感谢上篇#plog博主日记# 24小时内达到150万阅读量,既然大家喜欢,于是临时决定加发一个特别篇,总结3-5月的护肤心得。其中部分内容,有朋友已经看过我私下写了不少次反馈,这次全面公开出来。
除了图上标注以外,【重点看看文字内容我的思路】怎么用它们能产生最好的效果,精准精细不浪费。这里涉及到的所有东西,都经过最少三个月时间验证有效,价格不贵,从几十到两百多。

按照图片顺序,以下就开始啦~

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1. 红润透明感与容易忽视的脖子

不只说产品,重要的是思路——有氧运动后泡澡,泡澡前先洗脸,脸和脖子都敷上果酸面膜再进浴缸,让热蒸汽充分提升它们的效果,这样一套下来无论是血液循环还是角质代谢都得到很大改善。

脸:珀x雅多酸面膜,酸奶一样舒适的触感,能够温和地深层清洁+去角质,每次用完都像剥壳蛋白一样光洁又不干燥,自从规律地用这款以后都没长过痘了。
脖子:eve lxm亮采焕肤面膜,果酸浓度不低,以前听说能敷过夜结果差点毁容……所以闲置了几个月不想敷脸,后来发现敷脖子还挺好使,帮助淡化颈纹提亮肤色。同理类推,不喜欢的涂抹式面膜考虑一下给脖子用用呢?

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2. 第一眼好皮肤印象是?

所谓气质,很大程度就是看肩颈背,除了体态以外,形态也很重要,脖子连着脸,好好护理就会给人最强烈的“皮肤好”的第一印象。目前我对自己颈纹的日常护理,除了果酸面膜以外,就是A醇精华+颈霜,社交距离基本没问题!

精华:怡x丝尔抗皱眼唇霜,这支得到厚生省认证有效的抗皱精华我认为人人都值得拥有一支,舒润不厚重的质地用在任何想改善的部位都可以,眼唇、法令纹、颈部都行。它直接添加A醇而非衍生物,很强力,白天别用。
颈霜:瑞x时颈霜,从去年用到今年,单用已经有改善,而现在我用它精华之后巩固效果,爽滑好吸收,完全能坚持天天用。

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3. 身体皮肤超~嫩滑

今年萌生了身体也需要刷酸的想法,但去做一次牛奶酸最少好几百,所以我在日常护肤加入了平价酸类精华,比如the ordianry一瓶50块左右,用在腰腹背后上臂臀部这几个位置,最少能用五六次,每次不到十块钱。身体刷酸是磨砂膏+身体乳达不到的嫩滑程度,并且更长效,远期还能美白和改善色沉!

修x可五酸精华:有条件当然只想用这个,质感最轻薄,像水一样吸收快又渗透得深入,对皮肤的改善特别大,但它比较贵,所以我还是把它留给脸。
TO乳糖酸和杏仁酸精华:这两瓶里面我可能不回购杏仁酸了,有点油腻,虽然比乳酸那支力度更强些,但擦完有一阵子没法穿睡衣有点耽误时间。它们浓度都在10%,我不知道用在脸上效果如何,我在身体隔天用不觉得刺激。

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4. 晶莹双手

自从3月初开始每天定两个闹钟擦手霜,手的干纹大大减退,这辈子只有一双手跟我一生,我要好好爱惜它们!而手膜是更有效的集中护理,以前嫌麻烦,现在发现只要在不怎么走动专心工作的时候抽30mins戴上敲键盘就行,完全不浪费时间。
必须感慨一句,手和身体皮肤,真是比脸好伺候一百倍,只要稍多护理,一个月就能见到明显改变;脸吗,不管用多贵的东西,都像个薄情郎,百般小心翼翼对待,随时不高兴就翻脸……

润x颜手膜:玻尿酸+烟酰胺+复合果酸,保湿、美白、软化角质,要素齐全,我愿称之为手部最强护理,用一次至少能保持一周的白嫩柔润。此外它还很好闻,淡雅清甜的果香+洁净木质气味,打字时闻见香味飘来,心情也会很好。
ps. 手霜我不喜欢他们配的,自己用的是yojiya柚子限定蚕丝手霜,下次做柑橘合集时专门来写。

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5. 这样护理,真的能白

好想起个惊悚标题“美妆博主不会告诉你!自己偷偷在用的平价美白好物”。这个组合加起来不到两百块,效果非常显著,经过多位朋友验证都认可了。

Nohooh美白身体乳:传明酸+烟酰胺+VC衍生物,用完一瓶即使连晒过都能帮助恢复白皙,而且使用感还特别棒!清爽水滑哧溜吸收不黏腻,滋润度在春夏季节也够用。
The Ordinary VC粉+烟酰胺粉:用它混合nohooh身体乳,每次挖一小勺+三四泵身体乳,双手搓匀往身上涂,即使是手术之后的色沉都能有肉眼可见的减淡!偶尔会稍微紧绷和微黏,自己控制用量即可。

