内丹术的性命双修:身心即是性命,性命全在身心!

#丹道##丹道养生#

1

世人恒以道家炼丹为神玄之事,丹道家亦多秘言之,于是而使炼丹一事,成为玄之又玄之事矣。实则乃为一种上乘养生之学,夷考其内容,所谓炼丹之道,全是身心性命之道;炼丹之学,全是身心性命之学;岂有他哉?身心即是性命,性命全在身心。修身,即修命也;修心,即修性也。

故道家之性学与命学,坦率显明言之,即修养身心之学。而锻炼性命之道,即锻炼身心之道。故其道,为尽人必行之道;而其学,亦为尽人必修之学。以其上擎易学,直承大道,故谓之为羲黄之心法,尧舜文王之正传,周公孔子老庄之圣派,实未为过也。此正统易学之性命大道,孔子微露于系辞,濂溪周子略明于太极通书,至其大体,则全隐于丹道家中矣。深可痛惜者,在儒家既佚其传,而道家又恒用隐语喻词秘之,致斯圣道日衰,而斯圣学亦愈暗而不彰矣!

易曰:「穷理尽性,以至于命。原始返终,知周万物,则知生死之说。」又曰:「一阴一阳之谓道。」此实为性命学之最高纲宗。易曰:「立天之道,曰阴与阳。立地之道,曰柔与刚。立人之道,曰仁与义。」

李道纯释之曰:「立天之道,曰阴与阳;心之神气也。立地之道,曰柔与刚,身之形体也。立人之道,曰仁与义;意之情性也。身心意,象乾之三才也。神气性情形体,象坤之六合也。易曰:远取诸物,近取诸身,此之谓也。」

又曰:「天地即乾坤也,乾坤即阴阳也。阴阳一太极也,太极本无极也。以太极言之,则曰天地。以易言之,则曰乾坤。以道言之,则曰阴阳。若以人身言之,天地、形体也,乾坤、性情也,阴阳、神气也。以法象言之,天龙地虎也,乾马坤牛也,阳乌阴兔也。以金丹言之,天鼎地炉也,乾金坤土也,阴汞阳铅也。散而言之,有种种异名。合而言之,惟一阴一阳也。修仙之人,炼铅汞而成丹者,即身心合而还其本初。阴阳合而复归太极也。」太极未判以前是个什么?伏羲未画以前是个什么?父母未生前本来面目是个什么?汝能穷得透此理,参得透此机,见得着这个,即可知道家为何以父母未生前与鸿蒙未判前之先天为金丹之基矣。

2

丹家以性命双修为宗。性命双修之旨,在期性命双圆性命双了,即了性而兼了命。故李道纯认金丹大道,彻始彻终只是「身心」两个字,下手在此,了手亦在此。身心即性命也,离了身心便无立脚处,惟一味肯着身心用力,亦难臻上乘,而期圣化神化以入真境。自身心起修,而能穷阴阳妙机,夺天地造化,便可入道矣。

李氏云:「修炼金丹,以身心两个字为不二法门,以铅汞为唯一药物。真铅真汞者,身心是也。」又云:「夫炼金丹者,全在夺天地造化,以乾坤为鼎器,日月为水火,阴阳为化机,乌兔为药物。仗天罡之斡运,斗柄之推迁。采药有时,运符有则,进火退符,体一年之节候;抽铅添汞,象一月之盈亏;攒簇五行,和合四象,追二气归黄道,会三姓于元宫;返本还原,归根复命。功圆神备,凡蜕为仙。谓之丹成也。」

继之复为显明指点曰:「天地、形体也;水火、精气也;阴阳、身心也;乌兔、性情也。所以形体为鼎炉,精气为水火,情性为化机,身心为药材。圣人恐学者无所取则,遂以天地喻之,人身与天地无有不同处。」故金丹之道,不出一身,亦不出一心。若徒执文泥象,滞壳迷封,为种种异名喻词所误,则修千世,亦无益也!

李氏又曰:「异名者,只是譬喻,无出身心两字。下工之际,凝耳韵,含眼光,缄舌气,调鼻息,四大不动,使精神魂魄意,各安其位,谓之五气朝元。进入中宫,谓之攒簇五行。心不动龙吟,身不动虎啸,身心不动,谓之降龙伏虎。龙吟则气固,虎啸则精固;握固灵根也。以精气喻之龟蛇,以身心喻之龙虎,龟蛇打成一片,谓之合和四象,以性摄情,为之金木并;以精御气,谓之水火交;木与火同源,两姓一家,东三南二同成五也。水与金同源,两姓一家,北一西方四共之也。土居中宫属意。自己五数,戊己还从生数五。心身意打成一片,三家相见,结婴儿,总谓之三五混融也。炼精化气,炼气化神,炼神还虚。谓之三花聚鼎,又谓之三关。今之学人,多指尾闾、夹脊、玉枕为三关者,只是功法,非至要也。举心动念处为玄牝。今人指口鼻者非也。身心意为三要,心中之性,谓之砂中汞;身中之气,谓之水中金;金本生水,乃水之母金反居水中,故曰母隐子胎。外境勿令入,内境勿令出,谓之固济。寂然不动谓之养火。虚无自然,谓之运用。存诚笃志,谓之守城。降伏内魔,谓之野战。真汞谓之姹女,真铅谓之婴儿,胎意谓之黄婆,性情谓之夫妇。澄心定意,性寂神灵,二物成团,三元辐辏,谓之成胎。爱护灵根,谓之温养。所谓温养者,如龙养珠,如鸡伏卵,谨谨护持,勿令差失;毫发有差,前功尽弃也。阳神出壳,谓之脱胎。归根复命,还其本初,谓之超脱。打破虚空,谓之了当也。」

