『为什么减肥期间要及时补充维生素B』
B族维生素之间相互协同、共同促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，是减肥过程中不可缺少的营养素。
B族维生素中的维生素B1以及维生素B2参与减肥过程。
科学减肥不会断碳水，但会减少精米面的摄入，也会引起维生素b的缺乏，需要及时补充维生素B。
#每天一个减脂小知识#
B族维生素之间相互协同、共同促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，是减肥过程中不可缺少的营养素。
B族维生素中的维生素B1以及维生素B2参与减肥过程。
科学减肥不会断碳水，但会减少精米面的摄入，也会引起维生素b的缺乏，需要及时补充维生素B。
#每天一个减脂小知识#
我他妈
我在朋友圈发个晚饭，一个个事儿精和懂王就来了。“碳水太多，主食太多”“你不怕胖吗”“你吃好咯，反正肉也没长在我身上”⋯⋯
管你tmP事，我打回来吃多少是我的事，吃不吃的完我告诉你了？肉长你身上了？我心想我控制好我体重有很多方法，为什么一定要要求别人这个那个，健身就得这不吃那不吃？
可能都是神仙，不需要吃主食，不需要吃饭，每天靠光合作用就行了！但我不是！我饿了就吃，不饿就不吃，控制好自己就行了，我要做个正常人。
我在朋友圈发个晚饭，一个个事儿精和懂王就来了。“碳水太多，主食太多”“你不怕胖吗”“你吃好咯，反正肉也没长在我身上”⋯⋯
管你tmP事，我打回来吃多少是我的事，吃不吃的完我告诉你了？肉长你身上了？我心想我控制好我体重有很多方法，为什么一定要要求别人这个那个，健身就得这不吃那不吃？
可能都是神仙，不需要吃主食，不需要吃饭，每天靠光合作用就行了！但我不是！我饿了就吃，不饿就不吃，控制好自己就行了，我要做个正常人。
日常简短文案：
❶饱胀女孩
❷ ✔︎
❸◡̈°真诚是最好的底牌
❹心情/奈斯
❺正经照
❻精修✖️2
❼做一个快乐の废物
❽憨憨营业
❾碳水
❿靓妹今日刷街
❶❶逃不掉的大肥肉子
❶❷肚子饱了 心情就好啦
❶❸烦恼清仓记
❶❹爱情太极端 单身保平安
❶❺大哥没感情♀️
❶饱胀女孩
❷ ✔︎
❸◡̈°真诚是最好的底牌
❹心情/奈斯
❺正经照
❻精修✖️2
❼做一个快乐の废物
❽憨憨营业
❾碳水
❿靓妹今日刷街
❶❶逃不掉的大肥肉子
❶❷肚子饱了 心情就好啦
❶❸烦恼清仓记
❶❹爱情太极端 单身保平安
❶❺大哥没感情♀️
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