热量＆成分测评日加泰低 Gl 高纤粗粮饼干大家
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好呀，这里是石茉溪～
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⭐总结：
✅无反式脂肪酸
✅无糖
✅含较多种类的粗粮含膳食纤维
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⭐碎碎念：
这款饼干总体来看还是不错的，就是消化不太好的人要注意一下
我觉得无糖类型的粗粮饼干好像会自带一种淡淡的香味和甜味，我还挺喜欢的，哈哈哈
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不足之处，欢迎指出～
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夏天吃雪糕也要注意一下热量＆成分哦~(2)
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大家好呀，这里是石茉溪～
这次测评的是大家应该都很熟悉的雪糕～反正我是从小吃到大[doge]：蒙牛老冰棍和伊利小布丁
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⭐总结：
✅无反式脂肪酸
⭕需注意糖的含量
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⭐碎碎念：
感觉它们的热量其实不算高，就是含糖量多的
偶尔吃吃还是不错滴～
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不足之处，欢迎指出～
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夏天吃雪糕也要注意一下热量＆成分哦~
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大家好呀，这里是石茉溪～
最近期中，好多事情，所以没有怎么发测评,感谢大家还在
夏天到啦，大家是不是都已经吃上雪糕了？吃雪糕也要稍微注意一下热量＆成分哦～（雪糕虽好吃，但不要贪多)
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⭐总结：
❌含反式脂肪酸：代可可脂巧克力、人造奶油糖分含量高
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⭐碎碎念：
单个甜筒的热量可能相对来说可能还好，主要就是糖分和油脂的问题，尤其是反式脂肪酸决五羊牌的雪糕在我小时候感觉就是雪糕里的“爱马仕”了。毕竟那时候零花钱不多，基本吃的是五毛的雪糕，哈哈哈
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大家有什么爱吃的雪糕品牌吗？[doge]
不足之处，欢迎指出～
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