超级多问西的柚减肥法 ͏
拿走不谢我 看我代这理么吃 效果的真蛮好的
连续吃12天,停2天
如有需要继,续12天食谱停2天
以类此推
食谱
早餐:半西个柚+2个鸡蛋+2块培根
午餐:半个西柚+沙拉+肉类
晚餐:半西个柚+肉类(鱼最类佳)+沙拉(蔬菜)
✔减效重果
预计10天减9斤,75天减47斤
⚠建议种这减肥法不要坚太持长时间 https://t.cn/R2WxKlR
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超级多宝宝问我西的柚减肥法
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