交车、旅游包车营运，叫停了58家文化经营场所、7家A级景区、4家旅行社、3家分社、11家服务网点业务。
强化保障措施。改扩建发热门诊和独立CT检查室，单独设立隔离病房9间，根据疫情发展需要，榆树计划征用安济医院作为隔离病房。全市抽调专业医护人员256人，组建了3个梯队救护组，拨付专项资金500万元，购置了必备的防控用品、器具和药品。
强化舆情引导和氛围营造。市网信中心密切监控自媒体发布、转载的关于疫情内容，“榆树发布”官方微博和“金榆树”微信公共平台发布疫情防控知识普及视频、新闻报道，榆树市融媒体中心和政府网站全天候转播关于疫情防控的权威报道，宣传我市防控工作开展情况和疫情防控知识。全市通过悬挂疫情防控宣传标语、条幅，利用公共场所的LED屏、出租车车载屏幕、农村流动宣传车、疫情防控宣传点等方式开展宣传教育活动，做到了措施到位、宣传有效，为打赢防控狙击战营造良好的舆论氛围。
春节是万家团圆的日子，但疫情不会过年，面对这场突如其来的疫情，榆树市委市政府高度重视、沉着应对，把疫情防控工作作为当前第一要务来抓，在防输出、阻断输入、防止扩散上精准发力，各项防控工作有序展开，截至目前，域内没有出现疑似和确诊病例。
在实际工作中，榆树市强化组织领导。第一时间成立了榆树市疫情防控工作领导小组和联防联控指挥部，制发了联防联控工作方案，组建了疫情防控等6个工作组，并先后召开了动员会、常务会、常委会等各类会议12次，安排部署全市疫情防控工作，为打赢疫情防控阻击战奠定了基础。
强化责任落实。坚持“属地管理、分级负责、依法防治、专群结合”的原则，严格落实“五级书记抓防控”的机制，压实各乡镇街和各部门主体责任，逐级传导压力，细化防控任务，确定责任领导和具体工作人员，形成处处有人抓、时时有人管的局面。
强化工作纪律。加强应急值班值守,从市级领导到各单位主要负责同志一律不得外出，特殊情况必须请示报备。各乡镇街、各部门设立专线电话，保证24小时通讯畅通，建立疫情报告、工作会商、督办检查等“五项制度”,坚持每天一报告，确保防控工作无缝衔接。
强化精准排查。坚持应查尽查、不留死角，加大从湖北武汉等重点地区来榆、返榆人员及其密切接触人员的排查力度，确保排查全面彻底，做到数据准、底数清、情况明、全覆盖、无遗漏。通过追踪监测，目前没有确诊病例。
强化联防联控。在榆树周边6个入口、榆松高速4个出口、火车站、公路客运站等重要部位，以及全市388个行政村主要干道都设置了卡点，关停了全市活禽交易场所，暂停了全部班线客车、公交车、旅游包车营运，叫停了58家文化经营场所、7家A级景区、4家旅行社、3家分社、11家服务网点业务。
强化保障措施。改扩建发热门诊和独立CT检查室，单独设立隔离病房9间，根据疫情发展需要，榆树计划征用安济医院作为隔离病房。全市抽调专业医护人员256人，组建了3个梯队救护组，拨付专项资金500万元，购置了必备的防控用品、器具和药品。
强化舆情引导和氛围营造。市网信中心密切监控自媒体发布、转载的关于疫情内容，“榆树发布”官方微博和“金榆树”微信公共平台发布疫情防控知识普及视频、新闻报道，榆树市融媒体中心和政府网站全天候转播关于疫情防控的权威报道，宣传我市防控工作开展情况和疫情防控知识。全市通过悬挂疫情防控宣传标语、条幅，利用公共场所的LED屏、出租车车载屏幕、农村流动宣传车、疫情防控宣传点等方式开展宣传教育活动，做到了措施到位、宣传有效，为打赢防控狙击战营造良好的舆论氛围。
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