给自己留有思考的余地，是一件奢侈品，又是一件必需品。有一种很好的意识，就是把自己的思维定式从“我是对的”变成问自己“我怎么知道我是对的”。在工作和生活中，如果我们试图去解决难题，正确的做法是不断去深层思考，而不是反复咀嚼旧饭。不思考的生活，其实没有在前进，沉浸在错误的自我认知里，必定会掉进“愚昧之谷”。
【#高敏感人群有5个特征# ，你中了几条？】高敏感是指比一般人对情绪和感受有更强的意识和感知，而且知道如何准确地体验情绪。高敏感人群的5个特征：
①容易感同身受。共情能力强，这种能力更像是一种天赋，甚至能让ta们成为优秀的心理治疗师。
②既深沉又活跃。喜欢深度思考和投入情绪，对感兴趣的人和事会表出现强烈的愉悦和活跃。
③喜欢独处。并非离群、不懂交际，而是需要大量的独处时间。
④高压后更易疲惫。比起越干越起劲的人，高敏感的人更需要及时休息调整。
⑤喜欢深入交往。倾向与他人进行更深入、更有意义地联系和交往，而不是“点赞之交”。@生命时报
①容易感同身受。共情能力强，这种能力更像是一种天赋，甚至能让ta们成为优秀的心理治疗师。
②既深沉又活跃。喜欢深度思考和投入情绪，对感兴趣的人和事会表出现强烈的愉悦和活跃。
③喜欢独处。并非离群、不懂交际，而是需要大量的独处时间。
④高压后更易疲惫。比起越干越起劲的人，高敏感的人更需要及时休息调整。
⑤喜欢深入交往。倾向与他人进行更深入、更有意义地联系和交往，而不是“点赞之交”。@生命时报
同理心，就是站在当事人的角度和位置上，客观地理解当事人的内心感受，即将心比心，换位思考，感同身受，善解人意。就是“穿着别人的鞋子走路”，是一种读人的能力。心理学有句话：“人际交往的很多矛盾，往往不是沟通技巧的问题，而是和缺乏同理心有关。”同理心是一种稀缺的品质，更是一种高贵的修养与能力。
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