今天做核酸排队的时候我和前一天很早就撤的曹狗嘚瑟:我昨晚十二点撤的 你个咸鱼(对介就是我们两个幼稚鬼偶尔会互相嘚瑟的点嘲笑对方咸鱼嘛)
然后他:我干了多少天?你这七天干一天的你还好意思?
我顿时绷不住了哈哈哈哈哈哈哈哈哈确实欸!然后我马上:欸嘿我是咸鱼我快乐
今天买的一顿饭我很中意
有我爱的辣白菜 黑米饭还有稠度刚刚好很香甜的南瓜粥[哇]
然后他:我干了多少天?你这七天干一天的你还好意思?
我顿时绷不住了哈哈哈哈哈哈哈哈哈确实欸!然后我马上:欸嘿我是咸鱼我快乐
今天买的一顿饭我很中意
有我爱的辣白菜 黑米饭还有稠度刚刚好很香甜的南瓜粥[哇]
一个巨能聊的小弟弟,出于礼貌,陪着聊到口干,心里一直默念什么时候走什么时候结束。小朋友拿着手机让我看他手机里的一堆数据,热心授我人生大计,跟我解释啥啥啥溢价率,而我只盯着手指捻着的吸管星星,偶尔瞟两眼答两句“哦哦这样啊”。小朋友一身干劲,本穷姐姐满足于咸鱼白菜就粥。一结束我立刻冲到冰箱前吃根绿豆雪条缓解一下,狗臻,你怎么留下我一个[白眼]
【自律plog 第127天】最初体重:98.4斤
年后减肥打卡DAY1⃣(年前体重:94斤)
今日晨重:98.8斤(过个年重了4.8斤 不过自律几天应该就会恢复了)
———————今日饮食——————
【早餐】:苹果➕黑列巴➕无油煎蛋➕脱脂牛奶
【午餐】:杂粮饭➕炒小白菜➕猪蹄
【晚餐】:火龙果(没吃完)➕生菜虾米燕麦粥➕咸鱼
———————今日运动——————
骑共享单车去上班!!算运动吧 新年开工第一天就差点迟到
下班走路回家
跳绳1000个+拉伸
侧抬腿两边各50下
按摩腿
(今天的运动量达标了达标了)
———————碎碎念——————
1⃣WC✅
2⃣要不要买个狼牙棒来滚腿 到底有没有用 我怕我买回来就闲置了 东西太多到时候不好搬家
#减肥[超话]#
年后减肥打卡DAY1⃣(年前体重:94斤)
今日晨重:98.8斤(过个年重了4.8斤 不过自律几天应该就会恢复了)
———————今日饮食——————
【早餐】:苹果➕黑列巴➕无油煎蛋➕脱脂牛奶
【午餐】:杂粮饭➕炒小白菜➕猪蹄
【晚餐】:火龙果(没吃完)➕生菜虾米燕麦粥➕咸鱼
———————今日运动——————
骑共享单车去上班!!算运动吧 新年开工第一天就差点迟到
下班走路回家
跳绳1000个+拉伸
侧抬腿两边各50下
按摩腿
(今天的运动量达标了达标了)
———————碎碎念——————
1⃣WC✅
2⃣要不要买个狼牙棒来滚腿 到底有没有用 我怕我买回来就闲置了 东西太多到时候不好搬家
#减肥[超话]#
✋热门推荐