如能举一反三,推此及彼,则即可悟丹经中一切隐语喻词、异名术语,总不外为身心性命修养锻炼之用,又岂有他哉?

3

即以「三五一」三个字而言,本为丹家之精髓,不指明则玄妙极矣,实不可思议,若予指明,则亦不外身心意之修炼而已。而身心意三体,又不外精气神三体。精生于气,气藏于心,神隐于意。身不动则精化,心不动则气化,意不动则神化。孟子以「不动心」为教,道佛以「念头不动」为基。心一不动,则身与意亦自不动,而念亦不生矣,并无若何玄妙也。参同契曰:「三五与一,天地至精,可以口诀,难以书传。」紫阳诗谓:「三五一都三个字,古今明者实然稀。东三南二同成五,北一西方四共之;戊己还从生数五,三家相见结婴儿。婴儿是一含真气,十月胎成入圣基。」道纯指「只此五十六字,贯彻诸子百家丹经子书。」

彼并释之谓:「以一身言之,东三、木也,我之性也。西四、金也,我之情也。南二、火也,我之神也。北一、水也,我之精也。性乃心之主,心乃神之金,性与神同系乎心,东三南二同成五也。精乃身之主,身乃情之系,精与情同系乎身,北一西方四共之也。戊己为中土,意也;四象五行,意为之主宰;意无偶,自是一家也。修炼之士,收拾身心意,则自然三元五行,混而为一也。丹书云:收拾身心为采药,正谓此也。收拾身心之要,在乎虚静。虚其心,则神与性合,静其身,则精与情寂,意大定,则三元混一。此即所谓三花聚顶,五气朝元,圣胎凝成也。」

大学谓:「欲修其身者,先正其心,欲正其心者,先诚其意。」一部大学,亦只是以「身心意」为体,其余如格致与齐治平之要功,则全系用也。穷参彻究,儒道又岂有二哉?

李氏又云:「情合性谓之金木并,精合神谓之水火交,意大定谓之五行全。丹书云:炼精化气为初关,身不动也。炼气化神为中关,心不动也。炼神化虚为上关,意不动也。心不动,东三南二同成五也。身不动,北一西方四共之也。意不动,戊己还从生数五也。身心意合,即三家相见结婴儿也。作是见者,金丹之能事毕矣,神仙之大事尽矣。至于丹书,种种法象,种种异名,并不外身心意也。」

由此可知金丹之学,实只是身心性命之学而已。读者如能从此入门,则绝不致误入旁门矣。

【#北京朝阳9名学生3名家属确诊病例轨迹#】4月23日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第312场新闻发布会上,朝阳区副区长杨蓓蓓介绍,4月22日22时至23日16时,朝阳区新增确诊病例12名,其中9名为昨晚通报核酸初筛阳性人员。#北京朝阳9名初筛阳性学生确诊#

病例1:住址为潘家园街道松榆里23号楼,在校学生,4月22日核酸检测结果为阳性,4月23日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月17日,10:00乘坐私家车前往南海子公园篮球场锻炼。13:20在金蝉南里4号楼底商西北伊味轩餐厅就餐;13:55-14:00在京捷生鲜(金蝉南里店)购物,后返回家中。
4月18日至20日,每日6:15步行上学,17:30返回家中。
4月21日,出现头晕、流鼻涕等症状,居家未到校。
4月22日,早晨乘坐私家车前往北京中医医院就诊,9:00在医院核酸检测点进行核酸检测,后乘坐网约车回家。当日核酸检测结果为阳性。
4月23日,确诊。

