#Cleo一天#
S-Day 190
22.05.30（周一）
居家办公第一天。

#yingo&gingo#
Yingo 术后第九天，结束看护日程。
Gingo 到家第一天，开始隔离观察。
……
作为“二胎”家长，胖子反应有点…离奇（喜感）。
【一】
哎呀哎呀，猫不应激给我整应激了。我现在恐惧。
咋啦？社恐升级啊！
嗯，我现在对活体恐惧，我只对冰箱的那些肉感兴趣。我不行，我应激了。
那我呢？我也是生物吧。
你们都出去吧，留我自己在家好了。
……

【二】
单身不好吗？读什么大学？谈什么恋爱？养什么猫？待在羊胎不好吗……下辈子绝对不做人。
哈哈哈，做猫做狗吗？
做个王八，做只乌龟。
咋啦，有什么事能躲起来么？

【三】
我想养狗……狗和猫真的不一样，狗你担心的都是外在表现出来的，猫都是内在的担心，我心好慌……
是心疼钱吗？
不是。
那你担心什么？他（Gingo）怎样也不至于挂啊，咱家环境这条件（几乎无卫生死角了）。
估计是被刚开始 Yingo 那一下子哈气给吓到了。
……（Yingo 哈气是给 Gingo 哈，你紧张什么）

我喜欢的他，给喜欢他的我们创造了一个小世界，来分享他的生活。
他喜欢街舞（超帅超帅超帅），喜欢摄影（拍奇奇怪怪的东西），喜欢台球，也做过雕塑，喜欢看书，喜欢写字，喜欢撸猫（我也很喜欢，以后一定会养一只，两只吧，它们还能互相陪伴。他喜欢的这些我也都很喜欢啊，等以后慢慢来填充生活吧）
喜欢臭豆腐（目前勉强可以接受，他还很爱榴莲，这我还不敢尝试[允悲]，或许以后会试一试？）和烤红薯（我也喜欢超爱吃[嘻嘻]，又找到一个共同点）
他喜欢很多奇奇怪怪的东西，会有很多奇思妙想，总会带给我们惊喜，带给我们力量，有白色的他，也有红色的他，也正是白色和红色，才有了独一无二的易烊千玺[心] https://t.cn/R2WxXZe

可以消减抑郁情绪的40件小事：

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。