#每日一善[超话]##阳光信用#❤️#每日一善#向善是一种文明,也是一种光明。善良之举,需要人人拥有,善良之歌,需要人人唱和。让我们一起轻掬季风,淡挽流云,抚一弦清音,让幸福在平凡、平淡中盛开如兰,让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱,微笑着,走过季节的轮回。
有人说要做一道光,有人说要面对光,但我却想做一个背光的人。自己如果发光,会照亮他人,但也会不小心迷失自己,如果面光而行,会灿烂光明,但也会因为耀眼看不清前方的道路。只有背对着光,才能够看清这个世界,才能把得失成败看透,才能看懂自己真正想要的是什么。
有人说要做一道光,有人说要面对光,但我却想做一个背光的人。自己如果发光,会照亮他人,但也会不小心迷失自己,如果面光而行,会灿烂光明,但也会因为耀眼看不清前方的道路。只有背对着光,才能够看清这个世界,才能把得失成败看透,才能看懂自己真正想要的是什么。
㊙️高血压的真相❓❓
高血压的问题在现在的生活中是非常常见的,但是很多人的的意识其实还不够深入,接下来,给大家分享一下高血压的真相(如图所示)
⚠️那么我们平时的日常生活中,还需要注意哪些细节呢?
❤️宜吃
小米、薏米、海带、冬瓜、西红柿、西蓝花、芹菜、莲子、藕、茯苓、菠菜、茄子、洋葱
.
❤️宜:
饮食规律,清淡饮食
.
❌忌:
过食辛辣刺激,如辣椒、烟酒
过食肥甘厚腻,如重盐、重油
过食过甜食物
过食生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶
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❤️宜:
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❌忌:
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过食肥甘厚腻,如重盐、重油
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:适合发朋友圈的文案
❶
恋爱秘籍:别谈
❷
今天要做的事: 开心 开心 开心
❸
遇到困难睡大觉
❹
希望以后的日子多的是不需要快乐的理由
❺
今天除了呼吸什么也没做
❻
❤️
❼
信女愿一生荤素搭配
❽
锻炼➕熬夜=健康的尸体
❾
任何困难都能把我打倒
❶⓿
太懒了 准备更懒
情侣头像/壁纸/女生头像/ins风头像/高清壁纸/背景图/ins风女头/情头/动漫头像/欧美头像/情头/手机壁纸锁屏/鲜花壁纸/高级壁纸/小众头像
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❶
恋爱秘籍:别谈
❷
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希望以后的日子多的是不需要快乐的理由
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