怎样才能让宝宝的头发长得乌黑浓密呢？#育儿# #育儿专家说#

头发的颜色、多少受遗传的影响比较大。构成头发的基础物质就是角质细胞，每一根头发都由发干、发根及根端的毛囊三部分组成。毛囊与头皮中的血管神经相连，从血液中获取营养来滋养发根及发干，使头发不断生长、更新。在这个过程中，头发所需的营养成分只占人体全身营养成分的很小一部分。哪些营养会影响头发呢？首先，体内缺铜会使头发发黄，因为酪氨酸氧化成黑色素，需要含铜的酪氨酸氧化酶参与。第二，光氨酸或半光氨酸缺乏，也会造成头发发黄。

为了让宝宝的头发长得乌黑浓密，家长最重要的是保证均衡的饮食。铜并不需要额外补充，但可以吃些含铜丰富的食物，如动物肝脏，鸡肝、猪肝、鸭肝等，此外贝壳类食物含铜也丰富，牡蛎、蛏子等可经常食用。光氨酸与半光氨酸在蛋白质中含量丰富，因此如保证宝宝奶和鸡蛋的摄入，补充优质蛋白质。

提示：患苯丙酮尿症的宝宝生下来头发发黑，以后逐渐变黄。这种病是新生儿筛查中的一项，一般在生后三天内查足跟血。苯丙酮尿症的宝宝，发现后要及时治疗，因为它影响的不仅是头发，更重要的是智力受影响。

今日分享：北京市婴幼儿健康素养核心知识“八知八会”具体内容
第六条：知筛查， 会配合
1.知筛查 新生儿疾病筛查是防治出生缺陷、提高人口素质的重要举措。北京市免费新生儿疾病筛查项目包括先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、先天性肾上腺皮质增生症、先天性心脏病、发育性髋关节脱位、听力筛查及耳聋基因筛查。 0-6岁儿童残疾筛查包括视力、听力、肢体、智力和孤独症筛查。
2.会配合 新生儿遗传代谢病筛查和耳聋基因筛查通过新生儿出生72小时后采集足跟血进行，家长可在北京市卫生健康委官方网站进行结果查询,筛查结果阳性需要前往医疗机构做进一步复查和诊断。新生儿生后满48小时可进行听力筛查。如果筛查未通过，需在出生后42天回到分娩医疗机构进行复筛。复筛仍未通过者需在3月龄内转诊至听力诊断机构做进一步听力学检查。新生儿先天性心脏病和发育性髋关节脱位筛查阳性儿童，由医生通知监护人，家长持转诊单带新生儿到先天性心脏病和儿童发育性髋关节发育不良诊断机构诊治。0-6岁儿童残疾筛查阳性儿童，基层医疗卫生机构医生会将筛查结果告知家长，并将儿童转诊至辖区妇幼保健院进行复筛。复筛结果仍为阳性的儿童将转介至市级儿童残疾诊断评估机构进行诊断治疗。

【北京为新生儿免费筛查12种遗传病，专家：可实现早发现早干预】采集几滴足跟血，将免费筛查出12种新生儿遗传代谢性疾病，北京市卫健委5月20日发布通知，北京市在原有苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症和先天性肾上腺皮质增生症筛查基础上，将新生儿遗传代谢性疾病筛查病种由3种扩增至12种。

具体新增筛查病种为：枫糖尿症、甲基丙二酸血症、丙酸血症、异戊酸血症、戊二酸血症I型、3-甲基巴豆酰辅酶A羧化酶缺乏症、原发性肉碱缺乏症、中链酰基辅酶A脱氢酶缺乏症、极长链酰基辅酶A脱氢酶缺乏症。

北京协和医院妇产科主任医师何方方在5月25日告诉健康时报：“此项政策很有意义，孩子出生后28天内是新生儿期，很多遗传性疾病在新生儿期只看外观是看不出来的。所以筛查就很重要，如有以上这些疾病，可以尽早医疗干预，可减少以后对新生儿生长发育的影响。”

“如先天性肾上腺皮质增生症，这种疾病会让新生儿雄性激素分泌过多，出现女孩男性化特征，比如多毛、长胡须等，长大后会影响月经和生育。”何方方主任详细解释道，但如果能提前得知患病，及时治疗就能减小影响，之前曾遇到过一个女患者，我和同事都看不出来是个女孩，样貌完全就是个男孩的样子，这种情况只要及时正确治疗是不影响生育的。

“一般在出生后3-5天开始筛查，不能过早，因为刚生下来的时候代谢物质是跟母体相关的，由母体代偿，可无典型症状，但出生后则因自身细胞生化功能障碍或代谢产物蓄积而逐渐出现临床表现。”北京朝阳医院儿科医生李鹏在5月25日告诉健康时报，筛查的这些疾病都是有一定的发病几率的，如果能全员参与筛查则更好，只需要采集几滴足跟血，几乎是无创的，一次采集完就能筛查多种疾病，可以早发现早干预。

李鹏表示，以甲基丙二酸血症为例，此病可以合并多器官系统损害，如神经系统症状等，损伤是不可逆的，如果能早筛查发现就可能避免。

据了解，新增新生儿遗传代谢性疾病筛查病种工作自6月1日起正式实施。6月1日及以后北京市出生的本市常住人口新生儿，在家长知情同意情况下，可享受上述12种遗传代谢性疾病的免费筛查。（健康时报 李宁）