病例2:住址为十八里店乡周庄嘉园三期20号院5号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18日至21日,每日7:00乘家人电动车上学,17:30乘家人电动车回家。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例3:住址为十八里店乡弘善家园101号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18日至19日,每日骑自行车上学,18:10返回家中。
4月20日,乘坐私家车到学校,18:50乘家人电动车返回家中。
4月21日,乘坐私家车到学校,17:50骑自行车返回家中。
4月22日,骑自行车正常上学,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例4:住址为十八里店乡横街子电管处,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至21日,每日6:45出门,乘坐私家车前往学校,18:30乘坐440路公交车返回家中。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例5:住址为十八里店乡横街子村9号,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至21日,每日6:30出门,乘坐病例4私家车上学,18:20乘坐440路公交车返回家中。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例6:住址为十八里店乡周庄嘉园东里19号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至21日,每日7:00出门,骑车前往学校,18:00返回家中。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例7:住址为十八里店乡周庄嘉园三期B区5号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至21日,每日7:00乘家人电动车上学,17:30乘家人电动车返回家中。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例8:住址为潘家园街道松榆东里11号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至21日,每日6:30步行上学,18:00步行返回家中。
4月21日,放学后19:30与家人在肉当佳·拌斤八两(潘家园店)就餐,21:00返回家中。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例9:住址为南磨房乡双龙南里132号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至21日,6:35乘坐私家车上学,与家人乘坐440路或98路公交车18:00返回家中。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例10:住址为潘家园街道松榆里23号楼,为病例1家庭成员,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18至19日,居家未外出。
4月20日,14:45-15:30在潘家园第二社区卫生服务中心就诊。
4月21日,21:00到松榆里24号楼查看房屋装修情况。
4月22日,与病例1活动轨迹一致。
4月23日,确诊。

病例11:住址为潘家园街道松榆里23号楼,为病例1家庭成员,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
4月18至19日,在松榆里24号楼查看房屋装修情况。
4月20日,活动轨迹与病例10一致。
4月21至22日,在松榆里24号楼查看房屋装修情况。
4月23日,确诊。

病例12:住址为潘家园街道松榆里23号楼,为病例1家庭成员,工作单位为首都医科大学附属北京中医医院,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
4月18日,7:10乘地铁上班,中午在斗满江韩式烤肉(美术馆东街13号)就餐,18:20下班乘地铁回家。
4月19日,7:25乘地铁上班,中午在玉连成烟酒店购物,后在串府(大佛寺东街店)就餐。18:20下班乘地铁回家。21:20到小区附近的燕丰小吃(面馆)用餐,后到松榆里小区24号楼查看房屋装修情况。
4月20日,7:20乘地铁上班,11:30在斗满江韩式烤肉就餐,18:20下班乘地铁回家。
4月21日,7:10前往单位上班,12:30在老北京烧饼夹肘子(大佛寺东街店)就餐。18:00乘地铁回家,22:20在小区附近的包百顺包子铺就餐。
4月22日,7:25在主食厨房北京南锣鼓巷店就餐,后前往单位上班。13:30接到社区通知返家接受核酸采样。
4月23日,确诊。

她提示,与上述活动轨迹有时空交集或近期接到健康宝弹窗提示的人员,立即主动向所在社区(村)、工作单位、居住酒店报告,或者拨打朝阳疾控部门热线电话87789709报告。#北京新增本土感染者15例# (北京日报)https://t.cn/A66Fl7A9

【北京朝阳9名学生3名家属确诊病例轨迹】4月23日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第312场新闻发布会上,朝阳区副区长杨蓓蓓介绍,4月22日22时至23日16时,朝阳区新增确诊病例12名,其中9名为昨晚通报核酸初筛阳性人员。

病例1:住址为潘家园街道松榆里23号楼,在校学生,4月22日核酸检测结果为阳性,4月23日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月17日,10:00乘坐私家车前往南海子公园篮球场锻炼。13:20在金蝉南里4号楼底商西北伊味轩餐厅就餐;13:55-14:00在京捷生鲜(金蝉南里店)购物,后返回家中。
4月18日至20日,每日6:15步行上学,17:30返回家中。
4月21日,出现头晕、流鼻涕等症状,居家未到校。
4月22日,早晨乘坐私家车前往北京中医医院就诊,9:00在医院核酸检测点进行核酸检测,后乘坐网约车回家。当日核酸检测结果为阳性。
4月23日,确诊。

病例2:住址为十八里店乡周庄嘉园三期20号院5号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
主要活动轨迹:
4月18日至21日,每日7:00乘家人电动车上学,17:30乘家人电动车回家。
4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例3:住址为十八里店乡弘善家园101号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
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4月18日至19日,每日骑自行车上学,18:10返回家中。
4月20日,乘坐私家车到学校,18:50乘家人电动车返回家中。
4月21日,乘坐私家车到学校,17:50骑自行车返回家中。
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4月22日,正常到校上课,核酸检测初筛阳性。
4月23日,确诊。

病例7:住址为十八里店乡周庄嘉园三期B区5号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
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4月23日,确诊。

病例8:住址为潘家园街道松榆东里11号楼,在校学生,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
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病例11:住址为潘家园街道松榆里23号楼,为病例1家庭成员,4月23日核酸检测结果为阳性,当日确诊,临床分型为轻型。
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4月18日,7:10乘地铁上班,中午在斗满江韩式烤肉(美术馆东街13号)就餐,18:20下班乘地铁回家。
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