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6. 美手细节的秘密

我这种强迫症细节怪,除了去给手也做了脱毛以外,还在想怎么让手指关节的纹路也淡一些。因为我天天做家务所以难免伤手。市面上的手霜大多仅停留在滋润这个层面,想要更进一步针对性护理就得另想办法。

露x清A醇抗皱晚霜:这是一位很爱护理的美手群友推荐给我的,当然也能擦脸,但我们用它来擦手指手背祛纹特别见效,不搞虚的,直接上A醇。这支质地润滑不腻,没什么气味,晚上护肤最后一步用完也不必等很久,直接就能去睡觉,手心不必抹,浪费钱。

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7. 美腿不止靠减肥

所有拥有美腿的朋友都跟我说了按摩的重要性,尤其是小腿线条,其实脂肪对它的影响程度都还不如肌肉和浮肿,所以除了减肥以外,要尽量多按摩。如果觉得徒手按摩累的话,可以借助工具。

工具:摩羯刷、经络刷、干刷都可以,我写一个自己最喜欢的karameju刷子,用了三年~它不是粗暴的猪鬃,而是特殊处理后的马毛和细腻铜氨丝,既有力度又不伤皮肤,刷下来一些皮屑等于顺路还去了角质,会带给双腿皮肤抛光感。之前BBC有个纪录片就是关于干刷能够减少脂肪团的,大家感兴趣可以看看,这也是很多超模推荐的腿部护理方式。
精油:肯园巨人花园精油,这是一起减肥的小姐妹推荐的,我觉得比以前用过的娇韵诗排水油效果还要好,紧致去水肿,腰腹和腿都能用。

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8. 不用假睫毛的时候也漂亮

我并没有毛发茂盛的基因,但是每当勤用一段时间睫毛护理液,就会被人夸睫毛长,连我都有这个效果的话,那大家都能达到。之前连续接了好多个月睫毛以后,自己的毛折断脱落了很多,也是靠护理液养了一个月又长回来。

护理液:用过好多个品牌以后,我最后推荐的是rapid lash,一个月必见效,变长变密的效果突出到令人感慨要是能用在头上多好。可惜生发和长睫毛是完全不同的机制。这只要注意不要用量过头,否则会在眼周造成一些红棕色色沉,停用可逆。

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9. 比发膜更进一步!

前阵子去染了头发,觉得发质没有以前丝绸一样的手感了,于是忽然想试试更深度的护理——蒸汽发膜。但我没空抽时间戴个连电线的发帽坐半小时,泡澡的话也怕被电死,所以试了遇水自发热的一次性发帽,感觉确实还不错。

发帽:目前比较满意effortless的周日发膜,没有欧莱雅那么齁香和硅滑,这罐有真实柔软的滋润感,能让发丝吃进去养分。自热发帽戴上能散发大搞5-7分钟蒸汽帮助提高效果,连用大概两三次以后,明显感到发质变好。

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以上~就是我的plog日记特别篇,在最后,说一些心里话:

变美打扮护肤什么的,是很花时间的,如果大家能照搬我这些真实的经验而省下一些时间精力好做正事的话,就太好了。

我研究这些也算工作范围,加上个人性格确实是喜欢,属于好之者不如乐之者;如果你嫌麻烦,其实有些护理做不做是完全无所谓的,自嗨的成分大于被人看到,所以不要有任何压力!

如果你近期状态不好心情不好,那推荐你跟着这篇内容试着做一些,我发现这样沉浸在细致护理的时候,很快能达到“爱自己”的正向治愈效果,哪怕只是更用心更均匀地仔细擦了身体乳,也能有效缓解emo。

最后还是感谢大家爱看我写的东西,谢谢你读到这里!
#护肤##爱用物分享#

#凭尔的日记本#

5.22

原来我们真的可以在宿舍待一整天,并且玩得很开心。

凌晨的时候我还在很开心跟cx和yt聊天,yt很认真的在修图,到了12点的时候她突然笑得很开心。我脑子一热就随口跟她说了句"生日快乐。"救命!原来真的是她的生日!!

雨季怎么会那么长啊救命,每天都在下雨,不出意外的话未来的一大段时间也还是在下雨。

傍晚做了个美甲,跟我渐变色跟我想象中的不大一样,可能是我的指甲太短了。

晚上yt, jm去校园里约饭过生日了,我们就突然想着制造一个小惊喜。由于我的床上衣柜又又塌了,我很难过,就没有跟她们去买小零食,她们都觉得我好可怜哈哈哈哈哈。救命,它昨天塌了n次,大半夜还塌了,我真的会生气。

感觉我们每次活动都在吹气球,老演员了。这叫物尽其用啦,而且气球超有氛围的。大家把吹好的气球堆在我的床上,梦回大二的时候。把气球挂起来的时候好有氛围喔!真的有种露营的感觉,既然去不了,总能身临其境的想象吧哈哈哈哈!

