我们可以假装自己还是小朋友，或者承认自己已经变成了大朋友。今年的六一儿童节，作为大朋友的GOIN想要为小朋友们做些什么

所以今年的六一儿童节当天，国营啤酒与光阴咖啡馆每售出一杯饮品，就会以「长春青年」的名义为联合国儿童基金会捐出2元钱。

这是我们的第一次儿童节捐助活动，不过我想这不会是最后一次，或许以后也不会只是儿童节活动。无论如何，这一次，让我们用“大朋友”的方式来度过六一儿童节。
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血压一高头就晕，是痰浊蒙了头！一张止晕方，祛痰活血巧降压

今天从痰入手和大家聊聊高血压——头晕的事。

宋代大医王贶曾在《全生指迷方》中提到“痰眩”的事：

“若头眩，发则欲吐，心下温温，胸中如满，由胸上停痰，胃气不流，盘郁不散，气上腾入脑，脑满则眩，关脉沉弦，或谓之痰眩”

头晕、想吐，胸胀满，这些毛病可让不少高血压的朋友苦不堪言，这痰真就有这么大的劲？中医该怎么调治？几分钟你就明白了。

之前就有这么一位38岁的患者，什么问题？眩晕+下肢浮肿一年多了，检查单上一堆箭头，血压高、血脂高、血糖高，还有痛风病，这高老庄四兄弟算是在他身上聚齐了！

天麻

身上一堆问题，但是他用药也不规律，只要早上一起来就晕，同时胸闷还恶心，有时候还会出现头晕、心悸、乏力的感觉，平时要是累着了，还会加重。

天天起床就像坐过山车，睡觉跟奔赴刑场一样，这换谁也撑不下去。

他的舌体胖大，舌苔黄、厚腻，舌下迂曲，脉沉弦滑数，还顶着个大肚子，一问得知之前生活不规律，因生活所迫，总是应酬到凌晨。现在折腾的是看到好吃的也吃不下去，晚上睡不好，大便黏腻，小便有泡沫，血压168/110，空腹血糖10.49，低密度脂蛋白胆固醇4.65。

中医诊为：眩晕、消渴，证属痰瘀互结热毒证。宜以利湿化痰、活血祛瘀、清热解毒之法调治。

取：半夏、白术、天麻、川芎、牡丹皮、水蛭、羌活、豨签草、汉防己、瓜蒌、苍术、玄参、黄连、栀子。并嘱低盐、低脂饮食，每天快走。

一周之后，他就说自己头晕的毛病消失的差不多了，下肢浮肿的情况明显减轻，偶尔还有胸闷、心悸的情况，二便正常，舌红，苔薄黄，脉滑，血压137/90，自测空腹血糖7-8mmol/L，加用冰片，巩固调治。

朱丹溪《丹溪心法-头眩》曾言：头眩，痰，挟气虚并火.....无痰不做眩，痰因火动。

可见这眩晕除了痰，还跟气和火有关，这气和火哪来的呢？

脾胃在我们身体的中焦，这个患者之前应酬多，损伤到了脾胃，我们天天说脾胃运化就跟个城市的水利循环系统一样，排污水，运送清水，都跟它有关系，出了问题，清浊不分，这不就完蛋了。

水湿、痰浊、血瘀就应运而生，扒拉在管道上，这管道就这么粗，慢慢变得狭窄，堵塞。痰瘀互结了，养分上不去，这头窍失去了滋养，人就晕！

痰瘀都是啥？对于身体来说都是阴邪，待久了互宅互生，还会生出“热邪”，这些家伙合则伤正，这人的整体情况就会越来越差，运化能力下降，代谢就出毛病，四高都出来了。

现在内环境是又堵又热，热了会灼伤津液，堵了血流的不通畅，运化代谢失常，人就口渴，血糖高，中医消渴名就是这么来的。

浮肿更不用说了，一身循环都出乱子了，这水湿停滞不行，没人管，泛滥肌肤！

他的脉象象沉弦滑，肥人脂厚，脉管深沉，所以脉多沉。《诊家直诀》曰：“是故凝痰血瘀，无论脉势强弱，按之必有劲线，或如珠粒。”

痰瘀互结产生热毒，火热之邪波及血分，血行加速，所以脉亦滑但必兼数。

方中半夏、白术加一块，燥湿化痰、健脾祛湿，天麻平肝熄风，用来管管头晕的毛病，为君。

川芎、牡丹皮、水蛭三味合用，行气、活血、化瘀。他的情况不是一天两天了，水蛭身为虫类药物，活血力量强，血瘀较重就用它来破，现代药理研究也有明显的抗血栓的作用，为臣。

