谨防网络诈骗 共创平安校园——殷都区许家沟乡管家庄学校邀请民警走进校园开展预防诈骗专题法制教育活动
为进一步做好学校防范网络诈骗的宣传工作，加强学生安全法制教育，提高学生的安全防范能力，2019年11月22日上午，殷都区许家沟乡管家庄学校邀请乡派出所到学校开展预防网络诈骗专题法制教育活动。
活动中，管警察结合身边的真实案例，在学校操场为全校师生做了“预防网络诈骗”的法制教育讲座，讲解网络诈骗的定义、如何识别“网上兼职、淘宝购物诈骗、玩游戏诈骗、刷礼物诈骗、高薪招聘”等常见的诈骗方式以及网络诈骗的危害，并提出了有针对性的应对防范措施。通过对诈骗过程的详细讲解以及对受骗人的心理分析，告诫学生们要遇事沉着冷静，不贪图小利，发现上当受骗时要及时报警并采取紧急处置方式，将损失降到最低，将这些信息及时告诉家长，避免上当受骗。同时，民警提醒在校生应自觉遵守国家网络安全法，不主动攻击网络，牢记不造谣、不信谣、不传谣，做一名合格网民。
通过此次活动，加深学生们对电信网络诈骗的了解，增强了自身防范意识和防诈骗的能力，同时也筑牢了防范电信网络诈骗的第一道校园安全防线，维护校园安全。

#21天减肥法[超话]##21天减肥法[超话]#
一名大三学生的减肥历程
体重从110斤到87斤‼️肚子从游泳圈到xs腰‼️从大象腿到小细腿‼️才知道瘦下来的感觉是多好〰️无糖类酸奶亲测有效☑️
变成一名瘦子 是我自己一直以来的梦想 我每天想的最多做的最多的一件事就是减肥！
1⃣️我试过一个星期只吃苹果 瘦了5斤 第二个星期有三天吃苹果 后面顶不住 就开始暴饮暴食 结果我的肠胃炎就发作了 疼的我死去活来（奉劝姐妹们勿效仿）
2⃣️我试过每天疯狂在健身房运动 每天只吃健身教练搭配的减脂餐 后面学业忙碌 又不得已终止 想通过运动减肥的姐妹们 除非你时间很充裕 因此我改成每天跑步5公里 一个月下来瘦了5斤左右 但是令我不开心的是 我的小腿肌越来越明显 我用了瘦腿霜才让它的脂肪打散
3⃣️我吃过减肥药 花了3000块钱 这是我两个月的生活费 我当时想着啊 3000块钱如果蒙让我变成一个瘦子 我真的很乐意 然后我傻乎乎就信了 真的去买了吃 结果买回来后 吃了头晕想吐 拉肚子 还有节食 3000块钱就这样无疾而终 瘦了8斤 但如果让我再用这种方式减肥 我宁愿胖着！
后面一直在寻找能够节约时间 又让我能够舒服瘦下来的方法 我经常都会去关注一些明星的瘦身法 毕竟明星也是很注意形象的嘛 方法一定是靠谱的 现在的我从110斤到87斤 也是全靠明星同款减肥法 真的很开心 原来早上喝无糖类酸奶搭配低热量水果就能轻松减肥 我之前真是走了太多减肥弯路了！！！哭

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