我把气球戴到自己的头上,觉得超可爱的,大家一起戴着一定很酷哈哈哈哈,于是我开始我的怂恿之路。
我:快戴嘛!一起戴!
她们起初都不愿意,并且还说很蠢,看起来不太聪明,行动却很诚实,大家还是很认真的在挑选气球的颜色哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,我太喜欢大家一起配合着搞怪啦!怕她们回来的时候我们来不及准备,我们老早就把气球戴头上了,没想到一戴就是两个小时,我们快要被绳子勒死还不愿意解下来哈哈哈哈,因为我们都好懒,没人愿意再次戴上。因为这个破气球帽子,我们的头非常的拘谨,不能随意乱动,不然就掉了哈哈哈哈。我们越等越困,等得我们都要睡着了,她们还没回来!我们就决定玩一局飞行棋,但是一整个心不在焉,我们没人在意谁摇骰子摇到了几,也没有人在意谁走错了谁的棋子,那时候我的世界就只有手机消息的通知声,我第一次这么期盼收到j m的消息,我们疯狂盼望着她们赶紧回来哈哈哈哈,可是cx手机消息都响了一百遍,还没有等到jm的消息。
我:这个世界我什么都不关心,我只关心有没有收到jm的消息。
那时候我们的眼里真的只有jm的消息哈哈哈。
终于!!收到jm的消息告诉我们她们在回来了!我们手脚并用并且飞速的把飞行棋收起来,要不是为了等小寿星,谁愿意玩飞行棋啊哈哈哈哈。

吃了yt的蛋糕,还蛮好吃的!至少比我上次买的好吃一百倍救命!笑死我了哥哈哈哈哈,我,cx,猪皮就像个饿死鬼一样疯狂吃蛋糕,一声不吭,只顾着吃东西和听她们讲话,真的是等饿了哈哈哈哈。喝了各种口味的RIO,还有一丢丢的果酒葡萄酒。jh倒好的青梅酒递给我尝尝,我直接一口闷,还觉得自己很酷,并且坚信就14%而已,小问题。过了一会会真的超上脸,一整个过敏的大状态,真的好丑,感觉脸肿成了猪蹄。过了一会发现根本不只是上脸,我的头突然突突突的开始跳动,眼睛开始有点不听使唤的变得沉重,四肢越来越无力,唯一清醒着的就是脑子。
cx:你的眼睛好像在冒星星。
她们:你喝醉了!
我:我才没有,我只是眼睛有点乏惫,有点上头!
她们突然大笑:哈哈哈哈哈乏惫。
好吧,这一刻我承认自己好像有点醉了。

昨天的氛围真的刚刚好!经过她们的神助攻我们宿舍又喜提一对新人啦啊啊啊啊!那一刻为什么我们比当事人还激动哈哈哈哈哈哈,我笑死了,我站着,yt坐着,她还激动得抱着我的腿,我笑死了。昨天感觉我喝得最上头,她们也只是上脸,就好像脱单的是我一样笑死我了救命!原来我是真的一丁点酒量也没有!!

我上头之后,jh疯狂催我去睡觉,怕我待会会越来越上头,所以就留下残局让她们收拾我就去睡觉啦。cx一直叮嘱我要喝点温水,猪皮跟我说她有蜂蜜水。我洗漱完爬到床上的时候,cx还特地掀开帘子问我有没有喝水[送花花]

但其实我也过了好久才睡着,感觉上头过后的心情有点emo哈哈哈哈哈哈,独自emo。然后3点多我居然就醒了!我真的会哭!之后一直睡不着,一直到6点才接着睡了一会,那时候就觉得怎么好像全世界都在背着我睡觉!果然真的是有些人喝酒过后可以睡得好香,有些人就不行!第二天早上一讨论才知道昨天猪皮凌晨4点到6点也醒了,早知道我们就应该爬起来聊天哈哈哈哈哈。

也算是实现了一个小计划,就是大家一起聚在宿舍喝着酒聊着天,这样的活动真的是办一次就少一次,因为马上就要各奔东西啦,所以剩下的时间要好好开心才对。

【放肆日记】
P1 这可以算是踩雷合集,百香林的肉松小贝没有以前的好吃了[苦涩]

看了好久的钵仔糕也没啥味儿[黑线]
P2 封校前的最后一顿,就要吃点好的[酷]

这次点的鸡肉锅,感觉鸡肉有点柴,个人觉得玉米馍比花卷好吃,室友觉得花卷更好吃,玉米馍有点干。

熘肉段比橙汁味的锅包肉好吃[good]甜甜咸咸的,虽然没有锅包肉脆但是没有那么甜[馋嘴]

(吃完后又去买了五块钱的百香林泡芙,太想吃高热量的东西了[顶])
P3 觉得这周吃得有点猖狂,周五晚上就象征性的点了个轻食[doge]
P4 哈哈,点了轻食觉得亏待了自己,于是第二天点了新疆炒米粉,还吃了个巧克力麻薯[允悲]
P5 室友参加学校的诗词大赛获得第三名,晚上请我们吃的玫瑰糍粑冰粉[打call]


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