苍术、玄参，一个润，一个燥，建中宫，止漏浊！调整中焦，加强体内脏器的联系运转，给调治血糖、血脂打下基础。

羌活，豨签草祛风胜湿，清热解毒，瓜蒌理气宽胸开郁，引痰浊下行。汉防己利水消肿，祛风止痛，药理研究汉防己也有降压成分汉防己甲素，共为佐。

黄连、栀子、牡丹皮，共奏清热解毒的作用，冰片芳香开窍、止痛化瘀，能够缓解胸闷、胸痛的不适。

很多朋友可能情况没有他这么严重，就放松警惕了，西药不吃，中药也不吃，生活也不控制，就任由身体变成个烂摊子，最后想起来治了，就变得非常棘手，谁都为难。

身体是革命的本钱，我们既然想要生活过得好，也要试着去均衡工作和生活，这样双路发展，何乐而不为呢？

注意：本文配伍仅供参考，每个人身体情况不同，调治主张一人一方，没有通用的量，请勿盲目使用。

如果对大家有帮助，建议分享出去让更多的朋友受益。

2.0其实有一个点，让我突然恍然大悟之前让我有被小刺痛的一个地方
就是甜姐提问的一些问题，好像大部分都是私底下问过托子了的
比如“你为什么要换头像”“我跟你报备过了啊”
“你解封之后想干什么”“我跟你说过n多次了”
可能这时候就会有人说了“这都聊过的问题了，再拿出来当我们的面聊一次是啥意思，你们就没有别的可以聊的了吗，所以真的是不熟吧，是真的没什么可聊的了吧”
因为本人在声乐小课堂结束之后确实有看到过这种发言（当然长时间看下来ta好像有点那个不正常，有点子精分，应该是属于毒唯，天天骂骂咧咧的，说话很难听）
当时是娜姐挑粉丝提的问题来提问ht，有一个问题是“对方让自己心动的点是什么”，甜说了托给她做奶茶还要亲自送到她手上，托说的单身赛道别墅团建甜做心动嘉宾任务，然后上段提到的那个毒唯就说了“果然说的都是粉丝知道的事，所以是真的私下没什么交流，根本就不熟吧”呃不得不说我当时也被ta这句话给迷惑了，毕竟小课堂那场直播两个人确实不太熟...说实话有被刺痛到...
然后这次看2.0又发现了“话题重复”这个问题
但这次并不是被刺痛，而是突然一下茅塞顿开了
先说521换头像这件事
她们聊过的是换头像这件事，但甜在意的521换头像是托不知道的，是甜在录制2.0的时候才说的，说明她是真的很在意和hjy的感情状态，不然怎么会care521这个日子。
而且在这种公布于大众的视频里说这件事，不就是故意闹脾气耍小情绪让大家来评评理，让对方狠狠地不厌其烦地哄自己吗？就像你跟女朋友和朋友聚在一起在聊天一样，聊着聊着开始跟朋友吐槽女朋友，开始翻旧账，“她那天做了什么什么事真的好过分好刺痛我，是不是很过分，怎么可以这样呢”，就是一个想要借此机会说出更多自己在意的点、憋屈的地方，想要寻求大家更多的共情点，想要让对方知道自己更在意的点来哄自己让自己消除芥蒂，就真的很小女生很恋爱脑，所以根本不是什么两个人没有别的可以聊的了。
再说那个心动点的回答以及毒唯的发言
确实，她俩提的都是大家知道的，托送奶茶——甜发在kd了，甜做心动对象任务——团建直播了。
托送奶茶，看kd我们只知道的是托自己做的而且贴了猫猫贴纸，但甜回答的时候专门提及了“托一定坚持去找她给她送奶茶，不让她自己去拿”，甜有多爱奶茶不必再多说，当时物资那么匮乏甜很久没喝过奶茶了，那几天又对猫猫很上头，但没有办法，而且还要努力练舞忙工作，自己一个人，孤独，忧伤，所以一杯热的奶茶本身就够让人心动的了，又是托自己做的，猫猫贴纸，还坚持送到她面前，真的就是回暖到一个人的心坎里啊谁懂。热的、奶茶、自己做的、猫猫贴纸、坚持送到面前，每一个都重重地塌在甜姐的心上，真的很难不心动不去记得很久。
甜做心动对象任务，甜先约托下来唱歌，托应该本身也知道甜会选自己吧，然后觉得唱个歌的任务就很顺其自然，唱就唱了。但唱完歌ddd cue甜做任务的时候，甜突然转向托要做任务，一下子把托给吓到了，托这才意识到原来唱歌不是甜的任务，就立马把“甜约托唱歌”这件事推到了一个神秘的位置，就带有了那么一丝不同寻常的韵味在里面（因为没必要约唱歌可以直接做任务的），原来唱歌是甜的私心，所以托真的有被震惊到也是真的有被戳到吧，而且当时是两人第一次靠那么近在粉丝在队友面前表明心意哎，怎么可能会不心动，怎么可能会不去记得很久，所以根本不是两个人没有什么可以聊的了。
就像本人跟我的一个舍友一样，在一个宿舍里已经两年了，算是彼此在这个学校最好的朋友，我们发生过很多很多事，彼此都很依赖很照顾（呃当然不得不说也真的挺很暧昧的呃呃呃...不过她是侄女咳咳..但不是那种故意撩人挑逗的那种，是实打实的对你好的那种），即使待在一起那么久发生过很多让我感动的事，但我只要提起她，第一件也是一定要说的第一件事就是我对她的初印象“个子高高的，散着头发，笑起来很好看，说话很温柔”，真的很心动，无论跟谁聊，聊多少次，我永远都会提起我俩第一次见面时的样子。住在一起两年了，要说没发生过其他印象深刻的事吗？有啊，我冬天手永远是凉的，只要她上课坐我旁边就永远都会给我暖手；听说我感冒二话不说抱了一堆药搭配好放在我的桌上；肌肉拉伤的时候陪我去医院，东跑西跑这里挂号那里交钱的，我只需要站在原地等她；宿舍一起出去的时候她永远会陪我走在后面陪我聊天；即使是闹别扭的时候她也会主动陪我去做一些事情，有她在我就永远都不会有一个人的时候。这些事情印象深刻吗？深刻，忘了吗？没忘，但只要提起她，我就还是会第一时间说我对她的初印象，因为真的特别喜欢特别心动。
所以别说什么ht不熟，没什么聊的只能反复说一些聊过的大家都知道的事
她们偷偷摸摸的事可多着呢
私下的浪漫完全是我们想象不到的
熟悉了之后一些互相陪伴互相照顾都变成了很日常的事，所以没必要单独拿出来说，因为真的发生了太多太多了
还是要用长远的眼光看待ht，动不动就乱下定义只能说明你没有嗑ht的命，而不是ht不够好