早安！“乐亨晨曦”：（分享第1174天）
《让每个家庭都有一个懂健康的人》
中医的“中”最好理解为中间的“中”，中间就需要平衡，平衡就需要调理，所以养生就是调平衡

中医的“中”最好理解成中间的“中”，中间就是一个天平，天平呢需要来平衡。

所以中医告诉大家一个智慧，平衡就是健康，生活当中处处可以用，比如婆媳关系的平衡，利益的平衡，人员之间权利的平衡，心态的平衡，生态的平衡都是健康。

那我们的身体也一样，我们需要平衡哪些呢？
吃动要平衡，光吃不动营养过剩，光动不吃营养缺乏，同样的道理那还有哪些平衡呢？

还有进出平衡、酸碱平衡、菌群平衡、营养平衡、温度平衡、免疫平衡、阴阳平衡等等。

所以最大的赢家不是走极端，破坏平衡，而是去维持平衡，调整平衡的人。

❤每天时时刻刻都有大量的细胞会衰亡和更生，需要大量的营养更新迭代，同时一定要坚守健康四大基石，实现无疾而终的愿望 早安☀☀ https://t.cn/RxR0K2W

#周九良[超话]##周九良1028生日快乐#
人潮拥挤，遇见你真好@周九良
亲爱的周先生，你好呀，28岁生日快乐！今天是你与世界交手的第9861天，也是我喜欢你的第1174天。今天要记得许愿，记得开心呐！希望之后的每一天都要开心快乐，像您对我们说的那般要一直一直快乐！希望未来和孟哥越来越好，期待你们的每一年。愿你历经千帆，依旧光芒万丈！如果世界的恶意太多，还有我陪在你身边，回过头，我一直都在，我们一直都在。爱你爱你@周九良

#张九南[超话]##张九南#
喜欢张九南的第1174天

时间过的可真快，转眼三年多了，说来也夸张，今年我才高二。

具体是哪一天也忘了，就是在他生日前不久认识的他，所以索性就记作7.20日与他相遇

都说追星是一个人兵荒马乱的暗恋，捧角儿也是，他给我的仅仅是动力，是精神支柱，可就是这个虚幻的精神支柱把我从最谷低拉了上来。当年颓废生活不下去的我被他拽了上来。

现在还记得他当时对一个女孩说的话

“姑娘你别怕，今天你认识张九南了，张九南知道吗？张九南就是你的保护天使！”

当时被惊艳了好久，而且当时觉得他真的是个小众喜爱，可后来发现，喜欢小众就是一个很大众的事情啊，也就不在乎了，希望南哥可以被更多的人发现，发现九南的好！可以不打扰他的生活，只是捧角儿的那种喜欢

希望我们可以一起进步努力，努力追求彼此的光，成为更勇敢的我们，然后我会考到北京来见张九南！！！